Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  624

  0

  19 VIII 20:03

  
• Odchudzanie a tłuszcz wisceralny

  Lilith

  12

  3133

  1

  22 VIII 09:51

  
• Nadmierne pocenie się

  masseur

  2

  1015

  0

  21 VIII 00:41

  
• Mięśnie brzucha

  hitman-33

  8

  1028

  1

  19 VIII 17:14

  
• Psychika podczas walki

  zbereznik

  3

  1659

  0

  19 VIII 13:16

  
• Bieganie -znowu brak siły, help!

  sihaja82

  5

  1349

  0

  19 VIII 16:23

  
• Plan cwiczen do oceny !

  SzymonxPom

  10

  836

  0

  20 VIII 16:40

  
• bielizna na siłowni

  PoGGromca

  12

  4729

  0

  1 X 16:54

  
• ActivLab - Fat Eliminator

  TomQ-MAG

  0

  5409

  0

  18 VIII 22:53

  
• Iron Horse - Total Milk Protein 85

  TomQ-MAG

  0

  3507

  0

  18 VIII 22:51

  
• Myprotein - N Acetyl L Tyrosine

  TomQ-MAG

  0

  3734

  0

  18 VIII 22:50

  
• Olimp - Gold-Calcium wapń+cynk

  TomQ-MAG

  0

  3543

  0

  18 VIII 22:48

  
• Olimp - Gold-Vit dla mężczyzn

  TomQ-MAG

  0

  6273

  1

  18 VIII 22:47

  
• FBW do oceny

  krzysiekbo12

  7

  989

  1

  26 VIII 10:05

  
• Spalenie tkanki tłuszczowej na siłowni + basen

  kacper3256

  2

  773

  0

  19 VIII 20:01

  
• Dieta na masę wskazówki

  disclosure

  5

  936

  0

  21 VIII 17:27

  
• CN vs VLCD

  maciek4324

  6

  1057

  1

  19 VIII 17:20

  
• [S] Punkty Olimp 961 punktów

  TomQ-MAG

  9

  1057

  1

  21 VIII 15:39

  
• Typer Primera Division 2015-16

  Cris Thug

  332

  25212

  5

  22 V 12:27

  
• Gózek na mięśniu zębatym

  Młodejszyn8

  1

  709

  0

  18 VIII 23:01

  
• Wybór sztangi na początek

  czujek22

  5

  1182

  2

  21 VIII 17:29

  
• kamienie nerkowe

  Anonim

  1

  675

  0

  18 VIII 22:07

  
• Kupno

  Anonim

  1

  610

  0

  18 VIII 22:08

  
• Kondycja po diecie płynnej

  DiabloK

  1

  730

  0

  19 VIII 20:01

  
• Kreatyna lepiej rano czy wieczorem jesli trening jest rano .

  OneMoment

  14

  3583

  5

  22 VIII 14:15

  
• Jak stosować ?

  benq6950

  3

  648

  0

  18 VIII 20:21

  
• Redukcja - dieta i trening - pomocy

  Anonim

  6

  1201

  1

  19 VIII 09:56

  
• Które hantle kupić?

  magazynier

  6

  1260

  0

  20 VIII 20:20

  
• odbloki

  Anonim

  1

  657

  0

  18 VIII 22:07

  
• nie rosnę? -14 lat

  123456dell

  8

  1322

  0

  19 VIII 11:25

  
• Activlab białkowo-węglowodanowa odżywka MIARKA

  kuba443

  6

  6937

  0

  25 VIII 14:36

  
• Beta alanina

  ilan

  5

  938

  0

  28 VIII 23:49

  
• nauka do matury-suplementy

  portek28

  5

  1374

  3

  19 VIII 21:50

  
• hiperlordoza czy zalany brzuch

  dejw79

  5

  1534

  0

  20 VIII 12:59

  
• [S] Legwan Zielony

  amaboys

  3

  1639

  0

  18 VIII 22:28

  
• Dieta ekto 55kg

  hansik

  3

  829

  0

  18 VIII 20:24

  
• odżywianie 16 latka

  ziomusZPasja

  14

  2070

  1

  19 VIII 13:16

  
• taekwondo nowy targ

  Kupesso

  2

  1459

  0

  18 VIII 22:32

  
• Ćwiczenia izolowane - POMOC W DOBORZE

  romekromek

  4

  1175

  0

  22 VIII 21:17

  
• Proszę o sprawdzenie treningu FBW

  jachu76

  11

  1853

  0

  20 VIII 16:48

  
• Problem z krwawiącymi dziąsłami

  Paa

  1

  749

  0

  18 VIII 23:11

  
• [BLOG] CZAJA MASA IF

  czaja1012

  67

  9217

  1

  29 IX 14:44

  
• Wyciskanie Połowy masy ciała dla kobiet i mężczyzn, pompki, - 29.08.2015r. Tychy

  gregorterm

  3

  2506

  1

  2 IX 06:26

  
• nauka do matury-suplmementy

  portek28

  1

  853

  1

  18 VIII 23:12

  
• [K] KUPIĘ gainer, białko, przedtreningówkę i bcaa

  sobooota

  3

  1014

  0

  27 VIII 15:33

  
• PROTEINA

  Anonim

  1

  773

  0

  18 VIII 19:39

  
• Redukcja miesiąc lub dwa ?

  fluent

  8

  1504

  0

  30 VIII 14:59

  
• PYTANIE - kreatyny

  WielkaPolska96

  4

  712

  2

  19 VIII 05:59

  
• Masa i redukcja na zmianę

  Lewus7232

  3

  3651

  1

  24 VIII 13:00

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Anonim

  2

  710

  0

  18 VIII 20:23

  
• Wzrost bicepsa na redukcji albo chociaż zatrzymanie spadków.

  xefrenios

  7

  4626

  4

  21 VIII 15:44

  
• Gain Bolic 600

  Wadorekk

  4

  811

  0

  18 VIII 22:41

  
• Ile to ma g+\-

  grizmoa

  2

  644

  0

  18 VIII 17:42

  
• Klasyczny 5x5 i HST

  KserxesFRD

  7

  1752

  1

  19 VIII 09:52

  
• znikł mi status i sogi

  Ernest_18

  19

  4950

  4

  29 IX 21:08

  
• Konkurs - przejmujemy władzę nad losem atraMento ;)

  nightingal

  29

  5324

  13

  10 IX 13:12

  
• [K] Atlas

  Kacza666

  1

  796

  0

  25 VIII 00:50

  
• Suplementy na regeneracje.

  DominikW

  5

  929

  0

  18 VIII 15:40

  
• Ból pleców podczas robienia barków.

  Torres97

  7

  1144

  0

  19 VIII 15:21

  
• odzywki

  Anonim

  1

  541

  0

  18 VIII 14:01

  
• DIETA NA MASE DO OCENY :)

  Marwin0406

  4

  893

  0

  23 VIII 17:07

  
• Kiedy dostarczyć białko?

  kamilaK

  1

  685

  0

  18 VIII 13:24

  
• Preworkout na redukcji

  emenems8

  3

  858

  0

  18 VIII 16:54

  
• Trening na redukcje

  salisavec

  5

  870

  0

  21 VIII 09:36

  
• Beta,kreatyna i co jeszcze na masę?

  Fifi22100

  6

  968

  0

  18 VIII 16:31

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  609

  0

  18 VIII 13:57

  
• Dieta na mase 72kg 173 cm 24 lata

  tor426

  2

  1344

  0

  18 VIII 21:46

  
• Dieta na masę-do oceny

  xaar123

  11

  2424

  0

  22 VIII 11:07

  
• Plan HST do oceny

  trapguy010

  1

  904

  0

  19 VIII 17:03

  
• Biotech NitrOX Therapy 680g problemy

  matiev

  8

  1565

  0

  21 VIII 08:27

  
• voltaren max

  Anonim

  1

  973

  0

  18 VIII 13:36

  
• Jaka sztuka do samoobrony?

  Anonim

  28

  16139

  5

  1 IX 09:30

  
• kamizelka uciskowa męska

  karol9413

  0

  771

  0

  18 VIII 11:36

  
• Białko na noc w rozsądnej cenie?

  zwierzu1975

  21

  2267

  0

  26 VIII 15:34

  
• siłka

  chudy3339

  8

  1475

  0

  19 VIII 22:20

  
• PANKRATION

  Anonim

  3

  3640

  0

  18 VIII 15:05

  
• choroba baastrupa

  Anonim

  1

  577

  0

  18 VIII 13:56

  
• Clenbuterol hcl

  Anonim

  1

  628

  0

  18 VIII 14:01

  
• Dieta na masę przy treningu obwodowym prośba o pomoc w modyfikacji

  kamlaw

  3

  1020

  1

  18 VIII 20:21

  
• Dieta (trochę) na masę

  DanOg

  12

  2268

  3

  18 VIII 15:25

  
• alkohol

  thalchem

  12

  2241

  8

  23 VIII 09:39

  
• plan do oceny !

  Hidzio93

  2

  430

  1

  18 VIII 21:38

  
• Jaki zestaw dla początkującego do 1200zł?

  AndrzejDrewno

  4

  8763

  0

  20 VIII 15:25

  
• Co jeść na noc aby spadków masy nie było?

  Anonim

  20

  3004

  6

  8 IX 18:20

  
• Powrót na siłownie - Pomoc

  Szyman1997

  3

  657

  0

  18 VIII 20:19

  
• Low carb ponownie do oceny

  blaster0

  9

  1177

  0

  23 VIII 09:56

  
• Potrzebna przykładowa dieta/porada

  Angxl

  3

  1433

  0

  19 VIII 20:03

  
• Łączenie odżywek

  cifek

  1

  592

  0

  18 VIII 10:50

  
• trening i dieta do oceny, KOBIETA (dlaczego nie chudnę?)

  Xanthine

  3

  1234

  0

  18 VIII 20:18

  
• Konkursy po sezonie wakacyjnym 2015

  masti

  7

  1684

  0

  19 VIII 09:12

  
• Redukcja bez ćwiczeń - podałem dietę, prosze o ocenę.

  shakers123

  1

  1119

  0

  18 VIII 10:42

  
• [S] Koła carbonowe 50mm Easton

  DreamEvil

  1

  3464

  0

  22 VIII 20:01

  
• Jak i co jeść podczas pracy zmianowej?

  A_gomez

  2

  802

  1

  18 VIII 07:44

  
• Czy mam dobry harmonogram ćwiczeń oraz czy mogę jeść tak jak teraz?

  MiiDa

  6

  1376

  0

  18 VIII 23:30

  
• Patty dąży do zdrowia

  patita_basenji

  14

  2841

  1

  27 VIII 09:17

  
• Chroniczne zmęczenie ( tarczyca? )

  Caterpie

  4

  1957

  0

  11 IX 11:00

  
• Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

  ASNF

  125

  19096

  5

  24 VIII 15:32

  
• Dysproporcja Klatki

  Forcer

  11

  4165

  0

  22 VIII 11:38

  
• Street Workout: Początki, kilka pytań

  Jack_Carver

  6

  1261

  1

  25 VIII 12:00

  
• reh. po zwichnięciu stawu barkowego

  Anonim

  1

  597

  0

  18 VIII 07:03