123456dell

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1434

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2021 (11:47)

Data rejestracji 04.06.2015 (19:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Vpx Redline Ultra Hardcore - Kofeina witam! ile kofeiny zawiera ten spalacz? na opakowaniu mam oderwany skład więc nie mam pojęcia ile siedzi w 1 kaps. wyczytałem na jednej stronie w internecie że 1 kapsułka zawiera 135 mg kofeiny a na innej że w 3 kaps siedzi 135 mg kofeiny. mówię o	8	2016-05-15 11:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	nie rosnę? -14 lat witam. mam taki oto problem że ćwiczę już około 3 miesiące (wiem, wiem że to krótki okres i nie będzie "wielkich" efektów) i nie zauważyłem większej poprawy sylwetki. miche trzymam, jem co do ostatniego makro, białko 1,8/kg, jestem na if'ie (od 5	8	2015-08-18 19:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Izolat białka serwatkowego olimp pure whey dla 14-sto latka co myślicie o kupnie izolatu białka serwatkowego z olimpu? nigdy nie używałem żadnych supli więc nie wiem czy się zdecydować, dodam że ćwiczę o średniej intensywności ok. 4 miesiące.	5	2015-06-04 19:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Vpx Redline Ultra Hardcore - Kofeina	2016-05-15 12:09
Odżywki i suplementy	Vpx Redline Ultra Hardcore - Kofeina	2016-05-15 12:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	nie rosnę? -14 lat	2015-08-19 11:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	nie rosnę? -14 lat	2015-08-19 10:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	nie rosnę? -14 lat	2015-08-19 00:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	nie rosnę? -14 lat	2015-08-18 23:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Izolat białka serwatkowego olimp pure whey dla 14-sto latka	2015-06-04 20:27