Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] SPRZEDAM PAMIĘĆ RAM

  Anonim

  2

  795

  0

  27 VIII 07:17

  
• Trening na barki-problemy ze stawami

  Narvaniec

  3

  807

  0

  27 VIII 09:36

  
• Ułożenie diety

  AlanPP

  6

  1088

  0

  27 VIII 19:48

  
• [K] BRAVO SPORT PLAKATY KUPIĘ !!!!!!!!!!

  AlanPP

  5

  1186

  1

  1 IX 22:45

  
• Dietetyka - studia

  Skazany na trening

  5

  981

  0

  31 VIII 23:08

  
• depilacja laserowa Wrocław

  Anonim

  2

  1038

  0

  27 VIII 17:13

  
• Dieta do oceny 70kg i problem

  Demenenek

  2

  703

  0

  27 VIII 21:02

  
• JEDNORAZOWE WEJSCIE PURE POMOCY

  Anonim

  1

  696

  0

  28 VIII 18:31

  
• Problem z kolanem

  Wercia2233

  2

  579

  0

  27 VIII 22:08

  
• dips

  Anonim

  2

  694

  2

  28 VIII 18:17

  
• Champions League 2015-2016

  Cris Thug

  42

  7703

  3

  7 VI 15:23

  
• Pas kulturystyczny

  Anonim

  17

  2162

  0

  27 VIII 09:18

  
• alkohol scinanie bialka (?)

  thalchem

  4

  1067

  0

  26 VIII 22:21

  
• gramy na mg

  Anonim

  1

  812

  0

  26 VIII 23:22

  
• Aplikacja z ćwiczeniami

  hitman-33

  2

  1337

  0

  26 VIII 22:01

  
• Sposób mocowania gruszka bokserska podwieszana ok. 5 kg

  krzychu4471

  0

  3335

  0

  26 VIII 21:48

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  PRZMK

  6

  1890

  0

  26 VIII 22:45

  
• masa u endomorfika

  colton

  4

  809

  1

  27 VIII 19:46

  
• Trening w domu - czy to coś da?

  poko7790

  11

  2122

  0

  28 VIII 12:21

  
• Dieta na Mase

  Belive You Can

  3

  795

  0

  27 VIII 19:45

  
• Białko w żywieniu

  greendvalle

  1

  704

  0

  26 VIII 21:39

  
• Plan ćwiczeń

  hitman-33

  10

  1228

  0

  27 VIII 22:23

  
• dieta

  Anonim

  2

  485

  0

  27 VIII 19:44

  
• FBW do korekty

  DamienFreels

  4

  1242

  1

  26 VIII 21:24

  
• Treningi FMA 2015 na 2016 w Szkole Doce Puntos Kraków

  Balintawak

  0

  738

  0

  26 VIII 20:48

  
• [S] SHAKER dla sportowców + gratisy

  nartinia

  4

  1454

  0

  28 VIII 11:39

  
• Push-Pull do oceny

  senseooo

  5

  1016

  1

  28 VIII 05:23

  
• Piłka Nożna i trening nóg

  Grzesiek334

  5

  1026

  0

  27 VIII 21:02

  
• Jak zawiesić dużą gruszkę bokserską ok. 5kg

  krzychu4471

  3

  1006

  0

  26 VIII 21:21

  
• Naderwanie i skręcenie stawu skokowego

  Anonim

  1

  596

  0

  26 VIII 21:49

  
• Nie chudne

  natalia197k

  2

  921

  0

  27 VIII 19:43

  
• Wiarygodność wartości z licznika w stepperze.

  Rieju

  7

  1242

  0

  2 IX 20:25

  
• Kilka pytań odnośnie diety i treningu

  Moralezz

  7

  1532

  0

  7 IX 21:51

  
• Naderwanie stawu, a trening?

  ZARA90

  3

  940

  0

  27 VIII 21:10

  
• [K] [K] Stojaki pod sztangę Mińsk Mazoweicki +30 km

  czołg96

  0

  501

  0

  26 VIII 18:18

  
• Początkowa dieta na mase - ocena

  czujek22

  8

  1278

  2

  28 VIII 06:40

  
• pomoc przy wybraniu supli (pierwszy raz)

  gogolow123

  4

  796

  0

  26 VIII 22:43

  
• Pomoc w planie

  czujek22

  12

  2113

  8

  31 VIII 17:22

  
• jakie sztuki walki po kontuzji kolana?

  grzechu300

  5

  3767

  1

  31 VIII 13:20

  
• Pomiary obwodu ciała

  xXJohnyXx

  3

  1621

  0

  26 VIII 22:32

  
• Asymetria

  Anonim

  6

  895

  2

  26 VIII 18:45

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  659

  0

  26 VIII 21:49

  
• Redukcja (ćwiczenia + dieta)

  voxpopuli313

  21

  3889

  7

  7 IX 13:08

  
• Kreatyna mono i saw, dawkowanie

  muscular.fast

  3

  988

  0

  26 VIII 22:31

  
• powrót na silownie po roku

  kurczaczi

  6

  1294

  0

  27 VIII 15:52

  
• trening do oceny NED

  nedvied

  12

  2336

  0

  8 IX 20:55

  
• Czy taki plan będzie dobry?

  ksared

  6

  1377

  4

  28 VIII 00:31

  
• Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć

  sewe17

  14

  1925

  8

  30 VIII 19:52

  
• Posilek przed i po treningowy

  Morcinek92

  9

  1322

  4

  28 VIII 13:37

  
• Posiłek po treningu

  adamogo

  15

  2550

  0

  28 VIII 07:53

  
• Pierwsze kroki na siłowni

  adrian1992ii

  2

  926

  0

  26 VIII 18:54

  
• Ostrovit - Potassium

  TomQ-MAG

  0

  3238

  0

  26 VIII 16:22

  
• Ostrovit - Tribulus Terrestris 90

  TomQ-MAG

  1

  5406

  0

  15 III 21:18

  
• Ostrovit - Omega 3

  TomQ-MAG

  0

  4441

  0

  26 VIII 16:20

  
• Lafay cw. zastepcze

  Domownik

  3

  1013

  0

  28 VIII 16:30

  
• Ostrovit - MgZB

  TomQ-MAG

  0

  4138

  0

  26 VIII 16:19

  
• Ostrovit - Vit&Min 100

  TomQ-MAG

  2

  4765

  0

  19 I 08:58

  
• Ostrovit - Vitamin B Complex

  TomQ-MAG

  0

  3497

  0

  26 VIII 16:16

  
• Ostrovit - Vitamin D 2000

  TomQ-MAG

  0

  3317

  0

  26 VIII 16:15

  
• Ostrovit - Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  3641

  0

  26 VIII 16:14

  
• Ostrovit - Acai Berry 12:1

  TomQ-MAG

  0

  3838

  0

  26 VIII 16:07

  
• Ostrovit - Caffeine 200

  TomQ-MAG

  0

  4716

  0

  26 VIII 16:06

  
• Ostrovit - Coconut Oil

  TomQ-MAG

  2

  3817

  2

  23 X 12:45

  
• Dieta - Jak rozłożyć białka, ww i tłuszcze na poszczególne posilki

  Anonim

  3

  1581

  0

  26 VIII 21:32

  
• MHP - T-Bomb 3Xtreme

  TomQ-MAG

  0

  3939

  0

  26 VIII 16:03

  
• BPI - Best Protein

  TomQ-MAG

  0

  3462

  0

  26 VIII 16:02

  
• Muscle Meds RX - Carnivor Raging Bull

  TomQ-MAG

  0

  3276

  0

  26 VIII 16:00

  
• dieta masa

  portek28

  5

  916

  0

  26 VIII 18:50

  
• Dziennik - ruski czołg - Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie...

  ruski czołg

  825

  82576

  34

  4 IV 11:05

  
• odszkodowanie z ac

  Anonim

  1

  448

  0

  26 VIII 21:50

  
• UFC 192: Cormier vs. Gustafsson

  Yoshi87

  103

  12895

  42

  4 X 00:37

  
• [K] Ławka dwustronna MS-L101 Marbo Sport + osprzęt

  Doctor_X

  0

  898

  0

  26 VIII 14:31

  
• [BLOG] Dziennik motywacyjny - ketrinn

  ketrinn

  37

  5748

  2

  23 IX 20:33

  
• UFC Fight Night 75: Barnett vs Nelson

  Yoshi87

  19

  5312

  13

  26 IX 18:40

  
• Słodziki w odżywkach

  MrMichal

  11

  3139

  0

  27 VIII 20:14

  
• przerwa od treningu

  Anonim

  3

  998

  1

  27 VIII 07:06

  
• Trening do oceny

  Marwin0406

  2

  1115

  0

  30 VIII 23:31

  
• Dotychczasowy Split a FBW

  toxek

  7

  1191

  0

  31 VIII 17:02

  
• Sześciopak- pytania

  amazer323

  18

  2178

  1

  28 VIII 08:20

  
• Białko - serwatka.

  ememaj

  4

  1008

  0

  26 VIII 14:08

  
• Trening crossfit + klasyczny do oceny pomysłu.

  Bacross

  3

  792

  0

  26 VIII 13:26

  
• Wypełniamy krótką ankietę:)

  Bull

  5

  844

  0

  27 VIII 11:14

  
• Zapraszam do udziału w ankiecie:)

  Bull

  9

  1046

  0

  22 IX 12:45

  
• Szybka ankieta

  Bull

  4

  741

  4

  27 VIII 10:51

  
• Dieta na masę do oceny.

  Pusher96

  5

  914

  1

  28 VIII 11:07

  
• Problemy energetyczne

  Saragor

  9

  939

  0

  29 VIII 13:49

  
• Czy te rękawice nadają się na treningi bokserskie?

  Laboca

  1

  1009

  0

  26 VIII 13:18

  
• odstawienie krety.

  gym339

  8

  949

  1

  26 VIII 13:41

  
• Ginekomastia

  Anonim

  1

  540

  0

  26 VIII 12:25

  
• Mój plan ćwiczeń

  KosaPL

  3

  1225

  1

  31 VIII 21:04

  
• KraVka Poznan

  HastiaN

  0

  530

  0

  26 VIII 12:07

  
• FBW do oceny

  dominoxpompa

  4

  754

  1

  5 IX 14:03

  
• Jaki trening na rozruch po redukcji?

  Damiian93

  2

  742

  0

  26 VIII 15:09

  
• Redukcja Prymulicy

  Prymulica

  1

  679

  0

  26 VIII 16:31

  
• Co po mono.

  zxcvbnm.asdfghj

  36

  2935

  1

  1 IX 17:05

  
• Nadmiar wody

  rsrs

  11

  3032

  1

  7 IX 15:30

  
• leczenie

  Anonim

  1

  639

  0

  26 VIII 21:50

  
• zestawy obciążeń

  darioman7

  1

  6895

  0

  26 VIII 11:24

  
• Mistrzostwa Europy WPA Łódź 2015 - bench press, single deadlift

  rkarpinski

  0

  2393

  0

  26 VIII 10:55

  
• Wyjście z redukcji, utrzymanie wagi

  pacia_ts

  7

  1708

  0

  28 VIII 12:26