sewe17

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 131 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-21 20:52:11 Data rejestracji: 2015-08-26 11:50:27 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brak śniadania - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	12	2016-01-20 20:13:33
Problem z lekką oponką na brzuchu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-11-18 22:09:59
Mało jedzenia na redukcji	Trening dla początkujących	11	2015-09-25 20:17:03
Spożywanie białka ale mało kalorii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-09-07 19:14:25
Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2015-08-26 16:53:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak śniadania - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-21 20:46:46
Brak śniadania - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-20 22:22:41
Brak śniadania - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-20 22:03:15
Brak śniadania - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-20 21:50:02
Brak śniadania - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-20 21:14:15
Problem z lekką oponką na brzuchu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-19 17:51:43
Problem z lekką oponką na brzuchu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-18 22:33:26
Mało jedzenia na redukcji	Trening dla początkujących	2015-09-26 19:33:49
Mało jedzenia na redukcji	Trening dla początkujących	2015-09-26 11:54:33
Mało jedzenia na redukcji	Trening dla początkujących	2015-09-25 22:24:33
Mało jedzenia na redukcji	Trening dla początkujących	2015-09-25 22:02:25
Mało jedzenia na redukcji	Trening dla początkujących	2015-09-25 21:06:19
Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-30 19:52:38
Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-30 17:07:17
Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-30 17:05:52
Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-30 09:53:17
Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-30 09:48:09
Przechodzić na IF czy dalej to ciągnąć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-27 09:35:12

sewe17

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024