Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• up your mass

  Anonim

  1

  619

  0

  31 III 00:04

  
• Olimp Thermo Speed Extreme dawkowanie na IF

  Zep7734

  2

  1171

  0

  31 III 12:09

  
• fbw do oceny

  tomek4949

  15

  1784

  0

  31 III 16:56

  
• Rada dla nowicjusza

  karell

  4

  588

  0

  1 IV 00:12

  
• Pomocy.

  DeFun

  13

  1260

  0

  2 IV 22:35

  
• Mieszanka WPC i białka pszenicznego (kobieta, redukcja)

  Ann90

  10

  1511

  0

  31 III 10:12

  
• figura jak model majtek

  Anonim

  5

  1234

  0

  31 III 12:50

  
• Pierwsza suplementacja na mase

  TheRockHbk

  6

  629

  0

  30 III 23:19

  
• art

  progress69

  2

  566

  0

  31 III 07:52

  
• Odżywki białkowe

  Anonim

  10

  941

  0

  31 III 22:00

  
• Martwy ciąg i ból

  Ekto97

  4

  625

  0

  31 III 09:06

  
• Brak przyrostu siły (wyciskanie na lawce plaskiej)

  crystal18

  2

  1436

  0

  30 III 23:03

  
• cyriax

  Anonim

  1

  582

  0

  31 III 01:35

  
• Robienie masy tracąc tkankę tłuszczową

  FL8

  7

  1239

  0

  31 III 11:33

  
• [słodko] Placek jabłkowy

  dotMaciej

  3

  5076

  0

  1 IV 19:23

  
• Lipomastia pomoc

  vmaciekv

  3

  2607

  0

  2 IV 16:12

  
• Siłownia i sporty walki.

  Rogal94

  4

  725

  0

  1 IV 15:31

  
• Pomoc w sumplach : P

  arex1995

  21

  1899

  0

  31 III 21:27

  
• Orbiterek - zrzucenie masy z nog, posladkow i brucha ?

  danceman96

  5

  1151

  0

  7 IV 23:22

  
• jęczmień

  Anonim

  2

  672

  0

  31 III 01:36

  
• Cykl kreatynowy(tauryna + l arganina +monohydrat)

  Anonim

  1

  723

  0

  31 III 00:01

  
• Prośba o plan z samymi hantlami

  danceman96

  4

  948

  0

  30 III 23:13

  
• 7 kg w 2 msc?

  Anonim

  3

  668

  0

  30 III 21:57

  
• Odżywki w wieku 13 lat

  Chilloout

  6

  3517

  0

  31 III 00:50

  
• Dieta na masę do oceny

  Olaf145

  2

  567

  0

  1 IV 00:08

  
• niedoczynnośc tarczycy

  Anonim

  1

  1773

  1

  31 III 07:53

  
• Kalorie

  Anonim

  1

  556

  0

  30 III 21:26

  
• Pytanie od dziewczyny-przysiady, sztanga

  anita21

  6

  1275

  0

  31 III 20:46

  
• ostra redukcja

  Mysza01

  5

  724

  0

  1 IV 00:08

  
• Atak tuńczyka.

  Remik7

  106

  30473

  16

  16 II 18:22

  
• ból okolicy łopatki

  olik123a

  0

  549

  0

  30 III 21:13

  
• Freeletics co sądzicie ?

  zastrzykmotywacji

  12

  17802

  4

  2 VI 14:39

  
• Przysiady ze sztangą-pytanie od dziewczyny :)

  anita21

  10

  2847

  1

  30 III 22:23

  
• Pomoc w sprawie ocenienia treningu + diety

  -Beskid-

  3

  1327

  0

  30 VII 15:46

  
• ćwiczenia

  Anonim

  2

  589

  0

  30 III 21:26

  
• Przedtreningówka która mnie wy...wali z butów :)

  Yeniacz

  10

  1155

  0

  30 III 22:20

  
• Pytanie odnosnie klatki

  Lapino5

  4

  613

  0

  30 III 21:07

  
• Dawkowanie mojego pakunku :)

  krzychu941

  3

  654

  0

  30 III 21:14

  
• masa -szybsza przemiana

  lukasz-massa-sila

  14

  1649

  0

  30 III 21:20

  
• Trening w domu brak poprawy po pewnym czasie

  gumis15

  2

  743

  0

  31 III 14:03

  
• mięśniaki

  Anonim

  2

  678

  0

  30 III 20:59

  
• zlamanie kostki drutowanie

  Anonim

  1

  1011

  0

  30 III 20:52

  
• Dieta do sprawdzenia

  kondziu99999

  3

  566

  0

  30 III 21:33

  
• Massterplan

  dwk

  3

  1271

  0

  30 III 21:11

  
• potrzebuje pomocnej rady fachowca !

  kliza1991

  3

  2729

  0

  30 III 21:44

  
• Pomoc w doborze diety

  mular14

  10

  1022

  0

  30 III 21:29

  
• Trening klatki - ginekomastia

  Piotrek343

  2

  1078

  0

  30 III 21:21

  
• Fire Raid

  messerschmitt

  1

  628

  0

  30 III 20:10

  
• URODZINY

  Anonim

  3

  733

  0

  30 III 21:11

  
• dieta

  edek9213

  2

  810

  0

  30 III 21:21

  
• Wyciskanie sztangi leżąc

  sendur

  8

  1182

  0

  30 III 22:50

  
• [S] Sprzedam suwnice na nogi. Okazja

  luukasz457

  8

  1781

  0

  21 VII 07:21

  
• witaminy i minerały

  Anonim

  1

  573

  0

  30 III 20:03

  
• suchy kaszel

  Anonim

  1

  583

  0

  30 III 19:45

  
• Spartakus Rzeszów

  pstrągu12

  0

  685

  0

  30 III 19:12

  
• [K] Ławka regulowana wolnostojąca

  Benito8817

  3

  669

  0

  7 IV 19:15

  
• Jaka dieta dla mnie?

  Koter

  7

  795

  0

  30 III 22:06

  
• olim provit 80 czy hi teć protein 80 (wpc)

  Anonim

  1

  591

  0

  30 III 18:55

  
• magnum 800

  Anonim

  1

  1118

  0

  30 III 20:03

  
• kreatyna wybór mono z activlaba 500g proch na pierwszy cykl będzie ok? dopijane gaine

  Anonim

  1

  653

  0

  30 III 20:04

  
• MASA MASA MASA !!! ZESTAW

  sebastian1515

  5

  765

  0

  30 III 19:36

  
• konkurs/malgorzatap/ podsumowanie str22

  malgorzatap

  271

  17044

  0

  6 VII 11:49

  
• Ocena moej sytuacji, wskazanie błędów i kilka pytań :)

  Pylek7

  12

  1500

  0

  5 IV 21:22

  
• Białko Sojavit 85

  Anonim

  4

  627

  0

  31 III 16:10

  
• Redukcja ; )

  remikwk

  5

  719

  0

  31 III 11:45

  
• Plan treningowy, micha, problem z klatką

  WDECH

  9

  996

  0

  30 III 20:20

  
• Adejdas 16 miesiecy przemiany

  Adejdas

  9

  3545

  0

  18 IV 21:12

  
• Co podczas treningu?

  Conquer.

  10

  1402

  0

  31 III 20:27

  
• Zestaw supli Mp Assault, fa xtrem anticatabolix, maximize intense

  Abominant

  35

  3028

  0

  2 V 11:56

  
• split po P&P

  drzazg@

  6

  1102

  0

  30 III 22:19

  
• Od zera do ... ???

  rabcu

  7

  934

  0

  30 III 18:32

  
• [S] Kurtka Abercrombie & Fitch

  teedzio

  0

  540

  0

  30 III 17:54

  
• pomocy??

  Anonim

  1

  515

  0

  30 III 17:59

  
• Jakie odżywki stosować ?

  fura16

  2

  893

  0

  30 III 18:22

  
• octenisept - pytanie

  Gym4Life

  2

  957

  0

  31 III 13:54

  
• ławkę na cmentarz kupię

  Anonim

  2

  580

  0

  30 III 18:45

  
• Split 3 days

  Itamiku

  13

  1302

  0

  31 III 12:39

  
• Trening klatki piersiowej przy kontuzji barku

  Qezzy

  5

  2236

  0

  30 III 20:37

  
• wybór białka megabol biovit 80 czy łowickie wpc 80 czy hi tec protein 80

  Anonim

  4

  886

  0

  11 X 10:49

  
• siatkówka atak z szóstej strefy

  Anonim

  1

  686

  0

  30 III 18:00

  
• Rozkład partii mieśni na dane dni

  krisol1994

  5

  843

  0

  30 III 17:17

  
• kreatyna jaka ilosc kupic

  Anonim

  3

  663

  0

  30 III 19:02

  
• [S] 350 punktów Olimp

  noname1988

  12

  1232

  0

  2 IV 17:09

  
• Nie mogę zamówić produktu

  OneKafar

  3

  1211

  0

  30 III 20:39

  
• Dieta na mase do ocena.

  spadahron

  2

  699

  0

  30 III 21:15

  
• FBW ogólnorozwojowy

  Puncher

  2

  725

  0

  31 III 23:02

  
• [S] Xbox 360 wersja z dyskiem 250 GB

  aente

  2

  760

  0

  31 III 09:53

  
• AMP citrate

  Vaadeer

  15

  13537

  0

  11 VI 15:25

  
• Jestem typowym pesymistą więc proszę o Waszą pomoc :)

  Qasix

  2

  802

  0

  30 III 16:34

  
• na deser: budyń :)

  milka.

  2

  2230

  0

  31 III 17:41

  
• Masa czy wycinka ?

  zabijakax5

  14

  2189

  0

  31 VII 17:31

  
• Śpioch po magnezie, czego objaw?

  rychupomarancza

  6

  678

  0

  31 III 01:15

  
• Jaki sprzęt wybrać najpierw?

  buli99

  4

  853

  0

  31 III 22:13

  
• MASS UP activlab

  Misugi14

  10

  949

  0

  30 III 19:35

  
• Dysproporcja nóg i ramion.

  Raphsodion

  9

  951

  0

  30 III 19:40

  
• Z masy na redukcję

  Smilepoker

  14

  1892

  0

  9 IV 16:13

  
• TRENING PULL PUSH LEGS DO OCENY ;)

  massi123

  11

  1215

  0

  30 III 22:38

  
• Palhares- Głupi czy Sadysta?!

  ridikulus

  23

  4663

  0

  7 IV 17:24

  
• dieta na mase - co sądzicie?

  corel90

  14

  1318

  0

  30 III 17:22

  
• Gdzie kupie taki ochraniach?

  Anonim

  1

  616

  0

  31 III 22:19