magazynier

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię magazynier

Nazwisko magazynier

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2017 (15:30)

Data rejestracji 18.08.2015 (19:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Sprzeczne informacje. Jaka jest prawda? poczytałem kilka artykułów w internecie, pooglądałem kilka filmów na jutubie i widzę spore sprzeczności w tym, co ludzie propagują mając jednak na uwadze awsze ten sam cel, którym jest silna i estetyczna sylwetka. może ktoś tutaj będzie potrafił to	12	2016-12-07 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Sadło w brzuchu. Złośliwe geny? bywa, że z biegiem lat człowiekowi pieprzy się w kodzie i geny postanawiają, że od teraz dostanie zwisającej szyi mimo, że ogólna jędrność skóry jest porządna, włosy obrosną mu nos, łysienie włączy się z tylko jednej strony głowy albo zacznie	10	2016-04-25 17:14
Po siłowni, o siłowni	Które hantle kupić? mam trzy typy z trzech powodów i prosiłbym o krytykę. 1. reg forum z powodu gwarancji 2. faworyzowane przez mniejsze gabaryty przez co łatwiej będzie się nimi machać oraz je przechowywać 3. dodatkowe rękawiczki. nie wiem czy warto czy to	6	2015-08-18 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Sprzeczne informacje. Jaka jest prawda?	2017-01-03 15:30
Trening dla początkujących	Sprzeczne informacje. Jaka jest prawda?	2017-01-02 18:12
Trening dla początkujących	Sprzeczne informacje. Jaka jest prawda?	2016-12-19 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?	2016-05-10 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?	2016-04-25 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?	2016-04-25 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?	2016-04-25 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?	2016-04-25 17:50
Po siłowni, o siłowni	Które hantle kupić?	2015-08-20 20:20
Po siłowni, o siłowni	Które hantle kupić?	2015-08-19 20:56
Po siłowni, o siłowni	Które hantle kupić?	2015-08-19 16:43