21.02
Uginania z hantlem 5x15✓
Front foot split squad 3x12na nogę ✓
Rdl 2x25✓
Wiosłowanie z hantlami w opadzie 3x15✓
Ściąganie gumy go klatki 3x20
Uginanie przedramion z hantlami 3x12
Dziś sobie zrobiłam to czego nie dałam rady ostatnio i dołożyłam te cwiczenia dołu za którymi nie przepadam :D
Z rana zaskoczyła mnie waga -1kg w tydzień i to nie wiem jakim cudem :D więc się do niej nie przyzwyczajam bo za tydzień może być +1:D
Ale na pamiątkę fotkę musiałam strzelić :D
Po krokach widać że nie pracuje u siebie :D niby bliżej , niby mniejszy sklep , paradoksalnie mniej roboty a jakiś gorszy typ klienta bo przy małym obrocie jest taki syf jak u nas przy większym obrocie
no i już nie mogę się doczekać aż wróce do siebie . Jednak u mnie najlepiej :D
Cieszę się że przyszły weekend mam wolny bo już widzę te tłumy na zakupach jeśli faktycznie plotki się potwierdzą i od marca znowu zamkną galerie
plus tej sytuacji jest to że w kwietniu kończy mi się umowa , nowej nie podpisuje więc godzin już odrobić nie.bede musiała z nowego lockdownu :D
Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-02-21 16:00:26
Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-02-21 16:01:13