DT Marta

Jak będą pytali co robiłaś to powiedz ze byłaś mamagerem i wymień zakres obowiązków :p
Z tą uczelnia to nie brzmi ciekawie. Jak się nie pali to lepiej poczekać

Z tej uczelni zrezygnowałam jak tylko dostałam umowę na maila . Ogólnie wydaje mi się ,że teraz jest taki dziwny okres ,że nie ma tyle ofert , a dwa jest mało chętnych bo ciągle te same ogłoszenia są odświeżane

Starszą że idzie kryzys pod tym względem i trzeba pilnować roboty, ale żeby tak szybko to już nastało? A w jakichś urzędach itp nic nie ma? Czy nie jesteś zainteresowana byciem smutną panią zza szyby w okienku?

Ciekawe z tym kryzysem, bo ja co chwilę słyszę od koleżanek że zmieniły pracę na lepszą

Patrzyłam w urzędach to nie ma nic póki co . Wydaje mi się , że mimo wszystko jak mniejsza miejscowość to ciężej cokolwiek znaleźć niż w większym mieście

Viki

Ciekawe z tym kryzysem, bo ja co chwilę słyszę od koleżanek że zmieniły pracę na lepszą

Generalnie nawet mój szef jak zawsze mówił że roboty jest bardzo dużo dla nas, aż za dużo i my akurat nie musimy się martwić tak ostatnio zaczął mówic, że nawet u nas widać że firmy się boją, bo zabierają nam tematy startując z bardzo niskimi cenami, że chyba zbijają ceny żeby jak najwięcej nabrać tematów żeby przetrwać w czasie idącego kryzysu

Może to od branży zależy?

A kiedy ostatnio nie straszyli kryzysem? Ja już nie pamiętam tych czasów

Specjalista ekonomista nie jestem, więc nie wiem, tylko mówię to co połącze lub dotrą takie informacje od tych mądrych "że realne wynagrodzenie na całym świecie spadnie" chyba coś mówili że za wyjątkiem kilku krajów azjatyckich, ale nie pamiętam dokładnie, druga rzecz to to że zbliżający się kryzys na rynku pracy będzie/jest spowodowany tym, że "firmy szukają oszczędności i będą zwalniać pracowników" i dlatego wspominałem o pilnowaniu swojej pracy, a już abstrah**ąc od tego co wyżej dodam inna ciekawostkę, którą wyczytałem - w czasie pandemii COVID-19, 1% najbogatszych ludzi na świecie, zarobiło dwa razy więcej pieniędzy niż cała reszta świata


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2023-01-25 05:30:39

Gora B
1 )Wyciskanie sztangi leżąc 2s8-10, 1s12-15
*25kg x10 /27.5kgx10 /30kg x8 l 20kgx15
*27.5kgx10 /27.5kg x10/30kg x8/ 20kg x 15
*27.5kg x 8 /27.5kg x 8 /20kg x15
*27.5kg x 10 /30kg x10 /20kg x15
*25 kg x10 /27.5kg x 10 l 20kgx 15
*27.5kg x 10 /27,5kg x 10 /22.5kg x12
*27.5kg x10 /27.5kg x8 /20kg x14
*27.5kg x10 /30kg X8 /20kg x15
30kg X8 /30kg x7 /22.5kg x13
2) Wyciskanie złączonych hantli ławka skos 2s12-15
*6kg x15 /6kg
6kg x15 /8kg
3) wiosłowanie sztangą 2s8-10, 1s15
*45kg x9l 45kg x 8 /30kg x15
*35kg x10 /40kgx10 /30kg x15
*35kg x 10 l 40kg x 10/30kg x15
*35kg x 10l 45kg x10 / 30kg x15
*30kg x10 /35kg x10 l 20kg x15
*35kg x 10 /35kg x 10 l 20kg x15
40kg x 8 l40kg x8 / 25kg x15
30kg x10/ 40kg x8/ 20kg x 15
*40kg X8 /40kg x 7 /30kg x15
40kg x10 /40kg x10/30kg x15
4) przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha, drążek z chwytem mlotkowym 2s12-15, 1s20
*25kg x12 /15kg x15 /10kg x20
*20kg x15 /25kgx12 /10kg x20
25kg x15 /25kg x12 / 10kg x20
5) Narciarz 3sx 15✓
5) Arnoldki 3s 10-12
6kg x15 /6kg x12 /6kg x12
6kg x15 /8kg x 10 /8kg x10
8kg X10 /8kg x10 /8kg x10
6) wznosy hantli w bok 2s: 1s 12-15, 2 15-20
*2kg x15/2kg x15 / 2kg x20
2kg x15 /2kg x15 /1kg x30
7.) Uginanie mlotkowo ze sznurem 2s x15✓
8.) Prostowanie ze sznurem 2s 15 ✓

Trening ok ,.chociaż bardzo mi się nie chciało . Młody przyzwyczaił mnie ostatnio do niej pobudki w nocy na mleko , a od wczoraj budzi się dwa razy , w tym dziś to się cały czas kręcił i jęczał i jeszcze wstał po 7 , a nie po 8 jak zawsze :p wrócił do żłobka i mam nadzieję ,że trochę pochodzi bo teraz każdy powrót po chorobie kończy się płaczem . Adaptacja łatwiej szła jak miał 10miesiecy niż teraz gdzie ma prawie 1.5roku

Znalazłam studio fitness gdzie mogę wejść na pole dance na Medicover i się zastanawiam jak to ugryźć żeby chociaż raz w tyg chodzić :p bo zajęcia są w piątki i w środy wieczorem, a ja się boje jeszcze po ciemku jeździć i w soboty ale w soboty mam siłowy . Albo bym musiała poświęcić sobotni siłowy , albo jeździć wieczorem , albo w jeden dzień , w którym mały jest w żłobku robić siłowy żeby w sobotę jechać na ten pole dance. Kusi mnie to ale coś się zdecydować nie mogę bo ten jeden dzień ,kiedy nie robię treningu jak młody jest w żłobku zostawiłam sobie na spokojne zakupy i sprzątanie