Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dni treningowe

  Adam7698

  3

  608

  0

  3 III 21:08

  
• Spalacz i pobudzacz

  Anonim

  4

  673

  0

  3 III 21:20

  
• 16 Lat - ektomorfik

  Bnk1

  3

  776

  0

  5 III 17:47

  
• co sądzicie o mojej 1 diecie (już poprawiony styl [ankieta] :D)

  rafal030998

  5

  933

  0

  3 III 21:19

  
• [S] black mamba hyperrush spalacz z geranium

  mlody944

  12

  3469

  0

  28 III 20:34

  
• absolved

  Anonim

  1

  499

  0

  4 III 20:25

  
• co sądzicie o tym spalaczu:...

  rafal030998

  7

  772

  0

  4 III 18:46

  
• Redukcja ? co zrobić? pomocy

  lolly11

  2

  608

  0

  4 III 21:18

  
• Węgle w okolicach aero/siłki

  rgl

  6

  683

  0

  4 III 10:57

  
• co sądzicie o tej diecie

  rafal030998

  2

  614

  0

  3 III 20:41

  
• Dieta do oceny ( Początkujący )

  rallus41

  4

  582

  0

  3 III 21:42

  
• Saw Palmetto

  Anonim

  0

  734

  0

  3 III 20:11

  
• Jaka odżywka ?

  grzesiek17s

  5

  1026

  0

  3 III 20:32

  
• Białko, Dieta

  bartek9701

  10

  991

  0

  4 III 07:08

  
• Sztuczne białko- raz na jakiś czas.

  patriota12345

  8

  908

  0

  4 III 07:08

  
• Nadchodzą wakacje,,,

  SnajperovSky

  10

  1361

  0

  27 III 19:33

  
• Ułożenie diety początkujący 82 kg 181 cm 15 lat

  Szymcio

  2

  599

  0

  3 III 22:25

  
• Dziennik Exceptional

  exceptional

  7

  1268

  0

  12 III 21:58

  
• Proszę o pomoc. Problem z ułożeniem diety.

  izabela77

  2

  867

  0

  4 III 21:10

  
• Redukcja / pomocy

  lolly11

  7

  810

  0

  4 III 12:53

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Lukas1122

  2

  550

  0

  3 III 22:09

  
• Kupiony blender co mozna na szybko wypic :)?

  koksik125

  13

  1509

  0

  5 III 17:20

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  Anonim

  6

  1162

  0

  5 III 03:03

  
• Jakie odżywki kupić?

  Krolik104

  6

  849

  0

  4 III 07:37

  
• jakie partie ze sobą łączyć

  skateoker

  3

  738

  0

  4 III 20:29

  
• Problem z Trądzikiem ?

  Damian127b

  14

  5035

  0

  6 V 21:49

  
• dieta na masę do oceny (proszę o wasze rady)

  mlody1633

  11

  1841

  0

  5 III 06:55

  
• MOJA WŁASNA DIETA (do oceny)

  DUSIO

  4

  800

  0

  3 III 21:34

  
• Plan Treningowy Domowa Siłownia

  Jakvbek

  14

  1689

  0

  8 III 14:39

  
• przednich trzonow kregow L2-5

  Anonim

  1

  457

  0

  3 III 20:51

  
• trening pow wytrzymałość

  SoldieR599

  2

  1056

  0

  6 III 15:12

  
• ZAMÓWIENIE NR 312639

  .lara.

  2

  1441

  0

  4 III 13:16

  
• jeśli: 1gram tłuszczu to 9kal

  Anonim

  1

  480

  0

  3 III 20:37

  
• livariz

  Anonim

  1

  522

  0

  4 III 20:27

  
• Pytania do treningu

  aceOFteam

  1

  548

  0

  3 III 19:35

  
• sterydy

  Anonim

  2

  1665

  0

  3 III 20:44

  
• dieta do sprawdzenia

  aneta4595

  11

  1520

  0

  5 III 21:03

  
• Posiłek po treningu

  Qitr

  4

  664

  0

  3 III 21:37

  
• Kilka pytań odnośnie kreatyny

  Seba1999

  14

  1144

  0

  3 III 20:43

  
• Trening po treningu

  Anonim

  1

  488

  0

  3 III 19:22

  
• Co poradzicie początkującej?

  ladyy_

  1

  840

  0

  3 III 21:22

  
• śmierć

  Anonim

  1

  2934

  5

  3 III 20:28

  
• london

  Anonim

  1

  523

  0

  3 III 20:33

  
• zlamanie kostki bocznej stawu skokowego

  Anonim

  1

  1176

  0

  3 III 20:37

  
• Potrzebuję wskazówek, nie wiem od czego zacząć.

  Anonim

  1

  1282

  0

  3 III 19:14

  
• Odżywki dla początkującego

  Szymcio

  11

  1306

  0

  3 III 23:44

  
• przedawkowanie

  Anonim

  1

  554

  0

  3 III 20:40

  
• Dieta na suchą mase mieśniową

  Rozi18

  1

  692

  0

  3 III 22:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Shizers

  1

  1148

  0

  3 III 22:08

  
• Zastój - redukcja

  teddy bear

  2

  781

  0

  3 III 22:05

  
• DT Początkującej- POLA_

  Pola_

  8

  1599

  0

  4 III 15:44

  
• Dieta aby schudnąć - do oceny

  Kemonatorr

  1

  559

  0

  3 III 22:04

  
• redukcja ,bieganie ,silownia ,

  kamilkpn

  5

  815

  0

  4 III 17:04

  
• napój

  Minop

  6

  815

  0

  3 III 21:20

  
• Problem z potreningu.pl

  ReevengeR

  9

  2251

  1

  6 VII 00:15

  
• Dieta na mase do oceny!

  qwerty6912

  2

  535

  0

  3 III 22:03

  
• Plan do oceny

  jasiek196

  2

  667

  0

  4 III 08:24

  
• [S] Maty Tatami Oryginalne MMA KARATE TAEKWON-DO

  Blachaze

  0

  522

  0

  3 III 18:16

  
• Posiłek potreningowy

  Qitr

  6

  849

  0

  4 III 15:55

  
• Jak zacząć ćwiczyć?

  rober1256

  2

  605

  0

  4 III 08:11

  
• Kolacja na 600 kcal, masa.

  denoFFsky

  1

  1168

  0

  3 III 18:39

  
• Dobry wynik ?

  KoksuToJa

  15

  1441

  0

  4 III 21:30

  
• kreatyna w gainerze

  Anonim

  1

  569

  0

  3 III 20:41

  
• Problem z wagą

  kwl1337

  2

  972

  0

  3 III 18:27

  
• Spilt do oceny

  henio

  2

  814

  0

  7 III 13:03

  
• język

  Anonim

  1

  454

  0

  4 III 20:25

  
• extreme power

  Anonim

  1

  491

  0

  3 III 18:20

  
• Dźwignia i jej zastosowanie

  Anonim

  1

  862

  0

  4 III 20:26

  
• Rzeźba czy masa?

  Indera

  4

  766

  0

  3 III 19:27

  
• 3 dniowy FBW

  patryk11995

  13

  1316

  0

  4 III 20:33

  
• Suplementy a alkohol

  Anonim

  2

  487

  0

  3 III 19:53

  
• Jedzenie w szkole

  Lars

  5

  882

  0

  5 III 13:03

  
• Mass activator czy Uns Mass Attacker czy Hi-Tec Nutrition - Whey czy Uns Mass shocker

  mradziej1

  4

  2624

  0

  3 III 19:42

  
• Ćwiczenia, dieta i doradzenie w kupieniu sprzętu.

  Arek16x

  1

  609

  0

  3 III 19:08

  
• przyczep-ischias

  Anonim

  1

  538

  0

  4 III 20:26

  
• obliczanie zapotrzebowania

  jaszczempska

  1

  1008

  0

  3 III 22:02

  
• co jeść i ile?

  kg04

  2

  1153

  0

  21 IV 13:21

  
• Dawkowanie białka!?

  ARCH_VIP

  10

  971

  0

  4 III 19:55

  
• Dieta masowa, za mało kcal

  lydia

  1

  1049

  0

  3 III 21:59

  
• Przyczepy mięśniowe

  Arcalimo

  6

  1686

  0

  3 III 21:52

  
• F B W

  xdkuba111

  4

  623

  0

  3 III 19:05

  
• Szybki wzrost ciała

  Anonim

  1

  1066

  1

  3 III 18:03

  
• Jakie tempo w aerobach na redukcji?

  Mamed Kalibob

  2

  768

  0

  3 III 20:20

  
• Reduktor Tłuszczu,. spalacz prosze o pilną pomoc.

  Kuubaa14

  3

  912

  0

  3 III 21:43

  
• Gustawvip/wakacyjna forma !

  Gustawvip

  0

  570

  0

  3 III 16:03

  
• Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

  Blazer

  221

  29688

  1

  1 XI 17:42

  
• Masa czy redukcja?

  znicz98

  2

  755

  0

  3 III 16:21

  
• Pomoc w planie tren.

  MatPro

  11

  1562

  0

  12 III 08:13

  
• Dodatkowe ćwiczenia na brzuch.

  mouze

  1

  474

  0

  3 III 16:28

  
• Pierwszy Cykl

  Anonim

  1

  449

  0

  3 III 16:06

  
• Proszę o pomoc :/

  Deeemooon

  2

  513

  0

  3 III 21:57

  
• problem z dobraniem planu

  przemo5d

  3

  640

  0

  4 III 14:37

  
• rekonstrukcja acl i miesiączka

  Patrycja6

  1

  2219

  0

  3 III 21:01

  
• numizmatyka

  Anonim

  1

  494

  0

  4 III 20:26

  
• proszę o pomoc :)

  Lexum

  1

  716

  0

  3 III 16:39

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  537

  0

  3 III 16:32

  
• redhorse92 Rosnie siła rosną miesnie.

  redhors92

  5

  915

  0

  7 III 13:55

  
• Trening FBW połączony z HST do oceny + parę pytań

  Bergie

  0

  501

  0

  3 III 15:08

  
• ..... Jaki procent Białek, węglowodanów i tłuszczy przyjąć w redukcji ? .....

  Cukss

  1

  911

  0

  5 III 11:04

  
• Wybór odżywki

  mradziej1

  8

  694

  0

  3 III 16:43