neopl

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

1472

napisanych postów

Imię Błażej

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2023 (15:31)

Data rejestracji 07.03.2013 (19:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	obrzęk w miejscu iniekcji	19	2014-03-11 10:22
Doping	shooty w jedno udo	6	2014-03-07 07:58
Doping	prop + boldek	12	2014-02-19 13:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase prosze o ocene	2014-04-14 17:11
Doping	Problem z osiągnięciem zamierzonego celu.	2014-04-11 19:18
Doping	Wyniki badań prop. Ocencie.	2014-04-11 19:14
Doping	porada po odbloku	2014-04-10 21:11
Doping	porada po odbloku	2014-04-10 20:49
Doping	porada po odbloku	2014-04-10 19:52
Doping	porada po odbloku	2014-04-10 19:00
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-10 18:57
Odżywki i suplementy	Pomoc dla szaraka w dziedzinie odżywek i suplementów	2014-04-08 19:51
Odżywki i suplementy	Mutant Mass	2014-04-08 19:49
Odżywki i suplementy	Mało snu,słaba regeneracja	2014-04-07 12:03
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2014-04-07 11:34
Doping	cykl prosze o pomoc ;)	2014-04-07 08:33
Odżywianie i Odchudzanie	Karkówka grilowana - BTW	2014-04-07 08:30
Odżywki i suplementy	atletyczna sylwetka-proszę o porady co do treningu,diety i suplemantacji	2014-04-07 08:28
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2014-04-07 08:24
Odżywki i suplementy	Suple na redukcje + ćwiczenia	2014-04-05 12:29
Odżywki i suplementy	stary jabłczan	2014-04-05 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia	2014-04-03 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena	2014-04-03 07:25
Odżywki i suplementy	wyjazd na truskawki, przygotowanie, jakie suplementy	2014-04-03 04:28
Odżywianie i Odchudzanie	micha do oceny	2014-04-03 04:20
Odżywianie i Odchudzanie	micha do oceny	2014-04-02 19:09
Odżywki i suplementy	Prośba o ogólną pomoc / redukcja	2014-04-01 08:52
Odżywki i suplementy	Co podczas treningu?	2014-03-31 14:30
Odżywki i suplementy	Przyrost masy	2014-03-31 14:29
Odżywki i suplementy	Spalacze, odchudzanie	2014-03-31 09:47
Odżywki i suplementy	Co dalej?	2014-03-31 09:46
Odżywki i suplementy	Co podczas treningu?	2014-03-30 22:51
Odżywki i suplementy	Mieszanka WPC i białka pszenicznego (kobieta, redukcja)	2014-03-30 22:49