SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

posiłki po treningowe przepisy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11016
Proszę o podawanie przepisów/linkow do dań które się nadają po treningu. Szukam czegoś nowego

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4450
a co jadłeś dotychczas?
i w dziale Kuchnia, powinno się znaleść coś ciekawego

Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-02-22 23:43:00

prawdziwa akcja dopiero się zacznie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30337
Sory, ale jesteś ślepy ?? Pod działem odżywianie jest dział kuchnia sfd tam zajrzyj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11016
mało posiłkow po treningowych jest w dziale kuchnia

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
nie wiem jakich dań wykwintnych szukasz po treningu możesz urozmaicać mięsa ryby czy źródła ww i icj przyrżadzenie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11016
ta rybe po treningu
Szukam zero tłustych posiłkow po treningowych, ktorych jest niedosyt w dziale kulinaria.

choć zastanawiam się nad tym nadal
ponoć to lecznicza dawka
10mg metanabolu codziennie z rana przy przebudzeniu przez 6tygodni.

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-02-23 23:06:53

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-02-23 23:07:04

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
dlaczego nie ryba są przecież chude ryby

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30337
L3m0n ale ty masz pojęcie o posiłkach skoro nawet nie znasz chudych ryb. Weź lepiej poczytaj, a nie zadajesz głupie pytania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11016
tej ten edyt z pupy się wziął, więc nie czytać tego. Widać że coś nowego się dowiedziałem, ok obczaje ;)

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
mintaj morszczuk dorsz itp

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta-poprawka

Następny temat

Aeroby- kilka pytań

WPC