jackdaniels18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2015 (00:11)

Data rejestracji 17.03.2015 (00:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	mieszanie bialka i gainera jednoczesnie.. witam. zakupiłem sobie gainera mass shock mutant 5kg oraz białko wpc ostrowia 80%. moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej dietę już prawie skoncżyłem rozpisać oczywiście prześle wam czy taka dieta byłaby odpowiednia. waze 60kg mam 170wzrostu	12	2015-03-17 10:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	mieszanie bialka i gainera jednoczesnie..	2015-03-18 00:13
Odżywki i suplementy	mieszanie bialka i gainera jednoczesnie..	2015-03-17 12:18
Odżywki i suplementy	mieszanie bialka i gainera jednoczesnie..	2015-03-17 12:16
Odżywki i suplementy	mieszanie bialka i gainera jednoczesnie..	2015-03-17 12:16
Odżywki i suplementy	mieszanie bialka i gainera jednoczesnie..	2015-03-17 12:14
Odżywki i suplementy	mieszanie bialka i gainera jednoczesnie..	2015-03-17 10:38