biedrzyk12

Początkujący

Napisanych postów: 321 Przeczytanych: 10991 Szacuny: 5

Imię: Kuba Nazwisko: Biedrzycki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-06-12 15:12:49 Data rejestracji: 2009-05-20 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Żyrardów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wędkarstwo ,Koszykówka, kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: Wędkarstwo ,Koszykówka, kulturystyka Staż treningowy: 3 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
K - OBCIĄŻENIE OLIMPIJSKIE 4 x 0,5 lub 4 x 0,75	Targowisko	0	2016-01-29 07:57:08
Słuchawki bezprzewodowe do 150-200 zł na siłownie	Po siłowni, o siłowni	3	2015-10-19 19:52:44
Witamina d3, k2, wapń - konkretnie	NUTRIFARM&OLIMP	2	2015-10-13 20:00:27
Tank top	Po siłowni, o siłowni	0	2015-03-06 20:35:48
Sprzedam Nowy, dziś kupiony telefonSony Z2	Targowisko	0	2015-01-28 13:35:25
[s] ps3 slim 12 gb nowa	Targowisko	2	2013-07-24 09:04:35
[S] S - Siłownia	Targowisko	14	2013-05-20 18:50:31
Z redukcji na mase	Trec	5	2013-04-15 19:25:03
[S] [s] Buty And 1 rozmiar 45	Targowisko	0	2012-10-11 17:21:16
[S] Pas profi belt 6 OLIMP rozmiar M	Targowisko	5	2010-01-04 19:43:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-15 15:37:02
Witamina d3, k2, wapń - konkretnie	NUTRIFARM&OLIMP	2015-10-14 17:43:33
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2015-01-09 19:55:12
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2015-01-09 19:55:12
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2015-01-07 09:25:31
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2015-01-06 23:12:26
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-06 19:07:53
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2015-01-06 19:05:14
[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-06 20:21:59
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-04-22 21:14:17
Sprzęt na początek	Po siłowni, o siłowni	2014-04-22 21:09:56
NABÓR - Rób formę na lato z HI TEC! 8 osób (4M+4K) - 10 tyg!	Odżywki i suplementy	2014-04-21 21:38:58
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2014-04-21 21:25:33
Guża dupa	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-21 20:58:52
Hokus pokus, czary mary, neos leć Nam po browary!!! - SPAM!	ActivLab	2014-04-20 19:56:29
Przysiad przedni	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-20 17:21:25
Otwieram siłownie, proszę o podpowiedź	Po siłowni, o siłowni	2014-04-20 17:18:14
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-04-20 15:08:39
WESOŁYCH ŚWIĄT :)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-04-20 13:52:31
Alkohol i siłownia	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-20 13:46:27
chuda czy z mięśniami?	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-19 22:49:04
Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder	Hi-Tec Nutrition	2014-04-19 21:34:03
smak przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2014-04-19 21:31:50
przewóz suplementów do turcji	Odżywki i suplementy	2014-04-19 20:54:44
pytanie o Universal Nutrition - animal pak	Odżywki i suplementy	2014-04-19 20:50:16
Pobudzacz	Odżywki i suplementy	2014-04-19 20:48:03
Kreatyna, a treningi tylko w weekend	Odżywki i suplementy	2014-04-19 20:46:02
ActivLab Creatine Powder 500g	Odżywki i suplementy	2014-04-19 20:41:52
Redweiler czy SAW!	Odżywki i suplementy	2014-04-19 20:32:43
Chce spełnić swoje marzenie.	Trec	2014-04-19 20:30:27

biedrzyk12

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!