astro11111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2015 (17:02)

Data rejestracji 06.02.2015 (14:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Workout witam, mógłby ktoś podrzucić jakiś link do planów treningowych bez obciążenia	2	2015-03-19 17:38
Zdrowie i Uroda	zniesienie lordozy kregoslupa C witam,moglby mi ktos poradzic czy moge cwiczyc na silowni(martwe ciagi i przysiady)oraz sporty walki jezeli mam niewielkie esowate skrzywienie kregoslupa th w odcinku gornym oraz srodkowym i jak sie ostatnio okazalo zniesienie lordozy kregoslupa	0	2015-03-11 12:46
Sztuki Walki	Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych witam, tak jak w temacie,podczas wyprowadzania sierpów lub podbródkowych przeskakuje mi coś w okolicy barku,nie boli mnie to ale jest dyskomfort.wie ktoś może czym to może być spowodowane?	12	2015-03-02 17:31
Zdrowie i Uroda	Badania hormonalne witam, zrobiłem ostatnio wyniki badań i wszystko jest w normie oprócz prolaktyny norma 2,64-13,13 a ja mam 26,60.mógłby ktoś napisać czym może to być spowodowane.na kartce z wynikami jest napisane wskazana konsultacja lekarska,jednak endokrynolog	4	2015-02-06 14:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-05-20 00:45
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-05-19 23:58
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-05-18 14:34
Zdrowie i Uroda	Problem ze stawami już prawie rok , dalej nie wiem co mi jest, Pomocy !!!	2015-04-13 19:51
Sztuki Walki	Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych	2015-03-04 17:55
Sztuki Walki	Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych	2015-03-04 10:17
Sztuki Walki	Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych	2015-03-03 10:56
Sztuki Walki	Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych	2015-03-02 21:09
Zdrowie i Uroda	Prolaktyna, estriadol i?	2015-03-02 21:06
Sztuki Walki	Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych	2015-03-02 19:58
Zdrowie i Uroda	Badania hormonalne	2015-02-07 12:03
Zdrowie i Uroda	Badania hormonalne	2015-02-06 23:48