Wzrost - porady

Liczy sie to ile dzwigasz w stosunku do masy ciala wiec jak ktos 180 cm, 85kg wyciska 120-130kg to jest silniejszy niz ktos 195cm, 100kg a wyciska 150kg. Nie zauwazylem korelacji zeby najwyzsi na silce byli najsilniejsi. Wiadomo ze czesto taki 195cm ktory nie cwiczy jest silniejszy niz 180 cm ktory nie cwiczy ale jak juz oboje cwicza to nie powiedziane ze 195 cm bedzie silniejszy jak nie ma genetyki do cwiczen silowych. Co do koszykowki czy siatkowki to zapewne wzrost ponad 2 metry zwieksza szanse na kariere ale tak jak mowilem w wiekszosci sportow taki wzrost jest juz przeszkoda. Jakby ktos mial marzenie byc tylko koszykarzem czy siatkarzem i sie zupelnie temu poswiecic to ok warto miec te 200+ ale jezeli ktos jest taki wielki a do kosza ani siatki go nie ciagnie to w pozostalych dyscyplinach juz kiepsko z takim wzrostem. Mowisz o sportach silowych ale nie zapominaj o tym ze zwykle wysocy nie maja genetyki masowej, maja dlugie wlokna miesniowe i bardzo rzadko zdarza sie zeby taki 2 metrowiec mial genetyke do wypracowania konkretnej muskulatury. Juz faceci powyzej 190 cm maja duze problemy z masa miesniowa. Moze 1 na 10 z tych powyzej 190 cm ma jakas muskulature i sile, reszta to chuderlaki.
Kazdy wolalby byc przesadnie wysoki niz przesadnie niski ale przesada w zadna strone nie jest dobra wiec lepiej miec typowy wzrost. 195 cm to tez jest jeszcze dobry wzrost (wiecej juz nie uwazam za dobry wzrost) ale i tak wolalbym miec 185 niz 195.

Ci wysocy tylko wyglądają na chuderlaków, ale niekoniecznie tacy są. Kiedyś też tak myślałem, ale gdy zobaczyłem jak taki wysoki, z pozoru szczupły facet wszedł na wagę to aż mi szczęka opadła taki był ciężki. Obwody mięśni zapewne też ma ogromne. Ktoś bardzo wysoki nigdy nie będzie wyglądać jak kwadrat ale właściwie po co to komu? Mnie się nie podoba taki typ sylwetki jak facet jest szerszy niż wyższy.

ASTON dobre uwagi dajesz, a co do siłowni to jak powiedziałem kumplom, ze to nie hamuje wzrostu, to tylko popukali sie w czoło i bądź tu mądry, jak większość wierzy w te ploty

Prawdą jest, że nie tylko geny świadczą o wzroście także dobry styl życia. Spójrzcie na poprzednie pokolenia-są niższe. Kiedyś były owiele cięższe czasy teraz półki sklepowe uginają się od róznego rodzaju produktów. A te wkładki o których była mowa to jest nic innego jak Akupresura, ma to na celu masowania różnych punktów na stopach w celu lepszego krążenia krwi i np za przysadkę mózgową odpowiada poduszka kciuka.

Mam 3 kumpli, którzy nie ćwiczą w ogóle na siłce. Kiedyś ich sprawdziliśmy i tak:

koleś 194 cm i 105 kg - 85 kg na klate
koleś 185 cm i 95 kg - 77 kg
koleś 177 cm i 75 kg - 65 kg (gdyby był bardziej masywny, może by brał z 70 kg)

Czyli wzrost, a co za tym idzie, większa waga pomaga w sile "naturalnej" (takiej niewyćiwczonej).

ps. Aha, ten koleś 177 cm, zaczął ćwiczyć i po 5 msc wyciskał 105 kg :)

ps. dużo dają też głupie pompki, bo mam też znajomego, który nigdy na siłke nie łaził, ale pompki robi + drążek (i nic wiecej!). I będąc średniego wzrostu przy 82 kg wyciska 105 kg!

Jak myślicie ile jeszcze urosnę? Mam 167 cm wzrostu. mama ma 167cm tata: 166cm. brat: 179cm .Dodam ze jestem dziewczyną. Czy mam szansę urosnąć do 174cm? Odpiszcie mi plis:)

A i zapomniałam napisać ze mam 13 lat.

Tak, będziesz miała dokładnie 175cm i 8mm. Przeczytałabyś może wcześniejsze posty.

Czytaj temat a się dowiesz, boże ludzie czy wy nie macie oczu ?

Pzdr.

HEj moje koleżanki tesz chcą sie dowiedzieć ile będą miały wzrostu. Jedna z nich ma 13 lat i 160cm jej tata ma: 184cm mama:159cm, druga koleżnaka ma 14 lat i 171cm jej tata ma:194cm a mama:158cm. Ile będą miały wzrostu? A i sorka ze znowu to pisze ale nie wiem na której stronie tego forum można się tego dowiedzieć.