...
Napisał(a)
Witam chcialem uslyszec co myslicie o tej diecie mam juz roczny staz na silowni zezba jest zrobiona no i teraz chcalem przytyc 10 kg wiecej mam 23 lata waze 70 kg wzrost 184 chcial by do 80kg przytyc i potrzebuje pomocy w ocenie tej diety i dobraniu masowek czy tez innych suplementow
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kukurydziane na owsiane
McDoland do wyrzucenia
jogurt wiśnia - danone do wyrzucenia
bulki pszenne out
baton out
ciut przy duzo wegli w ostatnim posilku (chyba, ze potreningowy), jezeli nei to wyrzuc fruktoze i obetnij ryż
McDoland do wyrzucenia
jogurt wiśnia - danone do wyrzucenia
bulki pszenne out
baton out
ciut przy duzo wegli w ostatnim posilku (chyba, ze potreningowy), jezeli nei to wyrzuc fruktoze i obetnij ryż
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
najlepiej ułóż to od nowa po przeczytaniu tematów, bo jak wywalisz cały syf z diety, to ci wyjdzie, że nic tam nie ma
najlepiej ułóż to od nowa po przeczytaniu tematów, bo jak wywalisz cały syf z diety, to ci wyjdzie, że nic tam nie ma
...
Napisał(a)
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Polecane artykuły