...
Napisał(a)
Witam, moje pytanie jest następujące, czy w dwa miesiące ćwicząc 3 razy w tygodniu i będąc na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym uda się mi schudnąć 7kg? Chce zrzucić resztkę tłuszczu z brzucha i ud, oraz jeśli się uda uwidocznić mięśnie brzucha, a potem powoli wchodzić na masę, żeby się zbytnio nie zalać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
7 kg w 2 miechy jest osiągalne bez problemów z tym że mięśnie też ci trochę polecą bo 3,5 kg w miesiąc to sporo
...
Napisał(a)
Czyli rozciągnięcie tego na 3 miesiące byłoby rozsądniejsze, żeby nie stracić tyle na mięśniach?
Polecane artykuły