Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  598

  0

  10 III 19:38

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  Kolar

  9

  1711

  0

  13 III 10:56

  
• Ankieta do pracy magisterskiej- Kontuzje w MMA

  PracaMagisterska

  1

  1780

  0

  11 III 10:32

  
• Moja pierwsza dieta - ocena

  Cadar

  4

  872

  0

  13 III 16:33

  
• Testosteron Co polecacie ?

  Kornikk99

  3

  1252

  0

  10 III 22:08

  
• Notowanie osiągnięć na treningu.

  Cwieku2

  8

  927

  0

  11 III 09:25

  
• Pomoc w dalszym treningu

  shogun123

  2

  695

  0

  10 III 20:29

  
• Które Białko

  Ilawiaczek

  12

  1257

  0

  10 III 21:03

  
• koncowka cyklu, czy taki odblok bedzie ok?

  makelroj

  8

  764

  0

  10 III 19:58

  
• Szybkie pytanie o buty do biegania na długich dystansach

  DreamEvil

  4

  1330

  0

  13 III 17:48

  
• Ankieta - proszę o pomoc!

  Kar_L

  0

  1132

  0

  10 III 18:22

  
• pierwszy krotki cykl

  brrzydal

  5

  835

  0

  10 III 19:11

  
• Ile serii i powtórzeń ćwiczeń jeśli chce mieć lepszą sylwetke?

  Cris98

  11

  1546

  0

  12 III 14:16

  
• Potrzebuję pomocy w diagnozie ;)

  MajkelP

  5

  1099

  0

  14 III 19:26

  
• Na masę dla chudzielca.

  fortest

  4

  808

  0

  10 III 18:19

  
• [S] Doładowania HEYAH 50PLN Tanio

  jack3d69

  1

  752

  0

  10 III 20:46

  
• wywaiło brzuch

  wojakxd

  3

  902

  0

  10 III 20:02

  
• Trener personalny pytanie

  Daniel9611

  8

  1006

  0

  13 III 22:39

  
• fbw lepiej na mnie działa niż siłownia

  sony2000

  1

  920

  0

  10 III 17:45

  
• Pusg & Pull do oceny

  rmxprzemo

  9

  1086

  0

  15 III 12:58

  
• Ocena planu 3xgóra, 1xdół

  Papinian

  1

  772

  0

  11 III 19:45

  
• Brak siłowni, a plan z potreningu.pl (Holandia)

  BiLA91

  2

  751

  0

  10 III 18:53

  
• Czy to dobre połączenie?

  divin3

  1

  534

  0

  10 III 17:13

  
• Uporczywy brak efektów/mizerny efekt

  fattyciak

  5

  665

  0

  10 III 19:27

  
• malay tiger metanabol (pytanie)

  dara241

  1

  1455

  0

  10 III 16:37

  
• Zawody CrossFit - No Limit Duel League

  Yarlan

  0

  1091

  0

  10 III 16:25

  
• redu masteron wino prop

  Just_Start

  4

  771

  0

  10 III 16:54

  
• zdrowe odżywianie-pytania

  lukasz1991

  2

  758

  0

  10 III 20:21

  
• Trening 13 latka

  Beskyy

  8

  799

  0

  10 III 18:19

  
• Pomóżcie w rozpisce

  AdamDH

  7

  1086

  0

  10 III 23:38

  
• kaloriee

  bart990924

  10

  1042

  0

  13 III 20:19

  
• Zwiększenie masy ciała - bez diety

  salamz

  10

  1350

  0

  13 III 20:08

  
• Prośba o zatwierdzenie rozpiski i parę pytań

  bobol998

  13

  1867

  0

  11 III 13:28

  
• 2 letnia przemiana do oceny

  adi5052

  7

  1318

  0

  10 III 22:53

  
• T-100, rynek, nowe fakty i apel .

  Anonim

  2

  1123

  0

  16 III 18:26

  
• Deficyt kcal - dużo białka - jak reagują mięśnie przy treningu silowym?

  Oppserwatorr

  1

  769

  0

  11 III 16:31

  
• Brzuch a masa

  7pounds

  5

  734

  0

  10 III 17:20

  
• Prawa ręka grubsza od lewej

  ToJoBiczes

  6

  2361

  0

  17 III 09:56

  
• Jaki to ryz?

  kaukan14

  2

  938

  0

  11 III 19:32

  
• Suple

  15650084

  2

  586

  0

  10 III 17:06

  
• od ilu kg taka sylwetka

  Rafciu700

  9

  5541

  0

  10 III 20:26

  
• serniki na zimno - wariacje na temat

  MiLeNaAA1993

  3

  2708

  0

  12 III 18:46

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  jatu13

  11

  1426

  0

  13 III 19:23

  
• Dieta do oceny 60 kg

  patrykos125

  10

  1481

  0

  11 III 10:24

  
• Ciasto czekoladowe z fasoli

  MiLeNaAA1993

  5

  2751

  0

  22 III 13:18

  
• Szybkie pytanko. Susta-mostek

  Książę-Jaśniepan

  17

  3272

  0

  4 IV 19:25

  
• Dieta dla sportowca

  keymilm

  3

  803

  0

  12 III 15:58

  
• a'la pączki proteinowe

  MiLeNaAA1993

  30

  12143

  1

  22 III 11:14

  
• Test FOB

  Anonim

  1

  640

  0

  10 III 14:50

  
• Jak rozłożyć suple masa/redu

  Munga

  7

  952

  0

  11 III 10:34

  
• W trakcie cyklu

  Anonim

  3

  521

  0

  10 III 20:35

  
• Suple z Australii

  Simone51

  5

  954

  0

  15 III 13:14

  
• Propionat Malaya Tiger vs Alpha pharma

  Anonim

  1

  1355

  0

  10 III 14:02

  
• Supel z piperyną, dawki i dieta bogata w przyprawy .pytania .

  Anonim

  11

  2230

  0

  12 III 09:25

  
• trening na worku

  Anonim

  1

  577

  0

  10 III 14:50

  
• Ścięgno bicepsa

  stazysta

  1

  1207

  0

  10 III 13:16

  
• Ciasto czekoladowe z orzechami

  ame_110

  4

  1978

  0

  14 III 14:39

  
• Split do oceny - priorytet klatka + biceps

  gios

  2

  939

  0

  13 III 22:34

  
• pierwszy cykl- hdrol pomoc

  Jotpe1948

  9

  1444

  0

  11 III 13:25

  
• PCT , Utrzymanie masy

  glock

  6

  1630

  0

  16 III 09:17

  
• DIETA

  kkonrad175

  2

  938

  0

  10 III 20:16

  
• Wysypka na barku i bol brzucha rozwolnienie

  kunik9922

  1

  3347

  0

  10 III 18:01

  
• HCG PO CLOMIDZIE ?

  DamianSSW

  5

  979

  0

  10 III 12:50

  
• HCG PO CLOMIDZIE ?

  DamianSSW

  0

  599

  0

  10 III 11:14

  
• Cypio pytanie.

  Sugal

  16

  1670

  0

  29 III 12:21

  
• Odblok po przerwanym cyklu

  taekwo-do

  6

  1204

  0

  11 III 05:04

  
• uginanie ramion na ławeczce

  Anonim

  3

  4949

  1

  17 III 22:20

  
• Jaki spalacz na początek?

  mateusz1410

  3

  750

  0

  10 III 12:58

  
• Dieta i cwiczenia- prosze o opinie

  magusk

  4

  1369

  0

  10 III 20:15

  
• tłuszcze zamiast węgli.

  Methanex

  5

  1469

  0

  10 III 19:47

  
• [BLOG] walka o sylwetkę

  baja1989

  1

  896

  0

  13 III 22:38

  
• RealPharm AMINO vs BCAA

  Mordeliuss

  7

  3925

  0

  10 III 15:42

  
• grodzisk wlkp

  Anonim

  1

  610

  0

  10 III 14:48

  
• Tren w cyklu z boldenonem

  RobinLoxley

  6

  1517

  0

  10 III 12:32

  
• chrom

  Anonim

  1

  564

  0

  10 III 14:53

  
• pulsometr sigma pc 15.11

  Anonim

  1

  663

  0

  10 III 07:46

  
• Polędwice już się wędzą, wszystkie dupeczki do SPAMu pędzą !

  jendker3

  3001

  119471

  0

  14 III 21:25

  
• zapalenie okostnej

  Anonim

  1

  1047

  3

  10 III 07:35

  
• Moja Historia

  Marcin332

  6

  936

  0

  10 III 09:25

  
• Redukcja - Masa

  charlie_S

  7

  1468

  0

  23 III 15:11

  
• Co do kreatyny ?

  pawel16k

  5

  1050

  0

  10 III 14:07

  
• Karty Multisport - Jak rozliczają się z siłownią ?

  MegaGym

  1

  5840

  0

  11 III 07:48

  
• Jakie odżywki

  HalaMadrid97

  8

  839

  0

  10 III 22:05

  
• Problem z Barkiem!!!

  masakrator32

  2

  925

  0

  10 III 08:50

  
• Podjadanie miedzy posiłkami- dieta na mase

  Eimay

  4

  2598

  0

  10 III 13:54

  
• Jak ułożyć dietę?

  Majki721

  3

  1056

  0

  10 III 22:44

  
• dretwienie opuszkow palcow

  Anonim

  1

  717

  0

  9 III 22:27

  
• 14 LAT DO OCENY

  wiktor dynamit

  2

  2030

  0

  11 III 07:49

  
• Trening split partia 2xtyg. do oceny.

  mate2015

  10

  1152

  0

  16 III 07:47

  
• Niekontrolowany spadek masy

  RecoNxD

  1

  597

  0

  10 III 20:13

  
• Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę

  Sebusg26

  7

  1758

  0

  12 III 10:23

  
• żeń szeń syberyjski

  Anonim

  1

  1041

  0

  9 III 22:26

  
• gotowana pierś z kurczaka a 'kurczak pierś'

  Kolar

  4

  1621

  0

  10 III 06:53

  
• Swanson - Barley Grass

  TomQ-MAG

  0

  2912

  0

  9 III 21:41

  
• Olimp - W.A.S. Whey Amino Shake Xplode Powder

  TomQ-MAG

  0

  3476

  0

  9 III 21:39

  
• zatrzymane prawojazdy w pl

  Anonim

  1

  573

  1

  9 III 21:49

  
• 6 bromo od Fusion

  krazyk_96

  6

  924

  0

  10 III 20:57

  
• evulacyjne oderwanie plytki kostnej

  Anonim

  1

  678

  0

  9 III 21:14

  
• Pytanie dotyczące redukcji

  malutk91c

  4

  743

  0

  10 III 12:02

  
• pomysły na rozbudowę plegarów???

  koorasy

  3

  579

  0

  10 III 08:18