endriu21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko M

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2015 (18:57)

Data rejestracji 11.03.2015 (12:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o ocene jaki mam typ budowy ciała witam, mam do was pytanie bo samemu ciężko mi to ocenić:) jaki mam typ budowy ciała. wzrost :184cm waga: 84kg wiek: 24 cel czysta masa mięśniowa zdjęcia bez pompy i napinki, z ciężarami dopiero	6	2015-03-11 12:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prośba o ocene jaki mam typ budowy ciała	2015-03-12 16:15
Trening dla początkujących	Prośba o ocene jaki mam typ budowy ciała	2015-03-11 12:53