patrrryk

Początkujący

Napisanych postów: 86 Przeczytanych: 1082 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: Pomorski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-13 17:45:08 Data rejestracji: 2007-09-20 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low carb Uprawiane sporty: 1x w tygodniu Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Krav maga w Opolu	Informator OPOLSKI	0	2012-09-28 13:25:03
HST do oceny	Trening dla początkujących	4	2012-02-05 16:30:43
FBW po dlugiej przerwie, prosze o opinie	Trening dla początkujących	3	2012-01-24 22:20:29
Moj plan po przerwie	Trening dla początkujących	4	2011-12-26 15:33:17
trening pod sw do oceny	Trening dla początkujących	1	2011-03-23 19:34:06
Szukaj nie pomoglo - Koryu Bujutsu	Sztuki Walki	34	2008-04-06 10:31:53
cos do oceny i do komentowania ;)	Trening dla początkujących	7	2008-04-08 12:25:39
8 tygodni i redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-03-14 12:27:01
Spalanie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	15	2007-12-03 12:09:53
Plan do oceny, sylwetka, dobre samopoczucie...	Trening dla zaawansowanych	31	2007-10-26 16:18:33
Trening i mój plan	Trening dla zaawansowanych	0	2007-10-22 16:51:09
trening a trening...	Trening dla zaawansowanych	3	2007-09-20 14:28:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-02-20 10:32:19
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:47:20
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:40:34
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:35:29
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:34:18
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:31:37
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:25:02
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:20:59
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:13:06
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:04:10
Prosze o radę	Trening dla początkujących	2012-02-06 23:03:21
Zwykły FBW vs. HST	Trening dla początkujących	2012-02-06 22:53:14
HST do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-06 22:40:24
HST do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-05 22:48:54
FBW po dlugiej przerwie, prosze o opinie	Trening dla początkujących	2012-01-26 14:26:10
FBW po dlugiej przerwie, prosze o opinie	Trening dla początkujących	2012-01-25 16:40:25
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-23 09:54:27
AEROBY + SIŁOWY ??????????????????????????	Trening dla początkujących	2012-01-19 16:14:40
trening na redukcji- kiedy ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2012-01-19 12:49:50
FBW plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-19 12:46:47
split 4dniowy	Trening dla początkujących	2012-01-19 12:33:51
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-19 12:13:19
Brak efektów w klatce.	Trening dla początkujących	2012-01-19 12:04:19
Brak efektów w klatce.	Trening dla początkujących	2012-01-19 11:26:32
AEROBY + SIŁOWY ??????????????????????????	Trening dla początkujących	2012-01-19 11:14:53
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-01-18 20:32:18
Moj plan po przerwie	Trening dla początkujących	2011-12-27 13:07:23
Moj plan po przerwie	Trening dla początkujących	2011-12-26 17:11:14
Pierwszy plan po przerwie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-26 16:41:17
Pierwszy plan po przerwie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-26 15:21:26

patrrryk

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji