Archiwum marzec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• niedoczynnosc tarczycy proszę o pomoc

  atrzepizur

  0

  708

  0

  3 III 14:48

  
• BCCA xtra, Creatine powder super, Trec whey 100 - jak dawkować?

  korona73

  18

  1676

  0

  9 III 12:47

  
• Trening ogólnorozwojowy - FBW + biegi?

  Wysoki88

  3

  773

  0

  5 III 00:00

  
• wyniki badań moczu

  Anonim

  1

  862

  0

  3 III 16:41

  
• [K] Obciążenia żeliwne/stalowe

  drift91

  0

  457

  0

  3 III 14:45

  
• upomnienie policji

  Anonim

  1

  492

  0

  4 III 20:29

  
• Policja

  Anonim

  1

  561

  0

  3 III 19:54

  
• Co lepsze na redukcje, fbw czy split?

  Amaa94

  5

  766

  0

  3 III 14:38

  
• Dieta na mase 78 kg 193 cm wzrostu

  marcin89dg

  4

  1675

  0

  3 III 21:56

  
• medycynaj

  Anonim

  1

  393

  0

  3 III 14:10

  
• glukoza we krwi

  Anonim

  1

  553

  0

  3 III 14:17

  
• Czy SPAM na redukcji można jeść ?

  super_agniecha

  3001

  153039

  0

  15 III 19:18

  
• Pomoc w ułożeniu diety LC

  kravenski

  8

  1180

  0

  3 III 15:29

  
• trening

  KpiterILL

  2

  650

  0

  3 III 18:47

  
• Glutamine mega caps 1400

  Anonim

  1

  1164

  0

  3 III 14:18

  
• [K] Sprzęt wędkarski

  ma83

  2

  746

  0

  23 III 15:22

  
• redukcja dieta chyba do poprawy :)

  tomi444

  8

  1001

  0

  4 III 20:17

  
• anabolic monster whey amix

  nolife

  9

  1290

  0

  4 III 12:51

  
• Częstotliwość treningu

  manoftheyear

  3

  643

  0

  3 III 23:28

  
• olimp kreatyna 1250

  Anonim

  3

  783

  0

  3 III 16:07

  
• kreatyna xplode

  Adi563

  4

  754

  0

  6 III 09:45

  
• Pomoc z CKD

  MrRMpl1

  6

  1215

  0

  5 III 14:05

  
• 94kg na 90kg

  markus383

  12

  1728

  0

  12 VI 15:39

  
• DIETA, MASA ,TRENING POMOCY !!!!!!

  vipkruchyvip

  2

  754

  0

  3 III 21:56

  
• Ból/ucisk mostka przy jedzeniu.

  Fiery

  3

  1584

  0

  3 III 16:18

  
• Który gainer lepszy?

  mastreFat

  4

  671

  0

  3 III 21:02

  
• Uraz stawu kolanowego, interpretacja opisu po badaniu USG, leczenie, rehabilitacja

  rl9

  0

  2002

  0

  3 III 11:00

  
• Bardzo proszę o pomoc w planie cwiczen.

  tzeentchCKN

  1

  446

  0

  3 III 12:04

  
• PERFECT BODY 26 - JUŻ W SPRZEDAŻY!

  NUTRIFARM

  4

  1446

  0

  11 III 09:41

  
• miesnie

  Anonim

  2

  531

  0

  3 III 10:53

  
• Jaki procent Białek, węglowodanów i tłuszczy przyjąć w redukcji ?

  Cukss

  2

  1035

  0

  3 III 21:52

  
• gastropathia atrophia

  Anonim

  1

  562

  0

  3 III 10:56

  
• Couple & Fitness

  ASNF

  235

  70143

  8

  5 X 13:43

  
• FBW 5x5

  Siom

  20

  1983

  0

  10 III 11:45

  
• trening na bokserska sylsetke

  dosher

  0

  473

  0

  3 III 09:27

  
• Trening dla poczatkujacych

  dosher

  2

  637

  0

  3 III 21:53

  
• Trening do selekcji

  grzesiek51

  0

  569

  0

  3 III 09:19

  
• Dietka do oceny

  grzesieklll

  3

  768

  0

  3 III 21:51

  
• Trening w domu

  Krzychuu97

  2

  643

  0

  3 III 12:22

  
• Wyliczona dieta, efektów brak - co jest nie tak ?

  michail89

  8

  1437

  0

  15 III 12:18

  
• Trening przy problemach z kregoslupem

  qwert321

  2

  1056

  0

  3 III 20:18

  
• gramy

  Anonim

  1

  457

  0

  3 III 10:54

  
• rozgrzewka przed porannym bieganiem

  Anonim

  1

  587

  0

  3 III 10:55

  
• 40+ Wyrok czy nowe możliwości ?

  Biniu

  0

  755

  0

  3 III 07:28

  
• odżywki na odchudzanie

  Anonim

  1

  1522

  0

  3 III 07:27

  
• wesz lonowa czy moznan sie

  Anonim

  3

  612

  0

  3 III 13:13

  
• CM3 vs Mono ?

  Bazylowy

  4

  643

  0

  3 III 11:51

  
• program dowolny

  Anonim

  1

  602

  0

  3 III 14:16

  
• podbijanie kcal smietana... co sadzicie?

  fitnesslove

  2

  1080

  0

  3 III 09:58

  
• UFC Fight Night 38 - 23 MArca 2014 w FOX Sports 1 & Fight Pass

  grind

  5

  1753

  0

  4 III 10:34

  
• Kokos262 Dziennik treningowy - sylwetka

  Kokos262

  7

  1772

  0

  16 III 23:50

  
• Początki treningu, a drastyczna dieta

  Haczyk94

  4

  818

  0

  3 III 14:50

  
• S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

  Anonim

  150

  17207

  0

  21 VIII 15:03

  
• nowa Goszka

  gretajo

  37

  4587

  0

  1 IV 23:16

  
• Pompki klateczka

  Anonim

  1

  577

  0

  3 III 10:59

  
• Korki Puma V1.06 Gdzie kupie?

  Zukenzo

  0

  1501

  0

  2 III 23:39

  
• NATURAL PHAMACEUTICALS

  Anonim

  1

  443

  0

  3 III 14:17

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  letki444

  1

  632

  0

  3 III 13:58

  
• Dieta na mase - pomoc i korekta

  Keep Control

  4

  918

  0

  3 III 21:49

  
• cz te spodenki jeszcze są na sprzedaż

  Anonim

  1

  453

  0

  3 III 10:57

  
• Trening 5x5 na siłe

  Anonim

  1

  485

  0

  3 III 14:15

  
• Ocena diety ektomorfika

  TurboŁapa

  5

  915

  0

  5 III 10:48

  
• Pomoc w ocenie diety

  sath

  3

  863

  0

  3 III 20:21

  
• [S] Kettleblell

  kryspin321

  0

  451

  0

  2 III 23:04

  
• Problem z okresem.

  ania806

  23

  3291

  0

  10 III 20:32

  
• Rola witamin w utrzymaniu prawidłowej funkcji skóry

  .lara.

  0

  2139

  0

  2 III 22:57

  
• Plecy/barki/triceps

  1920bobek

  10

  5846

  0

  3 III 11:59

  
• podział bwt

  RemyAbsalon

  1

  692

  0

  3 III 21:48

  
• Ocena diety - Spalanie tłuszczu

  Kemonatorr

  3

  1046

  0

  3 III 21:45

  
• Pomocy !!

  FanQuk

  1

  503

  0

  3 III 21:44

  
• skolioza, strach

  asdasd1

  9

  2370

  1

  4 III 20:43

  
• dieta ,trening,CO DALEJ ??? HELP ME

  adamgks

  2

  670

  0

  3 III 21:43

  
• FBW - dodać ćw. na barki i triceps?

  Dystans

  5

  852

  0

  3 III 13:57

  
• Białko czy gainer ?

  Przerwusek

  7

  592

  0

  3 III 16:34

  
• Ocena planu treningowego i ewentualna pomoc

  matss26

  1

  575

  0

  3 III 21:45

  
• Skakanka, hormon wzrostu

  micholer1

  10

  1982

  0

  6 III 19:11

  
• Jak zaczac cwiczyc???

  gzellus13

  11

  1108

  0

  18 III 23:53

  
• Plan + Dieta + Suplementacja

  Dargenn

  3

  664

  0

  4 III 00:29

  
• Rozciąganie i redukcja

  sinboy321

  11

  1565

  0

  3 III 20:49

  
• Co robić ?

  mordzia89

  6

  738

  0

  3 III 11:58

  
• [K] Przedtreningówke kupie !

  papsiorek

  1

  491

  0

  4 III 10:51

  
• Pomocy!!! :/

  Dzony99

  9

  844

  0

  5 III 19:11

  
• przysiady- pomocy !

  Anonim

  28

  3221

  0

  6 III 18:30

  
• Ekto i aeorby- jak to w końcu jest?

  Gwatemel

  8

  723

  0

  3 III 20:59

  
• faceci

  Anonim

  1

  515

  0

  2 III 21:50

  
• Początkujący, pytanie o odżywki, i jakie cwiczenia zamiast wyciskania

  Anonim

  1

  852

  0

  2 III 22:02

  
• skóra

  Anonim

  1

  474

  0

  2 III 22:05

  
• Recenzja siłowni Avenger i drążka do sufitu HD9

  Maatik

  0

  553

  0

  2 III 21:45

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  592

  0

  2 III 22:05

  
• siła nóg

  Młody321

  2

  646

  0

  3 III 18:37

  
• Moja dietka na mase ( może byc do poprawy)

  rallus41

  1

  676

  0

  3 III 10:18

  
• Nabranie masy, pilna pomoc.

  virgames

  3

  612

  0

  3 III 08:21

  
• Trening w domu dla "nowego"

  Krzychuu97

  2

  639

  0

  3 III 08:59

  
• [BLOG] Pierwsza redukcja smalcu, IF

  Lunatic

  57

  8483

  0

  9 IV 22:09

  
• Rozpiska ćwiczeń

  Przeciętniak

  1

  563

  0

  3 III 21:43

  
• Posiłki w pracy

  arturo922

  11

  1418

  1

  3 III 16:41

  
• jak zrobić klatę w 5 miesięcy ?

  Anonim

  1

  666

  0

  2 III 21:35

  
• Parowanie okularków pływackich

  Żaba28

  2

  3497

  0

  8 IV 20:15

  
• plamki na brzuchu

  Anonim

  1

  730

  0

  2 III 21:39

  
• [S] Zapalniczka Zippo

  fukinhot

  9

  1618

  0

  9 IV 21:21