Xanthine

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię Sylwia

Nazwisko Kucharska

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Zielona Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2020 (14:56)

Data rejestracji 21.02.2015 (18:32)

Wzrost: 164 cm

Waga: 63 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 110 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 85 cm

Obwód w pasie: 182 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	trening i dieta do oceny, KOBIETA (dlaczego nie chudnę?) kobieta. lat: 17. wzrost 164cm. waga: 66kg. aktywność: co drugi dzień siłownia i co drugi dzień biegi. (np. dziś siłownia, jutro biegi, pojutrze siłownia, następny dzień biegi) bieganie: 30 min dziennie ok 22-23 wieczorem siłownia: nie mam	3	2015-08-18 08:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	trening i dieta do oceny, KOBIETA (dlaczego nie chudnę?)	2015-08-18 08:54
Odżywianie i Odchudzanie	trening i dieta do oceny, KOBIETA (dlaczego nie chudnę?)	2015-08-18 08:54