Redstorm

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 839 Szacuny: 6

Imię: Dominik Nazwisko: Ławski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-20 10:02:49 Data rejestracji: 2015-08-16 14:36:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, historia, polityka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Wcześniej: piłka nożna, Street Workout. Teraz: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Życie,zarobki Lekko a raczej ciężko atlety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-30 11:04:37
[BLOG] TS przygotowania do zawodów 2016	Trening dla początkujących	2015-08-29 17:19:16
jaki plan na masę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-28 10:42:15
jaki plan na masę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-28 10:20:39
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-28 09:34:14
Sześciopak- pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-27 21:55:09
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-27 21:50:34
Ćwiczenia na brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-27 16:54:41
Jak zwiększyć siłę przed treningiem Street Workout?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-27 16:47:20
[BLOG] Dziennik motywacyjny - ketrinn	Trening dla początkujących	2015-08-26 17:49:23
Czy taki plan będzie dobry?	Trening dla początkujących	2015-08-26 17:23:38
Czy taki plan będzie dobry?	Trening dla początkujących	2015-08-26 17:15:31
Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2015-08-25 21:11:54
Priorytet: Plecy !	Trening dla początkujących	2015-08-25 20:03:28
Do szanownego grona, prośba o ocenę treningu.	Trening dla początkujących	2015-08-25 17:11:08
Podciąganie na drążku, porady	Trening dla początkujących	2015-08-25 16:51:56
Cwiczenia z samymi hantlami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-25 16:36:13
Plan do oceny w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-25 16:13:37
Mam 16 lat i gram w piłkę nożną , potrzebuję jakiś odżywek !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-25 16:00:20
Czy dobrze ćwiczę? Jak poprawnie ćwiczyć? Czy potrzebuje diety i jak ją stosować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-25 15:45:11
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-22 11:07:41

Redstorm

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?