loveyourself

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tin

Nazwisko Tin

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2019 (11:13)

Data rejestracji 29.01.2014 (18:55)

Wzrost: 170 cm

Waga: 60 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 89 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 87 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 70 cm

Obwód w pasie: 63 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Już zredukowałam. Teraz chcę budować mięśnie! HELP przepraszam, jeżeli nie ten dział. zaczęłam ćwiczyć 9 miesięcy temu. bez profesjonalnych porad, diet, siłowni itd. tylko ja, youtube i od czasu do czasu forum internetowe. przez 9 miesięcy nabyłam matę, sztangę, obciążniki do sztangi 2x 5kg,	4	2015-08-27 13:32