ByeDee

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

463

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2017 (18:40)

Data rejestracji 03.03.2014 (20:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Czas na nowy plan. Split do oceny.	2016-06-16 07:36
Trening dla początkujących	Czas na nowy plan. Split do oceny.	2016-06-15 20:42
Trening dla początkujących	Piwo po treningu	2016-06-15 20:27
Trening dla początkujących	Proszę o poradę.	2016-06-15 20:23
Trening dla początkujących	Czas na nowy plan. Split do oceny.	2016-06-15 20:20
Trening dla początkujących	Jak zacząć?	2016-06-15 20:14
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu dla początkujących	2016-06-15 19:12
Trening dla początkujących	Jak zacząć?	2016-06-15 19:03
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu dla początkujących	2016-06-15 15:07
Trening dla początkujących	Jak zacząć?	2016-06-15 07:47
Trening dla początkujących	Gainer	2016-06-14 23:27
Trening dla początkujących	Gainer	2016-06-14 23:02
Po siłowni, o siłowni	Jak wysylac paczki do Anglii ?	2016-06-14 20:29
Trening dla początkujących	Trening początkującego	2016-06-14 20:22
Odżywki i suplementy	L-carnityna działa? nie działa? warto kupić?	2016-06-14 20:10
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu	2016-06-14 20:08
Odżywki i suplementy	Spalacz thermo speed HARDCORE	2016-06-14 20:05
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu dla początkujących	2016-06-14 20:01
Trening dla początkujących	Gainer	2016-06-14 19:56
Trening dla początkujących	Trening początkującego	2016-06-14 19:52
Trening dla początkujących	Jak czwiczć	2016-06-14 19:41
Odżywki i suplementy	białko na mase	2016-06-11 00:34
Odżywki i suplementy	Pomoc przy spalaczu tłuszczu	2016-06-11 00:32
Odżywki i suplementy	Suplementy z ameryki	2016-06-11 00:26
Odżywki i suplementy	początkująca użytkowniczka suplementów.	2016-06-11 00:21
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów i odżywek.	2016-06-11 00:15
Odżywki i suplementy	Czy mogę brać odzywki w wieku 15 lat	2016-06-11 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Masa czy redukcja ?	2014-05-20 12:47
Doping	Metanabol problem z wzwodem	2014-05-19 22:48
Trening dla początkujących	POMOCY! POCZATKUJACY	2014-04-19 15:06

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

ByeDee 1 Początkujący