DeFun

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 768 Szacuny: 0

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-18 13:10:24 Data rejestracji: 2014-03-15 01:01:14 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2014-04-12 16:05:39
Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2014-03-30 22:24:43
Dieta redukcyjna do oceny po poprawkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-04-01 17:42:00
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	22	2014-03-25 19:04:50
Dieta na redukcje pomozecie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-03-24 22:07:48
Co proponujecie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	35	2014-03-15 01:17:11
Co jeść jak chodze na siłownie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-03-15 01:09:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-13 13:12:12
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 23:26:28
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 23:20:02
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 23:17:34
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 22:28:55
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 18:56:16
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 17:42:35
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 17:27:34
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 17:16:52
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 17:14:25
Co robić ? Stosować jakąś dietę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-12 17:11:53
Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-02 17:34:58
Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-02 17:20:00
Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 20:10:54
Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 18:04:02
Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 06:34:58
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 20:45:57
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 20:39:46
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 20:33:48
Dieta na redukcje pomozecie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 20:21:03
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 20:19:32
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 20:01:09
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 19:57:08
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 19:35:17
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 19:34:04
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 19:32:18
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 19:27:46
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 19:21:46
Dieta na redukcje do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 19:18:36
Dieta na redukcje pomozecie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-25 18:02:41

DeFun

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!