freshowaty

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

485

napisanych postów

Imię David

Nazwisko Słuchocki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2016 (20:22)

Data rejestracji 22.05.2015 (21:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-08-27 18:52
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-08-27 11:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Biceps	2015-08-25 23:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy redukcja, ocena planów :)	2015-08-25 21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Utrata mięśni po treningu piłkarskim	2015-08-25 12:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Utrata mięśni po treningu piłkarskim	2015-08-25 12:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nasze posiłki - oceniajcie :)	2015-08-25 11:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Utrata mięśni po treningu piłkarskim	2015-08-25 11:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy redukcja, ocena planów :)	2015-08-25 11:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6w - Efekty - oceńcie sami.	2015-08-25 11:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 latek suplementacja	2015-08-25 11:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6w - Efekty - oceńcie sami.	2015-08-25 11:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Street Workout: Początki, kilka pytań	2015-08-23 21:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	więcej mięśni, mniej tłuszczu	2015-08-23 14:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	więcej mięśni, mniej tłuszczu	2015-08-23 14:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki słodzik polecacie?	2015-08-23 11:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zahamowanie wzrostu	2015-08-23 11:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	uginanie przedramion na gryfie łamanym	2015-08-23 11:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak wzrostu masy miesniowej	2015-08-22 16:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak wzrostu masy miesniowej	2015-08-22 16:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak wzrostu masy miesniowej	2015-08-22 16:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 15:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 14:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 14:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 14:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 14:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 14:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 14:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja ... :3	2015-08-22 14:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, masa jest	2015-08-22 14:31

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

freshowaty 6 Początkujący