ridikulus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

281

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Regel

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania MMA, BJJ, jedzenie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty BJJ, Trójbój Siłowy

Ostatnia aktywność 03.06.2014 (00:21)

Data rejestracji 27.03.2014 (15:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Zapisujemy się na Jogę koledzy i koleżanki!!! jak wszyscy wiemy jednym z elementów potrzebnych do bycia killerem na macie jest gibkość i elastyczność, najlepsza gumowa garda wychodzi z pozycji lotosu	1	2014-04-15 23:38
Sztuki Walki	Palhares- Głupi czy Sadysta?! wsof 9, rousimar palhares vs steve carl. zaledwie 69 sekund starczyło toquinho żeby dować się do nogi carla i jak to ma w zwyczaju zapomniał puścić po odklepaniu. wszyscy znamy jego poprzedie występki z ufc, w tym walkę z mikiem piercem po której	23	2014-03-30 15:33
Sztuki Walki	Open Baltic Cup w Koszalinie https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p370x247/1604854_285139108311773_454688037_n.jpg https://www.youtube.com/watch?v=yrco2f6obbw będzie grubo!!!	3	2014-03-27 15:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-05-08 18:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja od 144kg	2014-04-26 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja od 144kg	2014-04-26 14:51
Sztuki Walki	Techniki w BJJ	2014-04-22 02:14
Sztuki Walki	X Mistrzostwa Polski ADCC 26 kwietnia Szczecin	2014-04-21 18:42
Sztuki Walki	Techniki w BJJ	2014-04-21 17:51
Sztuki Walki	KALAFIORY !!!	2014-04-19 02:03
Sztuki Walki	płyn w pochewce miesnie dwuglowego	2014-04-19 01:54
Sztuki Walki	Badania pod zawody BJJ	2014-04-17 18:30
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-04-15 23:03
Sztuki Walki	Trening siłowy pod BJJ	2014-04-15 22:57
Sztuki Walki	Judo masa czy sila?	2014-04-15 22:52
Sztuki Walki	Metamoris 3	2014-04-15 22:36
Sztuki Walki	Palhares- Głupi czy Sadysta?!	2014-04-05 00:56
Sztuki Walki	grappling po czterdziestce ?	2014-04-03 00:31
Sztuki Walki	Metamoris 3	2014-04-03 00:26
Sztuki Walki	Jak się bronić przed kobietami???	2014-04-03 00:10
Sztuki Walki	Jak się bronić przed kobietami???	2014-04-03 00:09
Sztuki Walki	Palhares- Głupi czy Sadysta?!	2014-04-03 00:06
Sztuki Walki	Palhares- Głupi czy Sadysta?!	2014-04-02 14:16
Sztuki Walki	Palhares- Głupi czy Sadysta?!	2014-03-30 22:36
Sztuki Walki	Polska Federacja Sambo	2014-03-30 17:07
Sztuki Walki	Jak się bronić przed kobietami???	2014-03-30 16:11
Sztuki Walki	Palhares vs Lister na World Jiu-Jitsu Expo	2014-03-29 22:49
Sztuki Walki	Open Baltic Cup w Koszalinie	2014-03-29 22:42
Sztuki Walki	Nowe czarne pasy BJJ w Polsce	2014-03-27 15:55
Sztuki Walki	Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	2014-03-27 15:52
Sztuki Walki	Open Baltic Cup w Koszalinie	2014-03-27 15:48