Gustawvip

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Gustaw

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie Żyje aby ciągle dążyć do celu

Zainteresowania b.d.

Dieta Profesjonalna ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2014 (13:25)

Data rejestracji 18.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Gustawvip/wakacyjna forma ! jak co roku zmotywowały mnie wakacje ;) kiedyś ćwiczyłem przez cały rok nieprzerwanie i efekty były dobre ale w związku z brakiem czasu i motywacji ostatnio się bardzo zapuściłem obecnie ważę 72kg przy wzroście 180cm orientacyjnie mając 16%	0	2014-03-03 16:03
Baza klubów Sztuk Walki	Od czego zacząć? - Warszawa witam od czego zacząć przygodę ze sztukami walki ? myślę że kondycyjnie i siłowo jestem przygotowany dość dobrze myślałem o mma, czy to dobry pomysł czy lepiej iść na początku na coś innego ? czy w warszawie są są gdzieś grupy mma typowo dla	2	2013-09-09 14:37
Po siłowni, o siłowni	Fajna siłownia w Warszawie? witam mam zamiar studiować w warszawie jaką siłownie byście polecili ? gdzie chodzą forumowicze z wawy? dodatkowym atutem mogą być zajęcia z boksu lub innych sztuk walki ale nie musowo szukając na necie znalazłem kilka ciekawych moim zdaniem	3	2010-05-16 15:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Skysis // Redukcja (5 mc - do lipca)	2014-02-24 13:35
Trening dla początkujących	Skysis // Redukcja (5 mc - do lipca)	2014-02-22 23:38
NUTRIFARM&OLIMP	GAINERATOR !!!!!	2010-06-03 12:35
NUTRIFARM&OLIMP	GAINERATOR !!!!!	2010-06-03 11:29
NUTRIFARM&OLIMP	GAINERATOR !!!!!	2010-06-03 00:52
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-16 14:09