freesh91

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3640

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2025 (10:43)

Data rejestracji 17.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Problemy gastryczne, złe samopoczucie na cyklu	12	2018-05-17 08:16
Doping	Interpretacja badań - odblok	11	2017-10-17 12:44
Zdrowie i Uroda	Zerwanie ACL - gdzie zrobić rekonstrukcję? witam! jakieś 5 dni temu skręciłem kolano grając w siatkówkę plażową. niby po wstępnych badaniach wszystko było ok, jednak po prywatnej wizycie u ortopedy okazało się, że naderwałem lub zerwałem acl. niedługo dostanę skierowanie na rezonans,	2	2015-08-27 14:38
Doping	Przerwany cykl - jaki odblok	4	2015-06-11 19:55
Doping	Ginekomastia - początki - pomoc	5	2015-03-03 15:00
Doping	HCG - 1000iu czy 5000iu	8	2013-04-06 14:15
Doping	Odblok po krótkim cykli (meta + deka + testosteron)	4	2013-03-19 21:47
Trening dla początkujących	Ból bicepsów - przyczyny witam serdecznie! w poniedziałek zacząłem treningi, po ok. 3 miesięcznej przerwie. i tak się składa, że chyba przesadziłem z bicepsem. ;) po treningu wszystko było ok, jednak gdy wstałem rano, nie mogłem wyprostować rąk. czuje ból gdy chce na	6	2011-09-15 13:43
Doping	Ocena cyklu - boldek + meta + testa	15	2010-12-29 18:59
Doping	M-Drol a Metka	10	2010-12-02 21:51
Doping	Pierwszy cykl - M-DROL - Pomoc	9	2010-10-24 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-06 10:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-16 14:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-16 14:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-16 10:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-11-14 14:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-11-14 14:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-11-14 14:33
Doping	Problemy gastryczne, złe samopoczucie na cyklu	2018-05-17 09:31
Doping	Problemy gastryczne, złe samopoczucie na cyklu	2018-05-17 09:03
Doping	Problemy gastryczne, złe samopoczucie na cyklu	2018-05-17 08:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-06 07:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-05 13:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-02-14 11:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-02-14 08:45
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-01-10 09:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-02 14:23
Doping	Interpretacja badań - odblok	2017-10-17 13:21
Doping	Interpretacja badań - odblok	2017-10-17 12:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-08-22 08:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-08-21 19:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-08-04 07:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-07-28 14:16
Doping	Ginekomastia - początki - pomoc	2015-03-03 15:28
Doping	Ginekomastia - początki - pomoc	2015-03-03 15:03
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-15 22:15
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-14 15:24
Doping	HCG - 1000iu czy 5000iu	2013-04-06 19:52
Doping	HCG - 1000iu czy 5000iu	2013-04-06 16:52
Doping	HCG - 1000iu czy 5000iu	2013-04-06 15:32
Doping	Odblok po krótkim cykli (meta + deka + testosteron)	2013-03-22 15:56