Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Monohydrat kreatyny a pryszcze.

  mechu09

  9

  1414

  0

  19 III 12:42

  
• [S] Sprzedam domowej roboty stół do armwrestlingu

  Łoki16

  2

  7770

  0

  13 V 11:25

  
• Staz 3 lata .

  PuChatqo

  27

  7166

  0

  21 IV 13:16

  
• [BLOG] Dziennik treningowy-na nowej drodze życia ;)

  myszqa

  0

  805

  0

  17 III 17:47

  
• mikroelementy

  Anonim

  1

  709

  0

  17 III 21:19

  
• Jak zrobić rzeźbe?

  Dragzie

  3

  1421

  0

  18 III 02:44

  
• pomoc

  maxbzyk3

  3

  1063

  0

  17 III 20:37

  
• [S] nowe spodnie i kurtki

  xapatan

  2

  1280

  0

  29 III 14:07

  
• Dieta do ocenyyy

  kszyh

  12

  1466

  0

  18 III 14:00

  
• gorączka po zastrzyku

  Anonim

  1

  1714

  0

  17 III 21:19

  
• Martwy ciąg technika

  Misiooo

  3

  990

  0

  18 III 10:41

  
• Trening na wyskok

  Murzyn124

  2

  904

  0

  18 III 01:48

  
• Trening do oceny

  Rempsey13

  5

  1026

  0

  18 III 09:32

  
• Gino ?

  Donnn95

  1

  839

  0

  17 III 16:34

  
• Czy nadal robić redukcje?

  MichałPL

  10

  1295

  0

  18 III 17:13

  
• zlamanie podglowkowe kosci ramienia z przemieszczenie 2 odlamowe kobieta 40 lat

  Anonim

  1

  714

  0

  17 III 16:20

  
• cukrzyca

  Anonim

  1

  802

  0

  17 III 15:40

  
• spalacz dla aktywnej osoby

  Anonim

  1

  731

  0

  17 III 18:59

  
• Bardzo proszę o ocene diety na mase

  WladczaWania

  5

  1267

  0

  18 III 22:40

  
• powrót na siłownię, plan do sprawdzenia

  tomo200

  5

  1105

  0

  20 III 15:58

  
• Mistrzostwa Śląska w kulturystyce i fitness 11-12 kwietnia 2015 Częstochowa - REGULAMIN

  Banan

  108

  44988

  0

  14 IV 20:52

  
• powrót do formy po laparoskopii

  lunax

  0

  991

  0

  17 III 15:04

  
• IF do oceny oraz parę pytań

  żmijek

  2

  1532

  0

  17 III 21:27

  
• Pomóżcie, szukam porady.

  R1O

  3

  1045

  0

  17 III 15:48

  
• Przedtreningówka

  Anonim

  1

  1610

  0

  17 III 14:18

  
• Zwiększanie obciążenia - dlaczego?

  Morowe

  6

  1349

  0

  17 III 14:50

  
• CM3 zmiana dawkowania.

  novvy91

  5

  1015

  0

  19 III 04:02

  
• Plan 4-dniowy do oceny

  Serekwie

  1

  768

  0

  17 III 21:26

  
• Dieta do oceny

  SobOneLis

  4

  598

  0

  18 III 10:26

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  602

  0

  17 III 13:22

  
• fbw 4dniowy?

  AverGio

  4

  1000

  0

  17 III 23:15

  
• Masa do oceny

  PL_power

  5

  1092

  0

  17 III 17:35

  
• Dieta redukcyjna - 82 kg, 183cm

  Anonim

  27

  6724

  0

  27 IV 18:23

  
• biotyna 5 mg

  Anonim

  1

  1022

  0

  17 III 21:22

  
• titan

  Anonim

  1

  680

  0

  17 III 12:50

  
• UFC Fight Night 62 - Maia vs LaFlare

  Anonim

  4

  1980

  0

  19 III 14:23

  
• Jaki mam poziom bf i czy już zacząć redukować?

  Anonim

  2

  3334

  0

  17 III 12:11

  
• zniszczony metabolizm

  Anonim

  3

  726

  0

  17 III 13:57

  
• 17 lat,powrót do formy po laparoskopii

  lunax

  1

  804

  0

  17 III 14:17

  
• mieszanie bialka i gainera jednoczesnie..

  jackdaniels18

  12

  7867

  0

  18 III 00:22

  
• Co zrobić żeby osiągać lepsze wyniki ???

  Quick

  15

  2331

  0

  17 III 17:15

  
• Trening FBW oparty o ćwiczenia wielostawowe - prośba o sprawdzenie

  Mario080

  5

  2862

  0

  17 III 12:47

  
• Zbijanie wagi przed walką MMA - 7kg w dwa tygodnie.

  l96a1

  1

  1526

  0

  17 III 11:54

  
• DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo

  crossfitguy90

  75

  13940

  1

  20 XI 15:59

  
• Redukcja i rzeźba dla kobiety

  Anonim

  16

  3842

  0

  19 III 15:44

  
• Trening w domu, w co warto zainwestować.

  Scraw

  17

  3163

  0

  9 IV 12:00

  
• XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015

  masti

  271

  102679

  1

  4 V 13:09

  
• chce mieć strój

  Anonim

  1

  682

  0

  17 III 09:38

  
• Dieta ketogeniczna po ciąży

  nnkaa

  6

  1683

  0

  17 III 10:26

  
• Trening ACT - do sprawdzenia

  Koziouek

  1

  737

  0

  17 III 22:29

  
• split 4 dni masa do oceny

  __II___

  5

  1089

  0

  19 IV 00:10

  
• Dieta na mase pytanie

  NSR

  3

  1070

  0

  17 III 20:33

  
• ActivLab - Creatine monohydrant Tabs - 300tab Jak stosować?

  Kapeć1920

  6

  9056

  0

  19 III 22:34

  
• ODCHUDZANIE PO CIĄŻY - dieta ketogeniczna

  nnkaa

  8

  4275

  0

  24 III 01:06

  
• Dieta do oceny :)

  Ambitny99

  2

  896

  0

  17 III 20:32

  
• u

  Anonim

  2

  734

  0

  17 III 12:50

  
• Redukcja, co robię źle? łkam o pomoc!

  tdkkaseta

  12

  2113

  0

  17 III 13:33

  
• Jaka odżywka?????

  bichmaster

  9

  1170

  0

  18 III 13:48

  
• Yohimbine Palmas

  elemakus

  4

  1724

  0

  17 III 22:53

  
• Mięśnie brzucha

  McHammer

  4

  1461

  0

  19 III 14:43

  
• dieta

  Anonim

  2

  748

  0

  17 III 20:32

  
• Myvitamins - Active Kids Calcium Milk + Vitamin D3

  TomQ-MAG

  0

  4089

  0

  16 III 22:51

  
• Myvitamins - Barley Grass Powder

  TomQ-MAG

  0

  3902

  0

  16 III 22:50

  
• Myvitamins - Complete Daily Vitamins

  TomQ-MAG

  0

  4044

  0

  16 III 22:48

  
• Myvitamins - Alpha Men Thermo

  TomQ-MAG

  0

  3876

  0

  16 III 22:47

  
• Laboratorium Natury - AloeLive BIO - Sok z Aloesu

  TomQ-MAG

  0

  3958

  0

  16 III 22:45

  
• Rozpoczecie "Treningu dla poczatkujacych'

  amazer323

  2

  851

  0

  17 III 07:46

  
• SFD - Stevia Whey Instant

  TomQ-MAG

  11

  6137

  0

  10 IX 19:03

  
• Laboratorium Natury - AloeLive Vitality

  TomQ-MAG

  0

  3722

  0

  16 III 22:40

  
• Pytanie o ilość kalorii/składników

  amazer323

  4

  1038

  0

  17 III 22:13

  
• Czy ten trening mięśni brzucha jest dobry

  vertrox

  2

  1179

  0

  17 III 17:51

  
• Brak punktów

  yooraS

  4

  1698

  0

  24 III 10:51

  
• Jakie białko do 50zł na chwile obecną?

  Anonim

  1

  817

  0

  17 III 00:01

  
• Będą efekty ?

  Tretter

  8

  1428

  0

  21 III 15:31

  
• jak mam się tego pozbyć

  ozorek221

  2

  944

  0

  17 III 19:29

  
• Pytanie

  marcelek19

  5

  1054

  0

  17 III 12:57

  
• Spadek siły, pompki

  Oszist15

  4

  2980

  0

  17 III 14:10

  
• Pomoc w spaleniu tłuszczu

  ozorek221

  4

  1218

  0

  17 III 20:36

  
• odra

  Anonim

  2

  806

  0

  17 III 12:54

  
• Dylemat Redukcja vs Masa

  Cinkowy84

  45

  5951

  0

  19 V 19:39

  
• Co na początek?

  wojtas353

  11

  1469

  0

  17 III 21:25

  
• Nocne treningi

  Fucha

  6

  1066

  0

  21 III 00:36

  
• Redukcja

  Tomki9333

  3

  3915

  0

  16 III 22:10

  
• Białko olimp provit 80 z wodą.

  Axdxrxixax

  5

  1206

  0

  18 III 14:21

  
• Makroskładniki w diecie, PILNA pomoc (ladnie rozpisane)

  bialydaro89

  7

  1714

  0

  21 III 18:07

  
• Redukcja kcal

  bart990924

  5

  1055

  0

  18 III 10:28

  
• Redukcja 5/6 kilo

  damianero219

  2

  1019

  0

  17 III 20:28

  
• [DT] fighter - droga wojownika

  fighter04

  46

  14911

  0

  14 VII 03:05

  
• [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

  DreamEvil

  2996

  123637

  0

  30 III 20:16

  
• Wypadanie włosów

  pumpsuper

  1

  842

  0

  16 III 21:12

  
• lekkoatletyka

  Anonim

  1

  780

  0

  16 III 21:06

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO/ ZMIANY ITP POMOCY

  fx4350

  4

  778

  0

  16 III 21:32

  
• MACA

  Anonim

  4

  1498

  0

  17 III 19:00

  
• Suple 10000x

  Kowal89PL

  6

  848

  0

  17 III 21:53

  
• Biegi sprintem czy powolne, co w moim przypadku?

  dexiuu95

  2

  939

  0

  16 III 21:33

  
• SOMATODROL opinie

  DomekwRabce

  12

  56665

  52

  1 III 16:14

  
• Pomozcie przybrac na masie !

  Czarny1508

  3

  937

  0

  17 III 20:27

  
• da się z tego zrobić hantelki/sztangę?

  mateuszekj2

  5

  2412

  0

  17 III 22:08

  
• złamanie 5 kości sódstopia

  Anonim

  1

  2417

  5

  16 III 21:06

  
• z czym tren

  Anonim

  1

  517

  0

  16 III 21:07