przemiana

Dieta miała baaardzo duzy wpływ, a przemiana zacna :-))

Przemiana bardzo duża. Teraz o wiele bardziej sportowa sylwetka bez dwóch zdań. Ładnie jest.

Co tu duzo mowic przemiana kozacka, ale pewnie całkiem naturalnie tego nie zrobił

[...] do wody ktora pilam rano, wieczorem i przed snem, a samymi kroplami, ktorymi zwilzalam wacik przemywalam twarz. Efekt byl piorunujacy, nie tylko poprawila sie cera, ale i przemiana materii (pewnie w tym tkwil caly sekret), niestety odkad wyprowadzilam sie z domu pojecia bladego nie mam gdzie mozna dorwac jakiegos znachora, ktory te cudo [...]

[...] powinniśmy dostarczyć wraz z pożywieniem, aby cel, jaki sobie określiliśmy, był dobrze ukierunkowany. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyć możemy ze wzoru: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - podstawowa przemiana materii TEA - ponadpodstawowa przemiana materii TEF - efekt termiczny pożywienia NEAT - kalorie spalane podczas codziennych czynności

[...] już nieco techniki, ćwiczenia na małych cięzarach, krzywy kręgosłu - barki idą za bardzo w tył, za duży łuk w części lędźwiowej, lewa łopatka nieco opada bardzo szybka przemiana materii, ektomorfik Po mięsiącu ćwiczeń +2/2,5kg, dieta - daleko jej do ideału, jednak czuję że organizm pozytywnie reaguje, dobieram magnez, potas + zestaw [...]

Brann - ale ględzisz! Konkurs trwa 3 miesiące. To kupa czasu na zrobienie kraty na brzuchu! Każdy może się sprawdzić i pokazać na co go stać! Przemiana może być niespodzianką nawet dla Ciebie!

[...] wcześniejszej dyskusji o Twoim planie treningu siłowego. Z tego co pamiętam to robiłeś go 13 miesięcy. Podobny okres ćwiczy artur_j stosując FBW(3x w tyg po około 45min). Zobacz sobie jego sylwetkę i wtedy się przekonasz, że w treningu siłowym dłużej wcale nie znaczy lepiej. Ale przemiana naprawdę rewelacyjna. Gratulacje. Skóry sporo zostało?

Czapki z glow dla Tea's. Swietna przemiana :)

Gratuluję, świetna przemiana :-)

WOW kopara opada :-D Świetna przemiana ! BRAWO ! Zmotywowałam się tymi fotkami jeszcze bardziej :-D konsekwentne trzymanie michy i ćwiczenia i efekty będą! Cały czas byłaś na jednym rozkładzie ? 1800kcal i 120/ 150/ 80 BWT?

WOW kopara opada :-D Świetna przemiana ! BRAWO ! Zmotywowałam się tymi fotkami jeszcze bardziej :-D konsekwentne trzymanie michy i ćwiczenia i efekty będą! Cały czas byłaś na jednym rozkładzie ? 1800kcal i 120/ 150/ 80 BWT? Mniej wiecej tak bylo w pierwszym roku - teraz kiedy nie bardzo moglam robic treningi to zeszlam nizej z kcal i nie [...]

Szczena opada Piękna przemiana a talia po prostu cudna

[...] okres ćwiczy artur_j stosując FBW(3x w tyg po około 45min). Zobacz sobie jego sylwetkę i wtedy się przekonasz, że w treningu siłowym dłużej wcale nie znaczy lepiej. Ale przemiana naprawdę rewelacyjna. Gratulacje. Skóry sporo zostało? To komplement rozumiem :-) ale ćwiczę to ja od połowy grudnia 2011r. Ja jestem zupełnie innym przypadkiem [...]

rewelacyjna przemiana. możesz byc z siebie dumna! bardzo mi się podoba.

wow!ja dopiero teraz zobaczyłam fotki ! ogromna przemiana, super gratuluję!

[...] CYKLE STERYDOWE: pierwszy metanabol 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

[...] w łupinach brązowego ryżu, Zdrowe kultury bakterii z ogórka kiszonego. To czy polecić komuś gainera (w proszku, nie mojego) czy nie powinno być rozpatrywane indywidualnie (przemiana materii, apetyt itp.). Ja artykuł kieruję głównie do tych osób które sądzą, że gainer to jakiś cudowny środek który zdziała cuda. Ponadto ludzie tacy w wyborze [...]

[...] 8.Trening na mase. 9.Hmm cel to przybranie na masie bo mam starsznie szybką przemiane materii i trudno mi przytyc dlatego zdecydowałem sie na metanabol. 10.- 11.- 12.Szybka przemiana materii...zero tendencji do tycia...choć staram sie...przez ten rok przytyłem 12kg 13.Dobry zadnych problemów ze zdrowiem. 14.Owłosiena prawie niemam...jedynie [...]