Balintawak

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

558

napisanych postów

Imię x

Nazwisko x

Wiek 15

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie www.docepuntos.pl www.geoka.pl www.m2k.pl www.osiedlelekarka.pl

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty FMA

Ostatnia aktywność 17.01.2018 (13:25)

Data rejestracji 10.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Treningi FMA - grupa dla poczatkujących Wieliczka pugay! zapraszam wszystkich na darmowy trening oraz na grupę dla początkujących. szczegóły poniżej: /sfd/2018/1/17/563ef693489f4e6c8b6bea67180425ff.jpg	0	2018-01-17 13:25
Baza klubów Sztuk Walki	Walka nożem, kijem i innym sposobamy - czyli FMA w Wieliczce zapraszam na treningi fma w wieliczce, treningi w czwartki. więcej na priv.	0	2016-03-26 19:01
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi FMA 2015 na 2016 w Szkole Doce Puntos Kraków pugay! pierwszy trening filipino martial arts (fma) w szkole doce puntos sezonu 2015/2016 odbędzie się 7 września 2015 roku o godzinie 18.30. miejsce sp nr 8 na ulicy s. goszczyńskiego 44 (saska-lipska), kraków. treningi odbywają się 2 x w	0	2015-08-26 20:48
Sztuki Walki	Sierpniowe treningi FMA w Wieliczce pugay, zapraszam na trening fma o godzinie 17.00. miejsce: małopolska arena lekkoatletyczna w wieliczce. zakres: dwa/jeden kij mabuhay guro michał	2	2015-08-07 00:33
Sztuki Walki	szukam partnera trenigowego z Wieliczkio do FMA witam wszystkich, poszukuję partnera treningowego z wieliczki do fma (kij/kije). treningi będą odbywały się według pewnego prostego schematu i planu, tak aby się wyrobić w wakacje. wymagania co do osoby to mam tylko jedno; aby była systematyczna.	1	2015-07-09 11:20
Sztuki Walki	Treningi Filipińskich Sztuk Walki w szkole Doce Puntos pugay!, pierwszy trening szkoły doce puntos w sezonie 2014/2015 odbędzie się 1.10.2014 /środa/ o godzinie 18:30-20:00 w sp 8 na ulicy goszczyńskiego 44, kraków - okolice lipskiej. do zobaczenia na treningu. mabuhay! guro michał	0	2014-09-25 20:41
Sztuki Walki	Nowa strona z bazą klubów FMA witam, zapraszam wszystkich prowadzących na nową stronę/bazę fma: [url=fma.info.pl]fma.info.pl[/url] promujmy razem fma w polsce. zmieniony przez - balintawak w dniu 2014-02-09 20:05:56	0	2014-02-09 20:05
Sztuki Walki	Nowy sezon treningowy w szkole Doce Puntos pugay, zapraszam na treningi fma w krakowie. treningi odbywają się w poniedziałek 20:00 - 21:30 i środę 20:00 - 21:30. miejsce: sp nr 26 im. a. struga, ul. krasickiego 34, krk w razie pytań proszę o kontakt: +48 602 762 146 lub	2	2013-10-11 21:20
Sztuki Walki	Wakacyjne Treningi FMA w Krk tradycyjnie w okresie wakacji (lipiec-sierpień) spotykamy się w parku jordana na bieżni. treningi będą w niedziele o godzinie 10:00 i będą trwały ok 2 godziny :d . na trening wystarczy przyjść ubranym w stój sportowy i mieć butelkę wody, resztę	3	2013-06-29 16:40
Sztuki Walki	Balintawak w Wieliczce witam, szukam ludzi którzy chcą ćwiczyć filipińską sztukę walki - styl balintawak, w piękny mieście jakim jest wieliczka ;)	4	2013-03-01 23:57
Sztuki Walki	Bolo Punch - uderzenie bolo witam, czy ktoś umie uderzać w taki sposób? ktoś to ćwiczy? czy jest możliwość w krakowie się tego bolo punch uczyć?	2	2012-10-23 14:52
Sztuki Walki	Zapraszam na wakacjne treningi Balintawak [color=red][size=big]szkoła filipińskich sztuk walki „doce puntos ” zaprasza wszystkich na darmowe lekcje nikelstick balintawak eskrima [/size][/color] godzina z nikelstick balintawak eskrima będzie się obywała w każdą środę lipca i	2	2012-07-04 11:16
Sztuki Walki	Fotorelacja z seminarium "All about blade" fotorelacja z seminarium "all about blade" 11-12 luty	6	2012-02-17 17:00
Sztuki Walki	All about blade zapraszam do udziału w seminarium szkoleniowym "all about blade" prowadzonym przez guro michaela kossivakisa jak nazwa seminarium wskazuje zakres szkolenia obejmować będzie głównie temat noża... choć inne elementy combat prawdopodobnie także	0	2012-01-23 23:17
Sztuki Walki	Treningi Modern Arnis & Balintawak od lutego rusza nowa grupa początkujących, zapraszam wszystkich chętnych. a jeżeli interesujesz się sztukami walki a nie znasz fma wystarczy przyjść na trening - zobaczyć i poćwiczyć, a może się spodoba. pierwszy tydzień nic nie kosztuje!!!!	1	2012-01-19 23:48
Sztuki Walki	Treningi Modern Arnis & Balintawak zapraszam na treningi modern arnis & balintawak kraków:) 25 października rusza nowa sekcją dla początkujących. treningi odbywać będą się we wtorki i czwartki o godzinie	1	2011-10-18 18:29
Sztuki Walki	Balintawak - seminarium szkoleniowe 15 października 2011 (sobota) odbędzie się w częstochowie seminarium szkoleniowe balintawak. organizatorem szkolenia jest "white eagle chapter - nickelstick balintawak" - oficjalny reprezentant gm nicka elizara w polsce. seminarium otwarte	9	2011-10-02 14:27
Sztuki Walki	Szukam osoby do Balintawak - Kraków witam, jestem tu nowy i nie wiem czy dobrze umieściłem temat. szukam osoby, która by chciała regularnie, ćwiczyć balintawak w krakowie lub okolicach. koszt byłby zerowy, bo ćwiczenia obywałby się w parku lub u mnie. a to mały podgląd tego:	18	2011-05-10 14:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-31 14:47
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-31 13:45
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-30 17:08
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-30 15:30
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-30 14:16
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-29 23:53
Sztuki Walki	Czy człowiek o szczupłej budowie może dobrze sie bić?	2015-12-12 00:38
Sztuki Walki	Pałka teleskopowa - jaką wybrać?	2015-11-05 21:02
Sztuki Walki	Sierpniowe treningi FMA w Wieliczce	2015-08-07 12:05
Sztuki Walki	Pałka teleskopowa - jaka?	2015-08-07 00:30
Sztuki Walki	Czy to normalne, zena krav madze nie trenujemy w ogole prateru?	2015-04-13 14:35
Sztuki Walki	Czy to normalne, zena krav madze nie trenujemy w ogole prateru?	2015-04-13 00:40
Sztuki Walki	Walka bronią białą przeciwko...zwierzęciu - 1vs1	2015-04-13 00:27
Sztuki Walki	Kolejne spotkania sparingowe	2014-11-19 00:24
Sztuki Walki	Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	2014-11-15 16:49
Sztuki Walki	Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	2014-11-09 13:50
Sztuki Walki	Jaka bron polecacie	2013-10-11 21:22
Sztuki Walki	Jaka bron polecacie	2013-08-26 00:01
Sztuki Walki	Jaka bron polecacie	2013-08-24 14:50
Sztuki Walki	Baton- pałka teleskopowa	2013-07-24 13:06
Sztuki Walki	Wakacyjne Treningi FMA w Krk	2013-06-29 17:42
Sztuki Walki	szukam combatowe systemy NÓŻ na Śląsku.	2013-06-28 10:32
Sztuki Walki	szukam combatowe systemy NÓŻ na Śląsku.	2013-06-27 20:38
Sztuki Walki	Styl dla niskiej dziewczyny	2013-06-27 19:48
Sztuki Walki	Krakowskie Centrum Taekwondo	2013-03-04 13:50
Sztuki Walki	Balintawak w Wieliczce	2013-03-03 14:11
Sztuki Walki	Balintawak w Wieliczce	2013-03-02 10:39
Sztuki Walki	Bolo Punch - uderzenie bolo	2012-10-23 17:32
Sztuki Walki	FMA w Polsce	2012-08-05 22:42
Sztuki Walki	FMA w Polsce	2012-08-05 17:17