Białeczko!

...

sebek1910

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3628

Witam, mam małe pytanie chce kupić OSTROWIA WPC 80. I tak się zastanawiam czy jeżeli bd dawkował to 2 razy na dzień po 30 g to czy bd dobrze ( Rano i po treningu). Pierwszy raz będę brał takie białko więc jeszcze nie wiem jak i co, to tej pory tylko carbo sobie używałem a teraz juz nie ma czasu dobrze diety trzymać bo wiadomo szkoła. Więc takie dodatek do diety by się przydał. Nie wiem jeszcze czy to jest dobre białko ale cenowo na moją kieszeń więc jestem zmuszony do zakupienia tego produktu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Białkiem jedynie uzupełniasz braki w diecie, więc inaczej mówiąc bierzesz je gdy nie możesz zjeść jego odpowiedniej ilości pochodzącej z pożywienia.

Poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie', ułóż dietę i daj do sprawdzenia w tamtym dziale. Pamiętaj, że to ona powinna zawsze stać na pierwszym miejscu.

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6352

Może być, po treningu bym Ci radził węgle + białko.
Link w moim podpisie

Napisał, że dietę ma tylko potrzebuje jakiegoś "wspomagacza"

Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2010-01-31 12:02:23

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html

...

sebek1910

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3628

Węgle mam Carbo biorę podczas lub po treningu, a jak Carbo się skończy to 2 max 3 banany. Białko mus i być bo nie mam jak do szkoły żarcia zabierać a nie zawsze jest czas żeby coś przygotować, ale zawsze się coś wykombinuje. A jak myślicie czy to białko jest warte kupna bo dość niska cena, a cena nie zawsze jest opinią jakości.

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6352

Jest OK
Godną uwagi z tańszych jest jeszcze Vita Fit

PS. A nie możesz zabrać do szkoły jajec na twardo

?

Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2010-01-31 12:14:31

...

Dymek00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 386 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4377

Jak dla mnie Ostrowia nie ma dobrego smaku.;p.Planuje teraz kupic wlasnie vitafit i to nowe z vitamin-shop.

~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.

...

sebek1910

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3628

vitafit też nie ma wygórowanej ceny. A jeżeli chodzi o smak to zawsze coś tam można dodać. Z jedzeniem w szkole jest różnie nie zawsze mam czas, i w pewnym stopniu nie ni zdaje to egzaminu. Ale w szkole coś zawsze po żądnego się zje.

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Whey Fusion albo Delicious Whey Protein jest dobre jakościowo, smakowo i niedrogie.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Dawidek@

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 3600 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27033

Carbo w trakcje treningu i po zakończeniu.Białko do 20-30 nim po treningu.Ostrowia jest ok smakowo troszkę odstaję ale można to przeboleć lepiej smakuje na mleku niz na wodzie.

Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat