cykl na

no co Ty przewaznie jak robie cykl - to wiekszosc supli tylko w DT no chyba ze mam mono to wtedy staram sie w kazdy dzien ...staram sie Jesli chodzi o mono/jablczan - kreatyne - to lepiej zeby bylo obecna w organizmie caly czas. Dawko 5-10g jest odpowiednia. .....ale jesli jakies suplementy bez kreatyny to tylko w DT! Musialby sie jakis lekarz [...]

ten cykl na createstonie to tylko na tym suplemencie czy cos dodales do tego - piszesz ze ponad 400zl za cykl - z tego co wiem to createston 1kg kosztuje coś 100zl z groszem? planuje zakup tego suplementu i mam pytanie: zastanawia mnie czy isc na latwizne i kupic createston (bo jak rozumiem to dla tego również została stworzona ta odżywka) czy [...]

[...] powtórzeniach - w ramach tego testu. Od niego będzie zależało, czy zarządzę tygodniową przerwę od siłowni, czy będę jechał dalej. Chciałbym, mimo wszystko, być wypoczęty na cyklu kreatynowym i nie musieć robić przymusowego odpoczynku w trakcie jego trwania, tym bardziej, że chcę przeprowadzić test, także byłoby to... niezbyt ciekawe i mało [...]

Witam! no to ja też spróbuje: ANKIETA KWALIFIKACYJNA: Nick:haryb Staz treningowy:ponad rok Cel treningowy: aktualnie kończe 2 cykl na mase za 3 tygodnie redukcja Wiek: 26 lat Wzrost: 190 cm Obecna waga: 107 kg Orientacyjny % tk. tluszczowej: 28% (+ Dotychczas stosowane suplementy: na mase stosowałem, XXL,2x mono, Nitrobolon II, Carbo BX, [...]

[...] odradzam. Po pierwsze z powodu finansowego, mozna lepiej zainwestowac kase w siebie. Po drugie efekty beda slabsze niz po M1T + D-Stianozol + wysoka podaz bialka. Cykl za cyklem, to nawet nie odczujesz tych Alri. Zrobil bym cykl na nich ale po przerwie od mocnego treningu i brania supli. Takie moje zdanie. Znajomy Angol jechal na takim cyklu [...]

[...] TGU + windmill at the top 24kg 12 Sandbag Devil Press 30kg 10 Sandbag TGU 5 Serii na 32kg A1. 4 KB Row A2. 1 KB Clean A3. 5 KB Back Lunge A4. 8 KB Floor Press Najpierw cały cykl na lewą następnie cały cykl na prawą stronę Korpus 3 serie 10 Ab Roller 15 Hollow Body Rock Mobilki Mobilność obręczy barkowej Komentarz: Dzisiaj udało się potruchtać do [...]

Teraz raczej odchodzi się od pojęcia - 'cykl na kreatynie'. Bo to tak, jakby robić np. cykle na węglowodanach czy białku. Kreatyna potrzebna jest cały czas do wzrostu muskulatury, tak jak białko i węglowodany.

[...] tak jakbym ze 3 polopiryny na raz zażył. Kilka razy też miałem nocny ból głowy w tylnej części i jakby mrówki, świerzbienie pod czaszka w tym miejscu ale następnego dnia przeszło i jest OK. A teraz moje pytanie - jak niedługo kończy się mi cykl na T-100 to ile czasu trzeba odczekać aby ponownie zastosować suplementację i co w tym czasie robić ??

Ciężko określić ile będzie trwała przerwa, teraz robię cykl na Creatine Xpolde około 7tygodni, a potem zmiania priorytetów z masy na lekką redukcje i tu się zastanawiam czy T100 się sprawdzi przy redukcji ;-)

[...] brzucha to trzeba je miec najpierw. CZyli z rok cwiczen za soba zeby wogle byl jakis efekt lepszy . Mozesz byc zasuszony jak patyk i nie bedzie ci widac miesni brzucha . Wes sie lepiej za cykl na mase i pociadnij do marca , pozniej sie zacznij zezbic i na lato beda efekty gwarantwane. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

a ja mam do was pytanie hehe wlasnie skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to [...]

[...] tyg przed egzaminami do liceum . Zreszta bialko faktycznie duzo daje , ja jem 2 rodzaje - jedno serwatkowe drugie na noc ovopol i zostalo mi jeszcze na 2 tyg serwatki . Potem regeneracja tyg bez treningow i 4 tyg cykl na mase a pozniej rzezba do wakacji . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] przyzwyczaily sie do obciazen. Zenith ciekawy zbieg okolicznosci, bo kumpel tez teraz gadal ze wazy 65 kilo i bierze 80 na klate. Moje gratulacje. Chce sobie zrobic maly cykl na kreatynce, bo wpadnie mi ze 120 zl. Chcialem kupic crepura z trecka(bo slyszalem, ze dobry) i mass xxl`a. Bedzie to moja pierwsza kretka w zyciu. Co sadzicie o tym [...]

[...] Teraz robilem plan na sile i poszlo mi 10 kg. w wyciskaniu, a wagi nic nie zrobilem. Od poniedzialku biore sie za hst i w nim pokladam swoja nadzieje na mase. Pozatym niedlugo planuje moj drugi cykl na kreatynie i kto wie moze do konca tego roku licznik wagi wskaze 95-97 kg. Bylo by super. Pozdro dla wszystkich ktorzy zmagaja sie z zastojami

[...] czyli gdzies niecale pol roku, zaczynalem od 29cm w bicu, 59kg wagi i 60kg na klate, teraz moje gabaryty wzrosly do 34cm w bicu, 69kg wagi i 87kg w wyciskaniu, za mna jeden cykl na monohydracie kreatynki i pare kg gainerka, diety jako takiej dokladnej z wyliczaniem kazdego grama nie mialem jeszcze, staralem sie jesc okolo.5 posilkow w kazdym [...]

Robie 1-szy cykl na mono.W dni bez treningu robie aeroby,czasem w porze treningu,czasem rano.Jak wtedy brac mono??

tak, 360 mega capsów juz starczy. cykl na stormie i shocku także nie jest zły więc spoko, możesz tak zrobić.

jak planujesz cykl na kreatynie to można

A który to jest twój cykl na mono ?

To kupuje mono jak ciebie 8 cykl na mono klepie to nie mam co się zastanawiać