zima

Głupoty. Ja zjadałem zimą do 40 jajek tygodniowo i nic mi nie jest.Mój znajomy z siłki zjada 15 jajek dziennie.Nic mu nie jest. Teraz mam przerwe w treningach,ale i tak średnio 9 sztuk tygodniowo pochlaniam i nic mi nie jest.Od poniedziałku wznawiam trening więc pewnie minimum 15 sztuk na tydzień poleci. Pozdro. ps. Japończycy wcinają około 300 [...]

[...] do diety przez miesiac i zobacz,czy sa efekty...jesli nie,to cos nie teges. Uzbruj sie w cierpliwosc,bo bedzie Ci potrzebna (nie licz,ze schudniesz 10kg w miesiac...takie rzeczy tylko w erze) Pozniej ew. dokup jakis termogenik (sugerowal bym venoma),zeby przyspieszyc redukcje a tak wogole to idzie zima,czyli dobry okres na robienie masy pozdr

Witam Wszystkich Na wstępie chciałbym podziękować moim kolegom po fachu, którzy postanowili wziąć udział w konkursie. Temat muszę powiedzieć, że nie jest łatwy, ale bardzo pomocny. Dlatego postanowiłem dorzucić coś od siebie, może komuś przyda się moje doświadczenie w tej dziedzinie. Nie wiem sam, od czego zacząć. Najlepiej chyba będzie, jeśli [...]

dziekuje Wam za te podpowiedzi ale chcialbym dowiedziec sie jeszcze wiecej spraw z tym zwiazanych. A więc... jak mam sucha skóre... a teraz jest zima... pracuje w przy pracach budolanych czesto w kurzu itp warunkach... wiec jeszze baredziej mi to wysusza skóre... i moje pytanie jest takie czy Izotek niewysuszy jej jeszcze bardziej ze pogorszy mi [...]

Ponad rok przerwy w treningach to sporo czasu.Proponuje wstrzymac sie z koksem do przynajmniej jesien-zima 2005.Do tego czasu odpowiednia dieta + suple i powinienes wrocic do poprzednich wymiarow.Wtedy sie zglos to cos wymyslimy. Troche sobie zaprzeczasz "...zdrowie mi wisi" a pod koniec piszesz "... co najlepsze na ochrone.." [...]

prosilbym o odpowiedz na pytanie czy kreatyne mam brac tez zima (okres listopad-kwiecień)??? czy tylko 3-4 tygodnie przed zawodami?

[...] bym sobie go wyslal do domu (bo w szwecj niestety mieszkam a tu wogle trudno sie dostac do czarnego rynku bo prawie on nie istnieje) no i cykl zrobil bym sobie dopiero zima wiec nie musisz sie o mnie martwic ;) a tak wogle to pakuje wlasnie komputer bo wyprowadzam sie od starych do mojego pieknego 4 pokojowego mieszkanka hehehehehehhehe o [...]

Trochę Darka i mnie przymroziło na jeziorze czego efekty widać na zdjęciu hehehehehe. Zdjęcie było robione zimą na środku jeziora niedaleko Bydgoszczy, było jakieś -5 stopni ale zaj*****e grzało słońce i się zimna nie czuło. AUTHOR jezeli będziesz miał chwilkę czasu to wrzuć mi ten programik na maila. Joaśka dziękuję za podziw dla moich [...]

Bykos, obadaj sobie jeszcze to i napisz czy coś pasuje? Nadczynność tarczycy - najczęstsze objawy Poznaj objawy, które sygnalizują złe funkcjonowanie tarczycy. * Spadek wagi Łączy się z szybkim spalaniem kalorii. Chory jest bez przerwy głodny, je również w nocy, ale i tak chudnie, i to dużo: od kilku do 30 kilogramów w ciągu niewielu [...]

[...] produkcje wit. b12. Generalnie, nie ma co przesadzac i wprowadzac non stop buraki ale nie powinno ich zabraknac w kulturystycznej diecie. Szczegolnie wygodne sa w sokach przecierowych, robionych samemu, no i sa zawsze dostepne - szczegolnie przydatne zima. Osobiscie bardzo sobie cenie ich udzial w diecie. Kurde robimy tu sobie dzial odzywianie

Duzo ludzi cwiczy w garazu, zima po kostki w sniegu i daja rade

wlasnie jesien lato zima każdy paker sztange trzyma kubuś sog za męczennictwo

taka ni to zima, ni to jesień nasza polska plucha i ciapa miejska czyli za szaro jest ok, przynajmniej oczy nie bolą

Zgadza sie to co napisales to prawda, ale jednak sa ludzie na masie ktorzy maja malutko tluszczu.. pozatym co byscie proponowali wlasnie zeby ten nieszczęsny brzuch wyrzezbic, jakie cwiczenia ?? dzienki muzyk, szkoda ze mnie sie jest jakos cienzko zmobilizowac i przelamac zeby zima robic mase i walic rzezbe, a latem tylko rzezbe :)

No zima sie skonczyla Liga ruszyla? Jak tak to jak sie sprawdzil sport?

1.najpierw układasz dietę na (-) przede wszystkim jedz mniej,ogranicz tłuszcze,cukierki,bądź więcej w ruchu,skacz na skakance,zacznij biegać przerzucaj węgiel akurat zima jeszcze w domu ci podziękują 2.jak schudniesz to zacznij ćwiczyć na masę teraz się nie 'wyrzeźbisz' bo nie maż z czego 3,potem możesz(po nabraniu masy)możesz zarysować [...]

Za Malo :P Jest Sens Wchodzic Po Tym Cypio Na Ome?Zbliza Sie Zima Wiec Niemam Zamiaru po cypio Wchodzic Na Rzezbe(tren prop winko) wiec plkanuje poleciec po cypio z omka :)

17" - 215-225 max/45 lato 16" - zima w jakich cenach? Potrzebowalbym 4 najlepiej takie same ale moze byc 2x2 rozne

Problem polega na tym że bardzo często muszę chodzić siku.Wcześniej było gorzej bo parcia były bardzo silne i musiałem chodzić z 20 razy na dobę,przez ostatni rok trochę się uspokoiło tzn nadal często chce mi się siku ale nie jest to tak nagłe i mogę spokojnie jeszcze długo to przetrzymać.Duży kłopot jest nocą gdy idę spać,przed samym położenie [...]

jeżeli maść od lekarza nie pomogła to my tym bardziej nic nie zrobimy. co do ust to skup się na balsamowaniu ich jakąś pomadką ochronną, zimą są bardziej wystawione na złe warunki pogodowe