SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

_Boston_

7 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
7
otrzymanych szacunów
1243
przeczytanych postów
15610
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Ciemnosc po joszce

witam kupulem juz 4 joszke moze wiecej i wszystkie nie dzialalu az znzlazlem jedna na aliexpress i wzualem troche i nic ... myslalem ze kolejny walek wiec wzialem troszke za duzo i widzialem ze obraz zaczyna sie robic jasnieszy i migac kolort sue
8 2020-03-07 09:06
Trening dla zaawansowanych

obwisła klatka

witam mam pytanie jak pozbyć się obwisłej klatki piersiowej po bokach. trenuje już 6 lat bo wcześniej byłem misiek miałem sporą nadwagę od dzieciństwa nigdy nie byłem chudy nawet jak schudłem do 45 kg to mi skóra zwisała da się coś z tym zrobić, na
10 2017-04-07 16:57
Doping

Danabol Meta cykl

3 2018-11-27 19:51
Doping

Metanabol DANABOL Balkan

2 2018-11-06 17:15
Odżywki i suplementy

Yohimbina

witam. mam pytanie do jakiej ilosci bf można brać yohimbine? za tydzień sprawdze ile mam ale przed wyjazdem za granice miałem 14% około teraz schudłem 4 kg od 2 miesiecy. kolejne pytanie z jakiego sklepu kupić najlepiej jakby ekspert dał mi linka do
42 2018-10-01 18:18
Zdrowie i Uroda

Maść końska rozgrzewająca

witam stosuje maść końską przed treningiem i mam pytanie czy można dodatkowo stosować po treningu, ponieważ ćwiczę kółkiem i po ćwiczeniach czuję ból mięśni brzucha pozdrawiam.
4 2016-01-27 14:14
Odżywki i suplementy

HellFire

witam czy ten produkt zawiera efedrynę? znalazłem taki składnik: ephedran™ (brand extract):c. fimbriata.
5 2016-01-27 09:55
Odżywianie i Odchudzanie

Ilość kcal w diecie niedoczynność/nadczynność tarczycy

witam mam pytanie jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne przy niedoczynnośći tarczycy i nadczynności? normalnie to sie ucina lub dodaje 300-500 kcal a jak jest z tymi chorobami?
5 2016-01-23 11:02
Odżywianie i Odchudzanie

Wysoki indeks glikemiczny

witam jak to jest z indeksem glikemicznym widziałem sporo diet gdzie były zawarte takie produkty jak mąka pszenna, ryż biały, białe pieczywo itp. . czy indeks glikemiczny ma znaczenie czy uważa się na niego tylko w diecie dla cukrzyków?
5 2015-12-13 07:42
Aktualności - Sporty Siłowe

Klub podnoszenia ciężarów

witam, czy istnieje jakiś klub podnoszenia ciężarów, w którym się jeździ na zawody dla dorosłych? mam 24 lata a chciałbym coś więcej osiągnąć w tym sporcie.
11 2015-11-09 16:59
Odżywki i suplementy

Mesomorph redukcja

witam czy dobrym pomysłem jest branie mesomorpha lub 1.mr na redukcji? dieta i trening jest.
13 2015-09-10 13:10
Odżywki i suplementy

Lipocare Cytotheraphy

witam, obecnie biorę venoma i mam zamiar dokupić 2 razy lipocare. może ktoś wie czy to dobry produkt? pomoże w redukcji przy dobrej diecie i treningu? pozdrawiam.
1 2015-08-24 15:28
Odżywki i suplementy

Venom hyperdrive 3.0

witam właśnie kupiłem tego starego venoma co podobno jest taki dobry. biorę drugi dzień po jednej kapsułce jednak nic po nim nie czuje inni się podobno pocili, mieli sucho w ustach ogólnie odlatywali a mnie już bardziej kawa klepie. może zwiększyć
8 2015-08-20 10:16
Doping

Redukcja saa

12 2015-08-02 20:49
Doping

Testosteron Enanthate Iran

4 2015-07-19 11:10
Doping

Testosteron enanthate cykl

20 2014-09-13 14:14
Administracja i Moderatorzy

moderator

witam mam pytanie jak zostać moderatorem sfd, chciałbym pomagać ludziom za opłatą w układaniu diet, mam dyplom trenera personalnego i doświadczenie w tym temacie. pozdrawiam.
7 2014-06-10 15:35
Doping

Meta 1 cykl

3 2010-09-18 09:01
Odżywki i suplementy

Cykl do 300 zł

witam. mój staż to około 2 lata. chciałbym zrobić jakiś cykl. jak w temacie mam na to około 300zł. myślałem o no-xplode przed treningiem jako pobudzacz i suplement dający pompę. chciałem też dorzucić kreatynę ale nie wiem jaką. zwykłe mono/jabłczan
9 2010-06-14 12:47
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Danabol Meta cykl 2018-11-27 21:16
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-17 18:42
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-17 14:46
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-16 17:53
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-15 07:39
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-14 11:59
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-14 02:29
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-10 20:52
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-10 20:47
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-10 20:24
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-01 21:41
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-01 20:13
Odżywki i suplementy Yohimbina 2018-10-01 19:52
Trening dla zaawansowanych obwisła klatka 2017-05-24 16:42
Zdrowie i Uroda Maść końska rozgrzewająca 2016-01-27 14:53
Odżywki i suplementy HellFire 2016-01-27 10:24
Odżywianie i Odchudzanie Ilość kcal w diecie niedoczynność/nadczynność tarczycy 2016-01-23 11:10
Odżywki i suplementy Mesomorph 2016-01-18 12:02
Odżywianie i Odchudzanie Wysoki indeks glikemiczny 2015-12-13 12:49
Aktualności - Sporty Siłowe Klub podnoszenia ciężarów 2015-11-13 09:27
Aktualności - Sporty Siłowe Klub podnoszenia ciężarów 2015-11-11 19:11
Aktualności - Sporty Siłowe Klub podnoszenia ciężarów 2015-11-09 17:10
Odżywki i suplementy Mesomorph redukcja 2015-09-11 12:30
Odżywki i suplementy Mesomorph redukcja 2015-09-11 10:25
Odżywki i suplementy Venom hyperdrive 3.0 2015-08-20 18:50
Odżywki i suplementy Venom hyperdrive 3.0 2015-08-20 11:51
Odżywki i suplementy Venom hyperdrive 3.0 2015-08-20 11:14
Doping Redukcja saa 2015-08-03 18:20
Doping Redukcja saa 2015-08-02 21:28
Doping Redukcja saa 2015-08-02 21:17

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

_Boston_ 7 Początkujący