| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
[k] suwnice i wyciag
kupie suwnice na nogi do 2-2,5k i wyciag do1,5 ;)
jesli ktos ma jaka oferte prosze pisac na priv ;)
suwnica i wycag moga byc ze stosem lub bez, nr 517893228
|
0 |
2014-07-21 07:12
|
|
Galeria Zdjęć
|
sztajer 95
witam wszystkich :)
wiek 17
waga 92
wzrost 180
staż treningowy 3lata
obwód ramienia 43
obwód klatki 122
obwód pasa 84
wyciskanie leżąc 142
mc 215
przysiad
|
120 |
2012-08-18 15:22
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Tłumaczenie na łacine
witam . mam taka prośbe , mianowicie jak ktos ma taka mozliwosc to prosze o przetłumaczenie na łacine tego zdania "bo nigdy nie wiesz kiedy skończy się dzień" dziekuje :)
|
14 |
2013-02-20 14:21
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
regenracja 4 dni przed zawodami, 3 boj .
witam.
dzisiaj robie ostatni cieżki trening siłowy na około 95% cm, przed moimi pierwszymi zawodami w 3boju :), w palnie obliczyłem własnie tan dzien na ostatni ostry trening i zostaja 4 dni na regeneracje, co polecacie zebym robił przez te 4 dni
|
6 |
2012-03-25 13:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mono przez 12 tygodni ,
witam wszystkich, mam na stanie mono na 12 tygodni, i zastanawiam sie czy moge to tyle pociagnać. lub tez jest inna opcja mono 8 tygodni i zaraz po tym hp na 50 dni ??. co o tym myślicie?.
ps. chce pociaciagnac mono 12 tygodni bo własnie na
|
11 |
2012-02-02 21:44
|
