Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie

  Moiraa

  1

  651

  0

  29 VIII 12:08

  
• Trening na Mase i sile

  Tomek_btm_2000

  3

  838

  1

  28 VIII 19:15

  
• Dieta redukcja do oceny

  Spiryt85

  8

  1326

  0

  29 VIII 19:07

  
• Dieta do oceny 3364 kcal

  EdGar

  4

  833

  0

  28 VIII 19:58

  
• [S] RĘKAWICZKI ENERGETIC BODY

  nartinia

  0

  941

  0

  28 VIII 16:23

  
• Trening wyłączający dół pleców

  Anonim

  8

  814

  0

  31 VIII 22:46

  
• [S] [S] Nowa Koszulka MANTO XL 30 zl!

  shes-SEXY

  0

  946

  0

  28 VIII 16:08

  
• Dieta na masę-początek

  Kadetem

  3

  577

  0

  28 VIII 19:59

  
• masa

  patryk9991

  15

  2245

  0

  30 VIII 01:16

  
• kolana do środka przy przysiadach

  seKulturysta

  2

  832

  0

  28 VIII 21:14

  
• Liga Europejska 2015-2016

  Cris Thug

  24

  5289

  0

  19 V 20:45

  
• Dieta - Masa

  gennaro1665

  6

  799

  0

  29 VIII 12:20

  
• trening ogólnorozwojowy w dużej mierze z pominięciem klatki piersiowej

  cejlon123

  1

  641

  0

  28 VIII 15:31

  
• uprawnienia

  Anonim

  1

  688

  0

  28 VIII 18:13

  
• FBW plan do oceny

  Wilax148

  3

  632

  0

  28 VIII 19:32

  
• Nowy plan na mase. DO OCENY!!!

  paulinio98

  4

  606

  0

  28 VIII 19:32

  
• Redukcja na enanie- waga w miejscu!

  TomaszTe

  14

  3598

  0

  28 VIII 15:00

  
• Trening pod siłę

  CTu7x79

  5

  714

  0

  28 VIII 16:58

  
• Uciekające kolano przy przysiadzie

  stachu111

  5

  5707

  0

  7 IX 21:10

  
• Dieta 3500kcl

  Fexx

  9

  1386

  0

  29 VIII 12:17

  
• Dieta/liczenie kalorii 15 lat

  amazer323

  7

  968

  0

  28 VIII 13:36

  
• procent za uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  1489

  5

  28 VIII 14:04

  
• Pociete sciegna

  OmkaDlaPotomka

  2

  1056

  0

  28 VIII 16:24

  
• Odżywki :)

  krzanik4

  5

  1752

  1

  29 VIII 22:48

  
• MMA- gdzie w Poznaniu

  VikingTT

  0

  357

  0

  28 VIII 12:27

  
• Odpowiedni lekarz 'sportowy'?

  Lewyqqq

  5

  859

  0

  29 VIII 14:35

  
• Plan fbw

  poczatkujacy1998

  8

  1272

  0

  29 VIII 08:38

  
• trening personalny - Warszawa

  jgo

  1

  892

  0

  28 VIII 13:42

  
• Usuawnie tatuazu- Śląsk

  Kalik1964

  1

  1030

  0

  24 IX 13:26

  
• tatuaz

  Anonim

  1

  513

  0

  28 VIII 18:28

  
• Cykl

  Eire

  2

  489

  0

  28 VIII 11:44

  
• Pomoc w rozpisce Test enanth, Tren enanth, Masteron enanth, Nandrolone Decanoate

  Athon

  13

  1918

  0

  28 VIII 12:51

  
• pierwszy cykl test-sam czy z deca?

  tutifruti124

  52

  3840

  6

  31 VIII 12:36

  
• Suplementacja przy redukcji - czy i jaki spalacz?

  muwan

  7

  864

  2

  30 VIII 15:04

  
• nerki

  Anonim

  1

  489

  0

  28 VIII 18:28

  
• anapolon

  Anonim

  1

  416

  0

  28 VIII 11:26

  
• 14 lat, co myślicie ?

  Anonim

  22

  8560

  9

  19 III 16:47

  
• Narty

  Anonim

  3

  1955

  1

  28 VIII 20:25

  
• receptory

  Anonim

  1

  364

  0

  28 VIII 21:14

  
• superserie na nogi

  Frugoss

  3

  1315

  0

  29 VIII 10:25

  
• jaki plan na masę?

  luki02165

  8

  823

  0

  29 VIII 08:39

  
• Redukcja na enanie- waga w miejscu

  Anonim

  1

  492

  1

  28 VIII 11:26

  
• Cykl metanabol, enan, deca do oceny i poprawy

  Helerson

  56

  6284

  7

  12 XII 13:49

  
• karta aptecznapzu

  Anonim

  1

  501

  0

  28 VIII 18:28

  
• DMP w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełn., VI Integracyjny Turniej w WL - 05.09.2015r.

  gregorterm

  4

  2292

  0

  10 IX 18:57

  
• Masa - plan treningowy.

  Piotr Em

  10

  729

  0

  31 VIII 17:19

  
• zatkane zatoki szczękowe

  Anonim

  1

  541

  0

  28 VIII 21:15

  
• Dieta na masę

  Altaires

  3

  1026

  0

  28 VIII 19:28

  
• SAA

  mateuszA

  9

  1707

  0

  28 VIII 11:34

  
• Pomoc w ułożeniu diety...

  AdI96

  5

  877

  2

  29 VIII 12:15

  
• [BLOG]Skiterr, Masa Ekto 2015

  Skiterr

  22

  3634

  0

  29 IX 18:46

  
• Okres po redukcji - SD oraz Reverse Diet

  MCzarny

  0

  714

  0

  28 VIII 00:36

  
• Roczna głodówka, pytanie do Fafa i innych mózgów:D

  Dremor

  9

  3478

  4

  30 VIII 23:49

  
• Laik w suplementacji, POMOCY

  adamogo

  5

  995

  0

  28 VIII 21:48

  
• Lipomastia- redukcja czy masa? Żele odchudzające.

  The92Bil

  8

  2485

  2

  31 VIII 17:54

  
• Czy podany trening bedzie dobry?

  jerzyjez7

  6

  773

  0

  28 VIII 00:15

  
• Meta + prop

  michaalek1908

  10

  828

  1

  28 VIII 19:49

  
• Czy brać BCAA na redukcji?

  SpiritualHealing

  3

  858

  0

  31 VIII 18:38

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  fide54

  4

  729

  0

  30 VIII 13:24

  
• Dieta

  Anonim

  4

  463

  1

  28 VIII 09:39

  
• Tłuszcze w posiłku po treningu

  LisseK

  5

  1027

  2

  29 VIII 20:56

  
• Test e gęstość

  Flamehazze

  6

  809

  1

  28 VIII 09:05

  
• Masa czy redukcja, 7msc stażu, pomocyyy!!

  kajnusmodel

  3

  882

  1

  29 VIII 11:55

  
• Dieta carb cycling na mase do oceny

  Swazy

  13

  2304

  0

  1 IX 16:53

  
• dieta czy prdukty?

  ziomusZPasja

  23

  2641

  0

  29 VIII 22:20

  
• Wyliczenie bilansu kcal diety

  topoloa476

  8

  1236

  2

  30 VIII 17:02

  
• pękanie naczyń krwionosinych

  Anonim

  1

  525

  0

  28 VIII 21:16

  
• rozpiska 6 dni w tygodniu - redukcja, odchudzanie - opinia

  koziom

  2

  934

  0

  28 VIII 12:35

  
• Pytanie o kaptury :)

  Arnin

  6

  853

  0

  29 VIII 11:56

  
• Niesprawna ręka

  kamil0007

  0

  789

  0

  27 VIII 21:00

  
• Dieta na przytycie

  chlebowak

  3

  591

  0

  28 VIII 17:56

  
• Breakdance Koła (flare)

  Anonim

  1

  453

  0

  28 VIII 21:16

  
• Problem dotyczacy budowy

  Nimrod79

  4

  644

  0

  28 VIII 19:22

  
• Skavenir - Chcę być silniejsza!

  skavenir

  13

  2429

  1

  29 VIII 20:01

  
• SFD Flex vs Nutrend Flexit

  Altek

  9

  1710

  3

  1 IX 12:02

  
• rozrost ciała pytanie

  Anonim

  1

  537

  0

  28 VIII 21:20

  
• Jaki skuteczny żel na zakwasy?

  iangry

  10

  10721

  1

  4 IX 09:55

  
• Odżywianie i odżywka bialkowa

  Pplmk

  12

  2702

  1

  29 VIII 00:02

  
• Trening siłowy

  Anonim

  2

  448

  0

  28 VIII 10:34

  
• dieta 1000 kcal

  Anonim

  2

  599

  0

  28 VIII 18:16

  
• trening split do oceny

  An4Tec

  26

  2443

  0

  2 IX 21:06

  
• jaka kreatyna ? jabłczan, monohydrat czy stak ?

  Anonim

  2

  740

  0

  28 VIII 10:35

  
• FBW

  jopu91

  20

  2552

  3

  28 XII 12:12

  
• prop+cypio+wino+deka

  medu

  8

  1473

  0

  3 IX 13:04

  
• Lubelski Wycisk na LBN Fit Festiwal - Lublin 04.10.2015

  RedAlert

  8

  2597

  1

  2 X 01:14

  
• obwody

  Anonim

  1

  498

  0

  28 VIII 18:29

  
• Modyfikacja planu FBW

  amazer323

  22

  2381

  0

  27 VIII 18:29

  
• nieuane HTZ

  arci001

  17

  2652

  0

  27 VIII 23:43

  
• Androstan

  szymson1

  2

  850

  0

  28 VIII 09:06

  
• trener bramkarzy zagłebia lubin

  Anonim

  1

  576

  0

  28 VIII 18:29

  
• Ćwiczenia na brzuch

  mateoo727

  9

  882

  0

  27 VIII 21:06

  
• Redukcja kobiety i ćwiczenia siłowe

  Cotoroto

  2

  1072

  1

  27 VIII 22:51

  
• Jak zwiększyć siłę przed treningiem Street Workout?

  Jack_Carver

  6

  1250

  2

  7 IX 19:33

  
• Pytanie: trening, dobrze dobrany?

  asdfghjkl2778

  2

  577

  0

  27 VIII 22:07

  
• Apteki

  Anonim

  1

  466

  0

  28 VIII 18:30

  
• sterydy

  Anonim

  1

  472

  0

  28 VIII 18:30

  
• Naturalna kulturystyka

  adrszc

  6

  1006

  3

  28 VIII 18:09

  
• masa czy rzeźba?

  Darkseen

  24

  2832

  0

  1 IX 08:08

  
• Ból pośladka z promieniowaniem do podudzia

  Poznan_P5

  2

  1581

  0

  27 VIII 20:15

  
• Zerwanie ACL - gdzie zrobić rekonstrukcję?

  freesh91

  2

  1397

  0

  29 VIII 12:19