Planuje zwiekszyc dawke propa do 150 mg e2d i trenu do 100mg e2d, do tego dorzucic wino depot 50 mg e2d i metanabol tylko nie wiem w jakich dawkach
jakies propozycje?
Płeć : mężczyzna
Wiek : 23
Waga : 79.7
Wzrost : 176
Obwód klatki : 122
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : 76
Obwód uda : 61
Obwód łydki : 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : coś ok 12%
Aktywność w ciągu dnia : praca po 12h
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5/6x w tygodniu siłownia +25 min cardio 3x w tyg
Odżywianie : aktualne skonczylem redukcje na keto i teraz zbilansowana
Cel : masa ale tak, zeby nie ulać sie jak K***a
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : bardzo dobre
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mam za soba 5 cykli
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie
Stosowane wcześniej diety : keto, vlcd, low carb, high carb i performance diet