Lilith

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

373

napisanych postów

Imię Lilith

Nazwisko I tyle

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto x

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2021 (20:41)

Data rejestracji 12.04.2015 (21:49)

Wzrost: 160 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 50%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 102 cm

Obwód przedramienia: 40 cm

Obwód bioder: 110 cm

Obwód uda: 75 cm

Obwód pod biustem: 92 cm

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 55kg witam, który spalacz ma lepszy skład wspomagający spalanie tłuszczu - black bombs w proszku, pes alphamine, nowy hellfire (bez johy ale z geranium) - ewentualnie co polecacie? kobieta 30 lat. wzrost 160 waga 56kg dieta low carb trening: 5 razy	7	2016-03-10 11:07
Ladies SFD	Odchudzanie a tłuszcz wisceralny witam, skoro już odważyłam się założyć temat, to bardzo chcę prosić was o pomoc. próbuje schudnąć, pozbyć się nadmiaru tłuszczu i... bardzo zależy mi na zmniejszeniu odwodu brzucha (na wysokości pępka). tracę regularnie 2kg/mc i głównie jest to	12	2015-08-18 23:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 55kg	2016-03-11 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2016-03-10 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 55kg	2016-03-10 12:22
Ladies SFD	Odchudzanie a tłuszcz wisceralny	2015-08-22 00:59
Ladies SFD	Odchudzanie a tłuszcz wisceralny	2015-08-21 10:17
Ladies SFD	Odchudzanie a tłuszcz wisceralny	2015-08-19 13:32