ozorek221

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię romek

Nazwisko daktyl

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2015 (22:12)

Data rejestracji 16.03.2015 (21:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Pomoc w spaleniu tłuszczu witam , jestem tu nowy i proszę mnie nie jechać jak źle trafiłem z tematem ... mam problem otóż ćwiczę 3 lata na sucho , bez diety moja waga to 95 kg przy wzroście 180 cm cały czas ćwiczyłem amatorsko siłę i masę wynik na klatę to 140	4	2015-03-16 21:49
Trening dla zaawansowanych	jak mam się tego pozbyć witam , jestem tu nowy i proszę mnie nie jechać jak źle trafiłem z tematem ... mam problem otóż ćwiczę 3 lata na sucho , bez diety moja waga to 95 kg przy wzroście 180 cm cały czas ćwiczyłem amatorsko siłę i masę wynik na klatę to 140	2	2015-03-16 22:16