Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Od cwiczen wypadajacy bark?

  azeliaz

  0

  603

  0

  11 III 14:57

  
• Od cwiczen wypadajacy bark

  azeliaz

  1

  1137

  0

  11 III 22:14

  
• [S] BLUZA ADIDAS sprzedam

  Anonim

  0

  512

  0

  11 III 14:50

  
• Witaminy dla 20latka cd2 Anubis

  Anonim

  1

  853

  0

  11 III 21:00

  
• szpital psychiatryczny -pzu odszkodow

  Anonim

  1

  688

  0

  11 III 21:00

  
• jak to wszystko razem polaczyc

  pummen

  9

  1025

  0

  11 III 21:15

  
• zlamanie

  Anonim

  2

  707

  0

  12 III 00:57

  
• mozg

  Anonim

  1

  645

  0

  11 III 21:01

  
• Własna ławeczka jaki profil?

  Grzechuso

  1

  2764

  0

  12 III 21:06

  
• DT Akataa - ku ładniejszej sylwetce

  Akataa

  253

  31404

  17

  18 IV 12:22

  
• Diata IF do oceny

  debo321

  4

  1469

  0

  12 III 08:39

  
• 5 dni ćwiczeń w tygodni. JAK JE WYKORZYSTAĆ ?

  Adusmen

  4

  940

  0

  11 III 17:12

  
• Co kupić do kreatyny?

  Bosski

  9

  1119

  0

  11 III 16:13

  
• Czy jest takie miejsce ?

  Anonim

  1

  754

  0

  11 III 21:02

  
• Dobieranie suplementow na mase miesiowa

  zbynio007

  19

  2627

  0

  13 III 10:11

  
• Jablczan

  Elebere

  2

  623

  0

  11 III 17:06

  
• Rozkład

  sokolmiszczu

  4

  1107

  0

  11 III 21:28

  
• zniesienie lordozy kregoslupa C

  astro11111

  0

  574

  0

  11 III 12:46

  
• Prośba o ocene jaki mam typ budowy ciała

  endriu21

  6

  2032

  0

  12 III 16:59

  
• Dieta na MASE 175 cm , 69 kg - do oceny

  bobek9191

  7

  1736

  0

  11 III 20:38

  
• odszkodowanie z PZU

  Anonim

  1

  628

  0

  11 III 12:42

  
• Poundout-opinie

  RambosPL

  3

  4186

  0

  14 III 13:58

  
• POPARZENIA NOG

  Anonim

  1

  656

  0

  11 III 12:31

  
• aikido

  Anonim

  2

  625

  0

  11 III 12:31

  
• Ból nadgarstka jak cwiczyc

  pfpfpf

  1

  569

  0

  11 III 12:30

  
• banknoty

  Anonim

  2

  890

  0

  12 III 15:15

  
• Dieta od „dietetyka” dla kobiety trenującej siłowo

  Bull

  5

  3290

  1

  16 III 17:55

  
• omlet z wątróbki drobiowej

  MiLeNaAA1993

  5

  2774

  0

  20 III 15:20

  
• armwrestler vs kulturysta vs strongman

  Anonim

  3

  1316

  0

  12 III 00:55

  
• korzeń żeń-szeń podnosi testosteron?

  Kuba1

  3

  1837

  0

  12 III 12:11

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  644

  0

  11 III 10:33

  
• Siłownia w Krakowie (Podgórze)

  ddeamon

  0

  566

  0

  11 III 09:27

  
• RDX

  Anonim

  1

  629

  0

  11 III 09:55

  
• Łukasz Mizera - droga do mp 2016

  Mizer

  759

  76135

  10

  8 X 19:20

  
• Under Armour Coreshort Prima - szybkie pytanie

  Dan

  0

  595

  0

  11 III 08:06

  
• apteka pzu

  Anonim

  1

  637

  0

  11 III 08:57

  
• Pierwszy cykl kreatyny, mam dość masówki. Czy warto zejść?

  gobbi

  6

  1452

  0

  12 III 14:08

  
• Trening do oceny (siła - masa)

  dstosa

  2

  730

  0

  13 III 22:29

  
• Jaki program treningowy można skleić z tego?

  Anonim

  1

  939

  0

  11 III 07:40

  
• suple dobre na redukcje

  sawanta

  10

  1461

  0

  12 III 23:31

  
• Stosowanie supli czy brac ?

  lucas221

  1

  759

  0

  11 III 09:36

  
• POMOCY ! :)

  NINI98

  5

  821

  0

  12 III 06:37

  
• Mam 15lat i boje sie o zahamowanie wzrostu

  ProrokX485

  5

  1358

  0

  13 III 12:00

  
• Mocny trening na redukcje.

  Legolass97

  6

  1458

  1

  15 III 19:59

  
• acl, łąkotka

  Anonim

  2

  741

  0

  11 III 07:10

  
• Bps

  15650084

  2

  1433

  0

  11 III 23:04

  
• Redukcja ocena

  MATT 93

  4

  884

  0

  11 III 22:51

  
• Progresja, serie, powtórzniea

  FranioCenter

  3

  665

  0

  16 III 18:12

  
• Trening + dieta (redukcja) dla dziewczyny

  Kleszcz88

  1

  900

  0

  11 III 22:50

  
• Kreatyna

  Anonim

  9

  1089

  0

  12 III 08:24

  
• Co sądzicie o tych dodatkach do kreatyny mono i czy BCAA też mogę dodać ?

  pandziu

  7

  1274

  0

  10 III 23:11

  
• Zawody w Sierpcu

  wojtas 79

  0

  1219

  0

  10 III 21:58

  
• coś o kreatynie

  spaiderman321

  1

  668

  0

  10 III 22:00

  
• F1 - TYPER (sezon 2015)

  Pippo

  277

  22783

  1

  8 XII 13:11

  
• łomża

  Anonim

  1

  828

  0

  11 III 07:41

  
• Jak schudnąć w wieku 15 lat?

  Tłuścioszeg

  9

  2541

  0

  10 III 23:13

  
• Jaką bramę kupić?

  Arm_of_God

  3

  993

  0

  13 III 07:27

  
• Pomoc w ułożeniu ćwiczeń i diety

  sweetheart

  3

  670

  0

  11 III 22:37

  
• Jak zacząć redukcję?

  Anonim

  3

  1287

  0

  12 III 00:50

  
• Ocena diety

  tymrazembedzieok

  16

  2279

  0

  14 III 19:46

  
• Dieta do oceny ;)

  Ambitny99

  2

  860

  0

  11 III 22:36

  
• Masa czy redukcja? - FOTO

  19BURN

  5

  1118

  0

  10 III 22:09

  
• Czy mój plan treningowy jest dobry ?

  KoMarcin

  4

  716

  0

  14 III 06:59

  
• Czy mój plan treningowy jest dobry ?

  KoMarcin

  1

  614

  0

  11 III 17:26

  
• Stosunek BWT na redukcji i problem z węglami

  Wiesiek_KRK

  7

  2074

  0

  11 III 09:19

  
• Plecy+brzuch

  lubiemokolaja1

  4

  853

  0

  11 III 22:43

  
• GEN ARNOLDA - co to?

  Anonim

  1

  580

  0

  10 III 21:18

  
• pytanie

  Generał

  4

  786

  0

  10 III 22:06

  
• [S] Sprzedam opaski neoprenowe na kolana!

  lucas198

  0

  2440

  0

  10 III 20:31

  
• Masa na if

  Adamus39

  6

  1596

  0

  11 III 19:04

  
• Infinite Labs - Final Cutz

  TomQ-MAG

  0

  3955

  0

  10 III 20:28

  
• Ostrovit - Creatine

  TomQ-MAG

  1

  4465

  0

  21 XI 10:16

  
• l-argnina

  Anonim

  2

  987

  0

  12 III 01:03

  
• karty apteczne PZU w Kaliszu

  Anonim

  1

  1965

  1

  10 III 21:22

  
• Dieta do szybkiej oceny i pytanko

  KieVaa

  6

  1209

  0

  11 III 21:31

  
• DT: Jagiellonczyk-walka z samym soba!!!

  Jagiellonczyk

  51

  4388

  0

  10 IV 22:36

  
• Problem ze stawami. Proszę o poradę.

  arbi02

  7

  1410

  0

  12 III 20:03

  
• Witaminy dla 20latka

  Anonim

  2

  960

  0

  12 III 01:02

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Haxior97

  3

  1054

  0

  11 III 19:31

  
• Procent tkanki tłuszczowej

  tomasz23208

  6

  5015

  0

  11 III 10:07

  
• Wracam do żywych, czyli: jak żyć, co robić :)

  jjfight

  4

  596

  0

  12 III 22:59

  
• Cola

  Mistrzuniooo98

  7

  2103

  0

  12 III 20:14

  
• Łapa nie rośnie

  Awaker

  4

  1009

  0

  12 III 22:02

  
• tłuszcz

  Anonim

  1

  665

  0

  10 III 20:01

  
• **Przemek masuj - słuchaj ludzi, Wojtek już Ci nie marudzi**

  poskramiacz_tluszczu

  3000

  112547

  0

  18 III 22:22

  
• WORKOUT dziennik początkującego

  Daxim1990

  260

  39923

  5

  4 XI 18:54

  
• redukcja- KATASTROFA

  ndoadot

  121

  15317

  1

  16 IV 13:38

  
• Gdzie można kupić kreatynę w sklepie?

  fefler

  7

  5699

  0

  15 III 13:13

  
• Jaki zestaw cwiczen na spalanie tluszczu z brzucha ?

  DanceMan

  10

  2594

  0

  11 III 12:58

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  645

  0

  10 III 19:38

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  Kolar

  9

  1818

  0

  13 III 10:56

  
• Ankieta do pracy magisterskiej- Kontuzje w MMA

  PracaMagisterska

  1

  1880

  0

  11 III 10:32

  
• Moja pierwsza dieta - ocena

  Cadar

  4

  951

  0

  13 III 16:33

  
• Testosteron Co polecacie ?

  Kornikk99

  3

  1306

  0

  10 III 22:08

  
• Notowanie osiągnięć na treningu.

  Cwieku2

  8

  1042

  0

  11 III 09:25

  
• Pomoc w dalszym treningu

  shogun123

  2

  755

  0

  10 III 20:29

  
• Które Białko

  Ilawiaczek

  12

  1391

  0

  10 III 21:03

  
• Szybkie pytanie o buty do biegania na długich dystansach

  DreamEvil

  4

  1436

  0

  13 III 17:48

  
• Ankieta - proszę o pomoc!

  Kar_L

  0

  1183

  0

  10 III 18:22

  
• Ile serii i powtórzeń ćwiczeń jeśli chce mieć lepszą sylwetke?

  Cris98

  11

  1706

  0

  12 III 14:16