SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • 2 lata na siłowni. OCEŃCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    WL 132kg to bez zatrzymania. Za 3 tygodnie będę kończył cykl na Animal Pumpie to wrzucę tu jak będę robił rekord może 140kg pójdzie. Dziś mam akurat nogi to przysiad wrzucę.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedna porcja w trakcie dnia, a Trec'a bym walił po treningu i na noc - półtorej porcji dziennie rozbite na dwa, czyli 75g gainera na porcję. Okres suplementacji to 6 tygodni, bo zamierzam wtedy walnąć pierwszy cykl na krecie (monohydrat). Tylko mi nie pisać że sezonowiec!%-) Wezmę to albo to, ale co Waszym zdaniem będzie bardziej korzystne?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2011-12-04 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO DOBRY TRENING MIĘŚNI BRZUCHA POLECAM !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    DObry ten trening, cwiczę jakis czas co drugi dzien. Do tego cykl na mase i jest w miarę ok narazie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 12:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie cykl na enana 1-10 250mg e5d ....wina nie bede bral...na odblok mysle o clomidzie jak pisal AlpAq

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-02-24 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sugestie...Cell + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,4 andro z nordiolem - cykl na 8 tygodni ... i zobaczysz.. że bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2004-09-20 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wojsku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do bocznej kieszeni spodni moro, jak sie przy***ia to powiesz ze to witaminy bo cos kichasz ostatnio. Podobnie mozesz pomyslec z gainerem i bialkiem. - Gdy juz zakonczysz cykl na krecie mono, odpocznij pare tygodni i zakup sobie 2 xpandy lub storma i do tego najlepiej no-xplode, nie ma czasu sie bawic w mono, ja zaluje ze nie odkrylem w wojsku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2007-09-18 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pijecie Jutro?

    Post
    Doping

    ci co sa w srodku cyklu to maja choojnie...jak mozna sobie tak zaplanwoac cykl na sw,sylwestra itd

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiske zebyś rozumiał jak sobie poczytasz potem hcg i clomid edit. byczek nie zrozumiałem za bardzo twojej wypowiedzi odnośnie nakładów finansowych bo jeżeli chcesz zrobić cykl na poziomie to na metka 1-4 wydasz więcej niż 2000zł więc nie opowiadaj głupot a po zastosowaniu samej deki lub z metką z lipalabs (zawierająca pewnie 0.876568899mg w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2008-11-20 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta masa na metce

    Post
    Doping

    [...] - wcześniej był prosiakiem nie bez przyczyny a teraz nabierając masy łatwiej bedzie mu nauczyć sie na winie z propem _ pozatym nawet na niskich ww metka naciągnie wody a to nie pomoże w utrzymaniu suchości miesa i obserwacji balansowania ww___ ale oczywiście ktoś z odpowiednią praktyką może sobie pozwolić na cykl na mecie z utrzymaniem definicji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2012-10-23 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc i moje problemy...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Od ilu % zacząć poniedziałkowy trening WL ? Jak zejde np. na 4/2/1 powt to ile serii wtedy wykonywać, też 3? W wyciskaniu wąsko(środa) też schodzić na mniejsze powtózenia z biegiem czasu ? Piątek robić cały cykl na 60-70% CM ? Czy też dodawać co tydzień ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-08-17 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    jak ktos dostanie ten cykl na mail niech i mi wysle

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaj o wszystko w jednym temacie ! Witam!!! Mam problem zacząłem dziś cykl na PH Trenadrol i słyszałem że ten wynalazek wysusza stawy co powoduje ich ból a nawet kontuzje! Mi bardzo dokuczają bóle stawów barkowych a przy PH z pewnością się to nie polepszy a nie chcę złapać kontuzji! Pomóżcie mi co jest godne polecenia na bóle stawów i na ich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-05-06 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jade juz 4 tydzien na nitrobolonie energizer cm3 bcaa i efekty sa naprawde fajne i chciałbym zrobic 2 cykl na nitrobolonie II Max Carb, Glutamina T6 BCAA Anabolic System. JAK TO PRZEWIDUJESZ MATELLKA???

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15349 Data: 2010-07-21 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy własnie skończyłem cykl na glutaminie nitrobolonie II i bcaa teraz robie przerwe nie wiem czy puzniej jechac na tym samym czy cos zmienić??

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15349 Data: 2010-10-17 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki a następnie zmieniamy na niższe ale częstsze to HCG może nie zadziałać gdyż "komórki leydiga" przyzwyczaiły się do większych dawek? Przerobiłem nawet takie coś - na początku lat 2000 w pierwszych cyklach polecono mi brać 2-3tyg przed cyklem po 5000jm jednorazowo i dopiero zacząć cykl, na którym już podawałem inne dawki i częstotliwość.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2016-07-20 17:25:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tez robie teraz aerbory, tylko, ze chodzi mi o to czy lepiej zrobic jakis cykl na koksie czy na PH ? Nigdy nie bralem jeszcze sterydow i nie wiem popsrtu czy jestem na to gotowy ;>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-11-20 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start masy po redukcji - suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to tak zrobię. 4tyg + 8kreatyny + 4 na czysto. Potem redukcja na osłonie mięśni przez 8-12tyg i zrobię kolejny cykl na kreatynie :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-01-01 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłem z treningu. Dzisiaj trening klatki piersiowej i tricepsa. KLATKA: -wyciskanie gilotynowe na suwnicy, skos dodatni 5 serii 12 ruchów -wyciskanie sztangielek ze skrętem nadgarstków, skos ujemny 3 serie 12 ruchów - przenoszenie sztangielki za głowe, w opadzie tułowia 3 serie 12 ruchów -rozpiętki na ławce poziomej 3 serie 12 ruchów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-01-15 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] docelowe są dopiero na poczatku sierpnia i pożniej na koniec sierpnia.więc jak ??? tak jak pisałem w poprzednim poscie mam jeszcze LEUCINE STACK i MAGNA POWER ALE KREATYNE CHCIAŁEM, włączyć dopiero na 6 tygodni przed docelowymi zawodami(będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie) natomiast nie wiem jak wpleść w to wszystko LEUCINE STACK ???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2008-12-16 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopak ma ledwo 18 lat a Ty mu wypisujesz cykl na pół gieta teścia i do tego jeszcze meta? Trochę przesada moim zdaniem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-06-09 21:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)