ths122

Początkujący

Napisanych postów: 192 Przeczytanych: 307 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Błaszczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/7/2015 1:50:08 PM Data rejestracji: 11/23/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Kurtkę wiosenną CLOCKHOUSE by C&A	Targowisko	0	3/7/2015 1:54:05 PM
[S] Kilka Firmowych ciuchów C&A + przedmioty dekoracyjne , Swiece Bosch	Targowisko	0	4/18/2014 10:27:50 PM
[S] Spodnie Clockhouse By C&A Kardigan/Sweter Swiece zapłonowe Bosh OkAZJA	Targowisko	0	3/28/2014 8:29:19 PM
[S] Nowa Kurtka Wiosenna'14 RAINTEX BY C&A typu Campus Hitec	Targowisko	0	3/5/2014 12:10:12 AM
[S] Sweter/ Kardigan CKH C&A Size M	Targowisko	0	3/1/2014 9:27:59 PM
[S] Spodnie Angelo Litrico C&A jasny-brąz	Targowisko	0	2/21/2014 4:43:35 PM
[S] Sweter/Kardigan ClockHouse M C&A Idealny Okazja	Targowisko	0	2/15/2014 3:08:01 PM
[S] Jak Nowe Spodnie Clockhouse/ Kardigan-sweter C&A	Targowisko	1	2/2/2014 9:01:09 PM
[S] Nowy KARDIGAN Marki Clockhouse by C&A	Targowisko	1	12/17/2013 6:45:31 PM
[S] Koszula H&M Krata Okazją Igła	Targowisko	0	5/4/2013 12:17:14 PM
[S] Kurtka Wiosenna House Nówka Okazja !	Targowisko	0	5/2/2013 12:55:54 PM
[S] Koszule, Koszulke, Spodnie (H&M, Marks&Spencer,Ysl ,Le Coq )	Targowisko	2	4/26/2013 11:45:56 AM
[S] Spodnie H&M 32 EUR Regular Fit Straight Leg Nówki	Targowisko	0	4/19/2013 5:48:32 PM
Kto pomoże wycenić sprzęt :)	Po siłowni, o siłowni	8	4/11/2013 7:21:49 PM
[S] Rzeczy Marks&Spencet, YSL, H&M, HTC 8S, Xperia Neo V, Akademiks	Targowisko	2	4/4/2013 5:40:54 PM
[S] Koszula H&M / Full Cap Akademiks Winter	Targowisko	1	3/20/2013 1:25:16 PM
[S] Telefon, Koszule, Czapkę Okazja :)	Targowisko	2	3/6/2013 4:28:06 PM
[K] Gryf Łamany 120cm :)	Targowisko	0	1/6/2013 12:40:55 PM
[S] 2 bluzy b3 Jak nowe Okazja !!	Targowisko	2	12/5/2012 2:45:11 PM
[S] Kurtkę zimową House Okazja	Targowisko	1	11/17/2012 3:40:26 PM
[S] Kurtkę Jesienną/Ziomową ClockHouse By C&A oraz Polo Le Coq	Targowisko	0	9/29/2012 3:23:33 PM
[S] Rowerek Trenigowy Okazja Polo Lee Coq Tanio	Targowisko	2	9/19/2012 2:46:57 PM
[S] Telefon, Polówki, Książki Okazja :)	Targowisko	0	9/6/2012 2:13:48 PM
[S] Smasung s5200 oraz Książki :) Okazja !	Targowisko	0	8/28/2012 12:45:58 PM
[S] 2 Telefony za groszę oraz książki do liceum technikum	Targowisko	0	8/17/2012 7:15:17 PM
[S] Mysz Komputerową A4TECH 750-MK 3600dpi Okazja	Targowisko	1	6/27/2012 1:16:42 PM
[S] Spodenki Next Nówki Plaża Hit :)	Targowisko	1	5/17/2012 5:40:00 PM
[S] 2 Koszulki,Spodenki dżinsowe, 2 pary Dresów bawełnianych Marki STOPROCENT !	Targowisko	1	4/19/2012 5:45:33 PM
[S] Polo Puma Okazja :)	Targowisko	0	4/17/2012 2:52:36 PM
[S] Spodinie House Tanio Okazja !	Targowisko	1	3/19/2012 3:38:16 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Jak Nowe Spodnie Clockhouse/ Kardigan-sweter C&A	Targowisko	2/6/2014 6:31:11 PM
[S] Nowy KARDIGAN Marki Clockhouse by C&A	Targowisko	12/22/2013 10:55:45 PM
[S] Koszule, Koszulke, Spodnie (H&M, Marks&Spencer,Ysl ,Le Coq )	Targowisko	4/29/2013 3:15:45 PM
[S] Rzeczy Marks&Spencet, YSL, H&M, HTC 8S, Xperia Neo V, Akademiks	Targowisko	4/14/2013 6:27:55 PM
Kto pomoże wycenić sprzęt :)	Po siłowni, o siłowni	4/13/2013 8:52:33 PM
Kto pomoże wycenić sprzęt :)	Po siłowni, o siłowni	4/11/2013 8:47:36 PM
[S] Rzeczy Marks&Spencet, YSL, H&M, HTC 8S, Xperia Neo V, Akademiks	Targowisko	4/10/2013 7:50:32 PM
[S] Koszula H&M / Full Cap Akademiks Winter	Targowisko	3/23/2013 4:24:12 PM
Zaczerwienienie w kacikach ust.	Zdrowie i Uroda	3/17/2013 3:37:34 PM
[S] Telefon, Koszule, Czapkę Okazja :)	Targowisko	3/14/2013 11:41:14 AM
[S] Telefon, Koszule, Czapkę Okazja :)	Targowisko	3/11/2013 12:03:37 PM
[S] S> Ławeczka + hantle+gryfy+ obciążenie	Targowisko	1/6/2013 12:46:28 PM
[S] 2 bluzy b3 Jak nowe Okazja !!	Targowisko	12/19/2012 2:50:23 PM
[S] 2 bluzy b3 Jak nowe Okazja !!	Targowisko	12/13/2012 3:07:10 PM
[S] Kurtkę zimową House Okazja	Targowisko	11/24/2012 4:02:10 PM
[S] Rowerek Trenigowy Okazja Polo Lee Coq Tanio	Targowisko	9/20/2012 2:00:24 PM
[S] Mysz Komputerową A4TECH 750-MK 3600dpi Okazja	Targowisko	7/4/2012 2:38:45 PM
[S] Spodenki Next Nówki Plaża Hit :)	Targowisko	5/25/2012 9:13:44 AM
[S] 2 Koszulki,Spodenki dżinsowe, 2 pary Dresów bawełnianych Marki STOPROCENT !	Targowisko	4/24/2012 6:13:26 PM
[S] Spodinie House Tanio Okazja !	Targowisko	3/30/2012 5:21:10 PM
[S] Spodnie marki House oraz H&M	Targowisko	3/15/2012 2:30:02 PM
[S] Spodnie marki House oraz H&M	Targowisko	3/11/2012 3:33:13 PM
[S] T-shirt Cropp Okazja tanio !	Targowisko	2/23/2012 4:32:17 PM
[S] t shirt CROPP i polo PUMA okazja	Targowisko	2/12/2012 1:51:12 PM
[S] T-shirt Cropp Mega Okazja !	Targowisko	2/6/2012 3:56:50 PM
Sprzedam Bluzę Bottle Brand Gruba Ciepła Okazja !	Targowisko	2/2/2012 12:54:38 PM
[S] T-shirt Cropp Mega Okazja !	Targowisko	2/2/2012 12:54:00 PM
Sprzedam Bluze dresową marki House :) Okazja	Targowisko	12/27/2011 4:47:41 PM
Sprzedam Gruby ciepły sweter H&M Okazja :)	Targowisko	12/25/2011 7:07:43 PM
Sprzedam Bluze Bottle i Kurtke MORO Okazja !!!!	Targowisko	12/14/2011 6:34:31 PM

ths122

Początkujący

Artykuły

Podciąganie na drążku - Trenuj, jak komandos: Trening „29”

Czy żurawina może przedłużyć życie?

Atlas ćwiczeń - trening mięśni naramiennych, barki