maciek4324

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

844

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Gorski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Słupsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2026 (00:39)

Data rejestracji 21.06.2015 (10:13)

Wzrost: 176 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 123 cm

Obwód przedramienia: 34 cm

Obwód bioder: 83 cm

Obwód uda: 61 cm

Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg

Martwy ciąg: 170 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 15

Przysiad: 130 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl masowy	14	2019-04-27 16:28
Doping	Test cypio + clomid - rada	15	2016-03-09 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	CN vs VLCD witam. czym różni się vlcd od cn? czy przy tych dietach można stosować odżywki wpc?	6	2015-08-18 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Rukcja plecy itd redukuję już prawie 5 miesięcy, z wagi 94kg... teraz jestem na 68 kg (tak, śmieszna waga) ale do rzeczy. coś chyba jest nie tak, bo na brzuchu jestem w miarę zredukowany. ale plecy i w okolicach klatki(bardziej w okolicach pach) jest taaka lekka	1	2015-07-02 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dotyczace diety VLCD generalnie interesuje mnie bcaa xtra od activlabu podczas stosowania vlcd. czy warto? druga sprawa kiedy zrobic ładowanie? redukowałem 4 msc na zbilansowanej i zrobiłem reset. później znów redukowałem na tej samej diecie przez 1 tydzień i	3	2015-06-26 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na VLCD witam. tak jak w temacie, jestem od wczoraj na vlcd. ale do sedna. interesuje mnie jak często robić ładowania? (ćwiczę od pon do pt) jeżeli robić to w jaki dzień tygodnia? uważać na jakieś produkty? czy ładować w siebie ile wlezie? czy w	1	2015-06-23 11:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl masowy	2019-04-28 18:43
Doping	Cykl masowy	2019-04-28 08:41
Doping	Cykl masowy	2019-04-27 17:51
Doping	Cykl masowy	2019-04-27 17:10
Doping	Test cypio + clomid - rada	2016-03-10 17:03
Doping	Test cypio + clomid - rada	2016-03-09 13:31
Doping	Test cypio + clomid - rada	2016-03-09 13:08
Doping	Test cypio + clomid - rada	2016-03-09 12:56
Doping	Test cypio + clomid - rada	2016-03-09 12:43
Doping	Test cypio + clomid - rada	2016-03-09 12:29
Doping	Test cypio + clomid - rada	2016-03-09 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	CN vs VLCD	2015-08-19 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	CN vs VLCD	2015-08-19 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dotyczace diety VLCD	2015-06-27 06:31
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2015-06-26 21:01