Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• mono + saw , pytanie

  landus

  1

  578

  0

  28 IX 20:08

  
• zamiana sportu

  kosno

  5

  920

  0

  29 IX 19:13

  
• Odbloki

  Anonim

  2

  899

  0

  30 IX 09:38

  
• Dylemat

  MTnew

  38

  4667

  0

  29 IX 19:48

  
• ciśnienie

  Anonim

  1

  609

  0

  28 IX 19:57

  
• dietka do oceny :)

  THE GYM PIZGATOR

  1

  666

  0

  28 IX 23:23

  
• ile kalorii żeby dobić do 75 kg ???

  trociu

  4

  2285

  0

  28 IX 19:32

  
• prostata

  Anonim

  1

  701

  0

  28 IX 19:54

  
• Dieta na redukcje - pierwsza próba

  wieśmin

  1

  804

  0

  29 IX 05:32

  
• Jaki Gainer polecicie?

  WWETheRock

  13

  1550

  0

  29 IX 13:12

  
• Trening na masę i problemy

  kuboni

  8

  1106

  0

  29 IX 16:46

  
• Gęste białko

  barti01

  6

  2534

  0

  28 IX 21:20

  
• kilka pytanń

  bobek399

  3

  681

  0

  28 IX 20:13

  
• [S] Atlas + sztanga hantle 500zl !!!!

  HYGETROPIN

  0

  854

  0

  28 IX 18:58

  
• Spadki po odrzuceniu gainera?

  zawodowiec208

  2

  751

  0

  28 IX 19:56

  
• [S] *** Kamera Creative Live! Cam Chat HD 720p NOWA **

  Rude Boy92

  0

  606

  0

  28 IX 18:42

  
• Kreatyna CM3 Trec - kapsulki

  Anonim

  4

  1370

  0

  29 IX 19:23

  
• Split ocena,pomoc,porada,poprawa?

  bialy22280

  6

  1013

  0

  28 IX 20:31

  
• Trening siłowy - porady!

  WojtasSiwas

  17

  2430

  0

  11 X 20:07

  
• Trening w domu + mma

  studi1992

  16

  2029

  0

  3 X 20:45

  
• Plan ocena

  AngeloV

  8

  893

  0

  1 X 19:30

  
• białko ile minut po treningu

  DreamEvil

  6

  1139

  0

  29 IX 00:48

  
• Jak pogodzić kreatynę i pracę

  PureG9

  20

  2351

  0

  1 X 20:34

  
• Trening(masa) + jakieś odżwyki.

  ezolx

  19

  1686

  0

  30 IX 18:55

  
• Klata, Biceps, Barki

  kisiel15

  2

  934

  0

  28 IX 19:47

  
• Ból kostek po treningu

  AGGROberlin

  4

  1457

  0

  29 IX 22:41

  
• Ból mięśni.

  ziomekunia

  9

  1250

  0

  28 IX 23:15

  
• Rękawice

  Wheels

  12

  1205

  0

  1 X 16:14

  
• Muscletech - Alpha Test

  TomQ-MAG

  0

  9151

  0

  28 IX 17:44

  
• Muscletech - 100% Premium mass gainer

  TomQ-MAG

  0

  8066

  0

  28 IX 17:43

  
• Slit na mase do oceny

  bialy22280

  4

  868

  0

  29 IX 08:01

  
• Moj tryb zycia a trening na mase.

  yugoporno

  8

  1059

  0

  29 IX 10:50

  
• ile kosztuje ile maść abc

  Anonim

  1

  1160

  0

  28 IX 19:55

  
• Jaki trening kolejny?

  Sdl

  10

  1382

  0

  3 X 13:55

  
• s.a.w + cm3

  [email protected]

  4

  1084

  0

  28 IX 19:30

  
• CROSSFIT Zielona Góra

  WildTyson

  10

  5514

  0

  25 XI 14:31

  
• kwas moczowy

  Anonim

  2

  1977

  0

  28 IX 19:53

  
• najlepsza przed treningowabez kreatyny??

  omerta1111

  31

  2338

  0

  30 IX 20:29

  
• trzmam diete i cwicze codziennie i nie chudne!!!

  ellka

  2

  2823

  0

  28 IX 17:30

  
• wafle ryżowe

  Palmerston

  2

  721

  0

  28 IX 17:04

  
• Silownia + Grappling ,problem

  WildTyson

  7

  924

  0

  29 IX 11:20

  
• 3 miesięczna redukcja. masa czy dalsza redukcja?

  BlackRaven

  22

  5613

  1

  4 XI 10:55

  
• ile moge mieć wzrostu??

  Anonim

  2

  1225

  0

  30 IX 09:42

  
• Wzrost

  karac1

  2

  723

  0

  28 IX 18:13

  
• MC szerokie plecy

  Anonim

  3

  1128

  0

  30 IX 09:43

  
• SPLIT

  PPpawlopawlo

  8

  1080

  0

  29 IX 22:06

  
• trening do oceny.

  Anonim

  3

  578

  0

  30 IX 10:53

  
• mam 16 lat i mam 176cm wzrostu i jestem za niski

  Anonim

  11

  4485

  0

  3 X 15:09

  
• Proszę o pomoc.Ból po ćwiczeniach

  NiQQa

  3

  708

  0

  28 IX 19:06

  
• Fizjoterapia - ćwiczenia Mc Kenziego

  bossunio

  5

  1185

  0

  28 IX 21:39

  
• Płatki JustFit błonnik 15%

  marbon

  4

  1480

  0

  29 IX 12:30

  
• Krotkie przygotowanie do biegu na 100m

  Anonim

  1

  2350

  0

  28 IX 16:07

  
• Porady

  Nerwus

  6

  923

  0

  29 IX 10:52

  
• [K] Bialko

  EasyDoor

  15

  1933

  0

  7 X 14:24

  
• Ból gardła i trening

  Adam999

  5

  9087

  0

  5 X 19:11

  
• INFO Delicious Muscle Whey

  Kamil Nowakowski

  4

  949

  0

  1 X 13:07

  
• szczeka

  Anonim

  0

  754

  0

  28 IX 14:53

  
• Pomocyy... Prosze o powage :D

  Stronghold

  4

  831

  0

  28 IX 22:51

  
• shock therapy + bcaa

  Anonim

  1

  552

  0

  28 IX 16:08

  
• Włosy. Co poradzicie

  Stronghold

  6

  2263

  0

  27 XI 22:18

  
• Jaką polecicie potreningówke?

  primo93

  6

  947

  0

  28 IX 22:53

  
• mma coloseum x sosnowiec

  Anonim

  1

  885

  0

  28 IX 15:42

  
• Krav maga w Opolu

  patrrryk

  0

  731

  0

  28 IX 13:25

  
• Problemy z brzuchem

  xKul3ax

  5

  967

  0

  29 IX 16:40

  
• DMAA

  bender06

  13

  8544

  0

  8 VI 23:16

  
• Szafą po palcu.. + zdjęcie

  Anonim

  5

  1027

  0

  29 IX 00:01

  
• Powrót do starej dobrej kreatyny

  Michu_gdy

  6

  1095

  0

  28 IX 18:00

  
• Gorzów Wlkp. Siłownia dla 15-latka

  adifanstal

  1

  1262

  0

  7 X 14:51

  
• fbw , ocena .

  xBoratx

  19

  1495

  0

  2 X 16:59

  
• FBW AB na masę do sprawdzenia

  Kvin

  5

  850

  0

  28 IX 14:54

  
• [K] Noxi pro

  Devis96

  0

  777

  0

  28 IX 12:55

  
• Alternatywna droga to bycia Atletycznie zbudowanym bez silowni

  Suomix

  8

  3650

  0

  8 X 17:16

  
• pszczola i saw :/

  nolife

  9

  766

  0

  28 IX 13:59

  
• Jakie odżywki na początek.

  higter

  5

  751

  0

  28 IX 13:10

  
• Bolące dłonie :Boks

  luka5671

  19

  15240

  1

  31 X 18:18

  
• Odzywki pod mma

  Pragnienieee

  2

  828

  0

  28 IX 12:39

  
• Prośba o pomoc

  EagleEye92

  7

  1061

  0

  28 IX 16:35

  
• 6 oxo 6 bromo ATD czy może coś innego

  czarny2151

  0

  918

  0

  28 IX 11:52

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  kulIa

  7

  1028

  0

  28 IX 12:25

  
• 3 cykl

  humell17

  14

  1624

  0

  2 X 20:55

  
• Pomoc z planem

  Pragnienieee

  6

  772

  0

  28 IX 12:02

  
• [S] ŁAWKA MARBO

  grudka99

  1

  914

  0

  30 IX 16:21

  
• Dieta i tp (tycie)

  Baauzer

  1

  646

  0

  28 IX 11:48

  
• to czy to?

  szmitu21

  4

  1120

  0

  28 IX 11:19

  
• Moja dieta na mase do oceny

  Anonim

  1

  821

  0

  28 IX 16:12

  
• Dieta na rzeźbę - pytań kilka

  Anonim

  1

  661

  0

  28 IX 11:21

  
• Dawkowanie odyzwek

  alopi_90

  10

  995

  0

  28 IX 11:42

  
• Nitrobolon+Creatine +Białko

  szopen120

  4

  736

  0

  28 IX 11:21

  
• tabela uszczerbku na zdrowiu pzu

  Anonim

  1

  7962

  4

  28 IX 10:02

  
• Dieta Na Rzeźbę

  szopen120

  1

  910

  0

  28 IX 23:31

  
• Odpowiednia dieta ale opona rośnie!!!

  piotrek1981

  1

  995

  0

  28 IX 18:42

  
• choroby

  Anonim

  1

  604

  0

  28 IX 08:57

  
• Choroba, czy przekreśla trening??

  łukaszz

  11

  2084

  0

  5 III 20:38

  
• !!trening na mase dla mnie!!

  kelenide

  19

  3080

  0

  1 X 19:40

  
• Czekając na artroskopię

  adam325

  1

  1365

  0

  28 IX 22:39

  
• Trening na wytrzymałośc

  MlodyTaki

  2

  973

  0

  28 IX 08:01

  
• śruba w palcu

  mario p

  2

  3362

  0

  28 IX 19:52

  
• Prosze oceńcie dietę i doradźcie ćwiczenia

  komaros

  1

  698

  0

  28 IX 00:00

  
• Wyciskopodrzut vs wyciskanie sprzed głowy

  Djay

  8

  2687

  0

  28 IX 11:07

  
• Kilka pytań

  wampir94

  3

  837

  0

  29 IX 16:14