Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny w domu

  lolek1921

  3

  983

  0

  25 VIII 16:20

  
• targi fiwe

  Anonim

  1

  830

  0

  21 VIII 13:34

  
• Suple dla lekkoatlety

  Anonim

  1

  493

  0

  21 VIII 13:03

  
• Ile w miesiąc!

  Popcorn

  8

  1083

  0

  22 VIII 15:13

  
• kreatynaaa

  Bartek615

  14

  1817

  1

  23 VIII 13:51

  
• HI TEC Whey C-6

  Ciasia

  5

  1224

  0

  21 VIII 13:30

  
• Pozbycie się tłuszczu z brzucha - praca fizyczna 8h|dzień

  Kashey

  5

  1601

  0

  25 VIII 11:11

  
• Plan treningowy do oceny

  yankes99

  4

  704

  0

  22 VIII 09:36

  
• szerokosc kanalu mkregowego C6 C7

  Anonim

  1

  816

  0

  21 VIII 10:31

  
• Sosy zero kalorii(budżetowe)

  Bioteck

  2

  1655

  0

  22 VIII 12:04

  
• Problem z treningiem tricepsa, typ budowy ciała a plan treningowy

  kamlaw

  1

  708

  0

  21 VIII 17:49

  
• Redukcja do oceny - gotowa dieta podana, 90kg

  terrabith12345

  11

  2273

  0

  21 VIII 18:23

  
• moj plan treningowy na biceps

  thalchem

  17

  2228

  0

  22 VIII 13:02

  
• AKOP SZOSTAK

  Biniu

  0

  1023

  0

  21 VIII 08:17

  
• choroby

  Anonim

  1

  665

  0

  21 VIII 08:17

  
• Treningi sztuk walki.

  Aro001

  9

  2721

  7

  22 VIII 18:06

  
• więcej mięśni, mniej tłuszczu

  konradsosna4

  40

  4334

  3

  23 VIII 17:07

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  527

  0

  21 VIII 08:17

  
• plan do oceny

  chnibi

  3

  684

  0

  21 VIII 19:07

  
• ziemniaki

  Anonim

  1

  588

  0

  21 VIII 08:16

  
• Gryfy i zaciski

  DartesPL

  8

  2075

  0

  21 VIII 14:11

  
• cera+nitro_bolon

  dan84

  2

  496

  0

  21 VIII 15:50

  
• Chce Stosować Dietę Low Carb.

  Kr3aToR

  2

  972

  0

  21 VIII 17:48

  
• Długotrwały problem

  mks

  5

  1825

  0

  21 VIII 15:49

  
• ułożenie planu treningowego

  yankes99

  4

  697

  0

  21 VIII 19:11

  
• Martwy ciąg i wybroczyny na przedramieniu?

  Jeffik

  7

  8638

  0

  25 VIII 09:01

  
• dieta na mase

  Anonim

  8

  898

  0

  21 VIII 16:51

  
• Zmniejszenie objętosci treningu

  AironeK

  7

  1577

  0

  22 VIII 14:21

  
• Mam 16 lat i gram w piłkę nożną , potrzebuję jakiś odżywek !

  patryk1301

  8

  1232

  0

  25 VIII 18:07

  
• [BLOG]XxSPIDxX, czas zrobić formę!

  XxSPIDxX

  40

  6497

  1

  2 X 20:06

  
• Wyniki badania MR kolana

  Anonim

  1

  2047

  7

  21 VIII 08:16

  
• HiTec - Hi Anabol Protein z mlekiem?

  Potar

  6

  1683

  4

  22 VIII 00:30

  
• Siłownia za 3900 zł Możliwe???

  Anonim

  4

  679

  0

  22 VIII 15:30

  
• FBW

  Yendru

  5

  1487

  0

  20 VIII 23:33

  
• przedtreningowka

  lepolak

  6

  1183

  2

  20 VIII 23:43

  
• Clinic-labs.

  Anonim

  1

  928

  0

  21 VIII 08:20

  
• Ławka ze stojakami wzmocniona MS-L105

  Flind

  2

  10755

  1

  29 VIII 13:47

  
• Plan treningowy na cały tydzień dieta itp.

  Terminator70

  3

  987

  1

  20 VIII 23:13

  
• Potrzebuje pomocy

  Julkakwcn

  3

  1764

  0

  31 VIII 21:05

  
• Ocena push\pull

  Lothes79

  4

  820

  0

  20 VIII 22:42

  
• Waga, dieta

  Julkakwcn

  1

  1744

  0

  21 VIII 13:27

  
• Zaciski i gryfy

  Anonim

  1

  700

  2

  21 VIII 08:13

  
• Gumy oporowe

  Anonim

  1

  986

  0

  21 VIII 07:54

  
• redukcja ... :3

  wojtek555

  148

  9227

  19

  27 IX 22:50

  
• przeliczanie

  Anonim

  1

  1042

  0

  21 VIII 07:54

  
• ciwiczenia

  Anonim

  1

  575

  0

  21 VIII 07:53

  
• kostka

  Anonim

  1

  527

  0

  20 VIII 21:18

  
• stluczenie

  Anonim

  1

  575

  0

  20 VIII 21:21

  
• Setpower Promax beta-alanine 4,536 kg.

  Anonim

  1

  1398

  0

  20 VIII 21:20

  
• FBW AB do oceny rampa i rep goal

  Vat23

  7

  2448

  2

  21 VIII 23:30

  
• Koniec jabłczanu, a początek mono?

  Krystian

  5

  867

  0

  20 VIII 21:50

  
• Wznawiam Trening Potrzebuje Pomocy

  HarryPoter

  2

  660

  0

  21 VIII 17:40

  
• skierowanie do szpitala a masa :D

  Vat23

  3

  1088

  1

  21 VIII 13:41

  
• Miarka problem

  kicxm2133

  8

  3718

  2

  20 VIII 22:38

  
• activlab - hmb1000

  loczek98

  6

  1004

  14

  20 VIII 21:51

  
• CEL - 150 KG NA ŁAWCE

  ChongLee150kg

  60

  7939

  2

  12 X 11:04

  
• złamanie

  Anonim

  1

  877

  0

  20 VIII 20:20

  
• [K] kupie ławkę regulowaną ze stojakami (szeroka) firmy Marbo sport

  albercik021

  4

  1104

  0

  26 VIII 09:29

  
• Kick-Boks a siłownia

  shaboszczak2

  6

  3770

  1

  23 XI 23:47

  
• Problem z masą !!!

  Toki

  7

  950

  0

  20 VIII 20:39

  
• ból kolan

  adajjlb

  1

  891

  0

  20 VIII 19:13

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

  K2J56CAB

  53

  8108

  0

  3 X 07:53

  
• Czas przerwy między seriami?

  Mateusz20030

  4

  881

  0

  21 VIII 20:37

  
• Do szanownego grona, prośba o ocenę treningu.

  ogień

  2

  860

  0

  25 VIII 17:11

  
• Przeprosty

  Pazuzu90

  2

  6395

  0

  23 VIII 19:44

  
• ALLNUTRITION - Carbo Multi Max

  TomQ-MAG

  7

  8064

  0

  5 VIII 21:25

  
• Masa, Białko 3,5g kg mc

  muscular.fast

  7

  1369

  0

  22 VIII 12:14

  
• ActivLab - Mocne Stawy

  TomQ-MAG

  0

  4864

  0

  20 VIII 18:16

  
• Pharmovit - Różeniec Górski-Rhodiola Rosea

  TomQ-MAG

  0

  4307

  0

  20 VIII 18:14

  
• Push pull i rampa

  Szq

  4

  1477

  0

  1 X 17:34

  
• Jak zacząć trening siłowy ze szczególnym uwzględnieniem pośladków?

  Ślązara

  17

  3176

  5

  24 VIII 23:43

  
• osteodiscitis

  Anonim

  1

  2004

  0

  20 VIII 20:23

  
• Treningi a probolan 50

  Jasiu1998

  3

  1028

  0

  20 VIII 19:14

  
• ostrowit

  Anonim

  1

  525

  0

  20 VIII 20:23

  
• swanson

  Anonim

  1

  612

  0

  20 VIII 20:24

  
• Coś na podbicie kalorii na masie

  Anonim

  1

  763

  0

  20 VIII 17:39

  
• maszyna do wiosłowaia

  kosno

  3

  951

  0

  21 VIII 07:29

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 82kg

  Nino9

  4

  997

  0

  22 VIII 12:16

  
• Obciążenie na ćwiczenia

  czujek22

  3

  954

  2

  20 VIII 17:44

  
• Potrzebuję planu na masę dla początkujących!

  ksared

  1

  669

  2

  20 VIII 18:25

  
• Priorytet: Plecy !

  Squirrel

  12

  2562

  4

  13 X 20:40

  
• Dieta - Ektomorfik 50kg - kilka pytań

  T__Bag

  4

  1499

  1

  20 VIII 22:45

  
• Suplementy na redukcje i problemy z Ginekomastią tłuszczową

  BoixoNoi

  5

  1452

  0

  20 VIII 18:23

  
• Jaką matę polecacie?

  Anonim

  1

  1114

  0

  20 VIII 21:24

  
• Ból mięśni brzucha

  Anonim

  1

  724

  0

  20 VIII 20:25

  
• Redukcja do oceny - cel 10ppc BF

  elix26

  2

  893

  1

  20 VIII 16:46

  
• Trening piłkarski - sam

  pndz17

  9

  1241

  0

  24 VIII 12:39

  
• Trening na masę w pracy dla zaawansowanego

  Adiqus

  4

  1015

  0

  24 VIII 12:17

  
• Ryż z piersią z kurczaka na mase

  shaboszczak2

  4

  1474

  1

  20 VIII 14:53

  
• Kombiwar vs grill elektryczny

  TheGladiators

  3

  1571

  0

  22 VIII 12:20

  
• jungle girl burner + jaka kreatyna?

  Budi07

  3

  1108

  0

  20 VIII 21:52

  
• Dieta i trening na redukcje do oceny + suplementacja.

  Tomasz

  4

  1180

  0

  20 VIII 18:09

  
• Obniżenie macicy a trening siłowy u kobiet

  adam222

  2

  3298

  0

  20 VIII 18:52

  
• Obniżenie, wypadnięcie macicy a trening siłowy u kobiet

  adam222

  0

  840

  0

  20 VIII 11:03

  
• Resumption - DT

  fubuu11

  44

  4565

  1

  26 VIII 20:06

  
• Tolerancja na kofeine

  Tomasz_

  8

  2190

  0

  24 VIII 23:01

  
• Venom hyperdrive 3.0

  _Boston_

  8

  929

  4

  20 VIII 18:50

  
• Radosny koci dziennik :D

  Garfieldka

  53

  6494

  15

  28 IX 16:23

  
• trening na worku bokserskim

  TakiKtoś

  8

  2289

  0

  23 VIII 13:55

  
• Blokada barku

  Anonim

  1

  994

  0

  20 VIII 10:21