marian

nabity konkretnie, jakieś redu kiedy krotkie planujesz czy cały czas masa? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-12-26 11:10:41

Wiem Marian, chodziło mi o Hekade, bo napisał, że w dzień startu zero wody.

Erwi: Niedlugo cos moze wrzuce, szau nima %-) Buli: tak niestety wyszlo ale kolejnego Twojego startu nie przegapie ! ;-)) Marian: Miche urozmajcam caly czas %-) Jak pisalem wczesneij poki co tak by sie makro zgadzało :-D Co do planow redukcyjnych i złotej wagi ktora sobie wyznaczylem 95kg i redukcja musze powiedzieć, ze juz jest 93kg %-) miesiac [...]

O kurde , teraz jak Przemo , Marian i inni zaglądać będą to trzeba ostro lecieć :D

dobra to już wiem kto to Zosia ;d faktycznie była na ustawce Była była, ja właśnie Ich u Ciebie poznałem i nawet była chwila aby pogadać. Nie jestem pewny ale pokonali wtedy chyba najwięcej km aby przybyć. Także byle do Łodzi, tam już szersze grono oceni czy start w bikini to będzie dobry ruch Grzesiek bardzo dobra pamięć ! Dokładnie [...]

joha Ci na sen działała> ? za dużo trenu dmq :D właśnie się zdziwiłem żeby Yoha wpływa na brak snu xd , ale chyba o zajechany cun chodziło przy redu xd

ja to samo coffeina tylko, czasem tussi jak jest lipa. ale efki inj nigdy nie kosztowałem, nie chce próbować :D Efka inj fajna ale tak od czasu do czasu, bo jak by walić co trening to za chwilę praktycznie nic nie czuć. A jak raz na jakiś czas to nawet takie pół ampy czyli 12.5mg + kofa i faktycznie bardzo fajne pobudzenie i bez żadnych zjazdów

joha Ci na sen działała> ? za dużo trenu dmq :D Haha. Trenu nie tykam przez flaki, to joha tak dziala na mnie. Po 3 mg jestem wystrzelony w ch** za bardzo. Srodek nie dla mnie. Wiele razy podchodzilem.

W całej Polsce Marian wiedzą że nie możesz cheatowac on robia pod górkę z żarciem. Lody też były Kozak o smaku słonego karmelu ;)

W całej Polsce Marian wiedzą że nie możesz cheatowac on robia pod górkę z żarciem. Lody też były Kozak o smaku słonego karmelu ;) z tego lód miód mówisz ? Tam wszystko kozak było :)

Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]

Jak się trafi antybiotyk to zazwyczwj jest szybka poprawa ;) Właśnie mam nadzieje że trafi ... bo miał problem z wyborem i mówił że w tym przypadku ciężko może być i zaryzykował , dał go tylko na 5dni i niby po 2 dniu powinno już działać :)

bo troche nie w temacie :D antybiotyk był na rękę czy na te chorobę ? małe zaległości z dziennikami przez swoją chorobę;/ i nadrabiam Na rękę i na chorobę , bo tam sama bakteria zaatakowała :(

nawet chyba troche śniegu w górach jest D Ciut więcej niż trochę , wczoraj na noc to dużo było xd

Ty też nie świętowałeś ?:D haha my poszlismy w kime xD Ja tal mialem z sylwestrem %-)

Ile jeszcze tygodni będziesz masował? Sam nie wiem , Przemek tutaj akurat decyduje :) myśle ze pewnie z tydzień , dwa :) Tydzień dwa to już chyba pisałem z 1.5 miesiąca temu? ;d no ale jak idzie dobrze to szkoda przerywac a po drugie na początku trzeba tego miecha na budować nawet kosztem przylania bo chcąc trzymać ciągle mega forme i bf niestety [...]

Marian w sedno. Każdy chciałby robić progres jak najlepsi, jak ci pro. A żyjecie jak oni? Żyjecie w 100% tylko bb? Bijesz tyle? Trzymasz miche w 100%? Nie 99, tylko 100? Masz idealnie dograną regenerację? Ludzie, dostosujcie myślenie do swoich możliwości. Doceńcie co macie. Ja kilka lat temu przez wielu już byłem stawiany za pro w klasyku, na MP [...]

Marian z tymi powtórzeniami to za nic bym Do Ciebie nie napisał...%-) xD To do chłopaków :-D No ode mnie chłopak tez natural. 200B 800W 100T I lipa. Nie ma problemów z trawieniem odkąd mu pomagam. Brzuch płaski. W WC normalnie. Po prostu on jest stworzony do walenia maratonów (jego ojciec bez przygotowania wali maraton 40 km z mała zadyszka) [...]

W niedziele wiekszosc chyba odpoczywa ;-) A ja właśnie niedziela jedyny dzień wolny od pracy dlatego lubię jechać na trening bez żadnej presji że czas goni itp ;) Ja znowu na odwrot , caly tydzien na silowni wraz z sobota wiec niedziele chce troche odpoczac od niej ;-)

Tak jak Marian. Niedziela jedyny dzień bez parcia czasowego jeśli chodzi o trening więc korzystam :D