Niedlugo zaczynam moj 2cykl kreatynowy w ktorym chcialbym uzyc l-argininy(przed treningiem i po w dzien treningowy + raz dziennie w dzien nivetreningowy) monydratu, carbo po treningu i chcialbym dozucic do tego tauryne raz dziennie z kreatyna.
Szukalem roznych tematow w sieci odnosnie cyklu na l argininie i taurynie ale nic nie znalazlem z gory dziekuje za odpowiedz.